ليتني كالهواء يحملني إليك كل لحظة و أخرى اسكن أنفاسك أُلامس ملامحك...
ليتني تلك الساعة في معصمك كلما استباحني الشوق عانقت نبضك...
ويا ليتك كالشمس لا تغيب عني إلا لإشراقة جديدة محملة بالحب والحنان 🦋♥️.
تعرف على الدكتورة روندا باتريك.
عالمة الكيمياء الحيوية التي قضت عقودًا تكشف الأسباب الحقيقية لأمراض القلب والسرطان والسكري.
إليك أفضل 8 قواعد لديها للصحة المثلى (احفظها): 🧵
1. اشرب القهوة. تقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%
نظام إزالة السموم الطبيعي في جسمك :
🚨🚨 الكليتان.
90٪ من الناس يهملونهما ، وهذا يسبب بهدوء الالتهاباتز، وتشوش الدماغ ، والإرهاق.
إليك كل ما تحتاج معرفته عن صحة الكلى (وكيفية تنظيفها):
هالشي ممكن ينقذ حياتك:
إذا الغدة الدرقية عندك فيها خلل، بتحس إنك دايم تعبان، وزنك يزيد، مكتئب، وتحس بالبرد طول الوقت مهما سويت.
لكن الحقيقة إن 2 من كل 3 أشخاص عندهم مشاكل في الغدة وما يدرون!
وش السالفة؟ وكيف تقدر تلحق على نفسك قبل ما تتدهور صحتك؟ 🧵