Bisschen Nährstoffe dies das

Ich hasse das Gefühl von Schärfe in meinem Mund, aber ich liebe den Geschmack von vielen scharfen Sachen, checkt ihr??

Mein Freund mag gerne Hotdogs - und Käse Also hab ich ihm Hotdogs gemacht - mit Käse drin und Käsesoße und Käse überbacken

Das hier ist mein heutiges Abendessen, aus einem ganz bestimmten Grund. Wer errät warum?

Wichtige Frage zum Wettkampf Fit 🚨 Zieh ich für Beuge und Bank 2x die blauen Powerpuffgirls Socken an oder mache ich 1x blau und 1x pink? Ich finde das Pink kommt einfach zu stark in der blau Kombi 😩 pic.x.com/mrFIh65coZ

Gut, Wettkampf gestern war gar nix, aber ich sah cute aus und hatte wahnsinnig Spaß PRs kann ich auch noch beim nächsten mal machen!

Ich: gestresst und müde vom Leben, brauche dringend mal etwas Ruhe Auch ich: morgen um 5 Uhr aufstehen, um nach Hamburg zu fahren und erst auf einem Wettkampf zu betreuen und dann 3 Flights Scheiben zu stecken 💀

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Frieren im Sommer übel geil oder?

Nichts hat mich darauf vorbereitet eine Frau, die ich sonst jeden Morgen mit 2 Hunden sehe, heute mit traurigem Blick und einem Hund zu treffen

Denkt bitte an die wichtigsten Zahlen des Arbeitsschutzgesetzes heute: 26, 30, 35, 0 und 100! Bei 26 Grad Raumtemperatur soll euer Arbeitgeber Maßnahmen ergreifen. Bei 30 Grad muss er Maßnahmen ergreifen . Bei 35 Grad muss er für gelegentliche Abkühlung sorgen.

In meinem Gym gehts wohl und bei euch?

Wenn irgendwas blödes auf der Arbeit ist, rege ich mich grundsätzlich deutlich mehr auf als nötig und trage die schlechte Laune in den Feierabend, in die Nacht, ins Wochenende. Das macht mich kaputt. Irgendwelche guten Tipps, um das irgendwie in den Griff zu bekommen? 🫠

Ah chillig, ich hab 15% Gehaltserhöhung bekommen

Leben ist manchmal doch ganz ok

Sicherlich haben einige heute den Tweet oder Zitate davon gesehen. Ich möchte dazu eine Podcastfolge empfehlen, um die Erkrankung ME/CFS besser kennenzulernen und vielleicht im Ansatz zu verstehen, wie krank und allein Betroffene sind. open.spotify.com/episode/4rrvRZ…

Gumo Freunde, es geht rein in die neue Woche und ins Training vor der Arbeit. Es werden Kilos raufgepackt, aufs Total und auf den Körper. Was sind eigentlich eure Ziele grade im Sport?

Das und zusammen AZB mit Lieblingskollegen 🥰

Ich: fast kein Insulin mehr zu Hause Ärztin: stellt E-Rezept für Insulin aus Apotheke: E-Rezept funktioniert bundesweit auf unbestimmte Zeit nicht Ich: fliege gleich beruflich weg und bin 1,5 Woche weg und irgendwie am Arsch wenn das scheiß E-Rezept nicht schnell wieder geht🤡

Hotelfrühstück, bei dem es frische Laugenstangen gibt >>>>