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First training in Poland 🇵🇱😬 things are looking good, 130 kg (286 pnd) and 135 kg (297 pnd) power snatch (highest snatch at this weight in my whole life I think 😵) and 170 kg (374 pnd)… instagram.com/p/Bn7AzdzBNQe/…

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Nice little 4 rm back squat yesterday, I started at 180 and went up to 220 by 10 kg jumps 😁 hips are feelings better and better. Thanks tard30 for the little help at my 4th reps at 220 kg… instagram.com/p/BodGpRJBAIW/…

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It’s been a nice weekend of prs at the training camp for the senior worlds in Lachute, here’s in order my pb 155 kg (341 pnd) x2 power clean 133 kg (293 pnd) power snatch 175 kg (385… instagram.com/p/Bo9HwexBaXw/…

I haven’t post that much in my preparation to the senior world, which no mean that I’m not in good shape 😉😅 In fact, I’ve done the best preparation nowadays. Here’s my last training in… instagram.com/p/BplWJ6Sg-2z/…

Here’s 184 kg / 405 pnd clearly not the prettiest clean, but still a lifetime pr 🙂 even better at a bodyweight of 81 kg / 178 pnd !! Senior worlds in Ashgabat, Turkmenistan was the first… instagram.com/p/Bp8OE-LBHc5/…

When you’re about to either feel a big sucess or fail miserably ____________________________ #work #weight #workout #workhard #weightlifter #weightlifting #iwf #olympicweightlifting… instagram.com/p/BqDjW0ChDvz/…

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