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dr. Alex

@alejand36015618

Médico y escritor en los ratos libres

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calendar_today03-11-2020 21:36:40

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23 Takipçi

241 Takip Edilen

𝔻𝕣. 𝕋𝕒𝕣𝕖𝕜 𝕂𝕚𝕕 ⚡️ (@jobanyfb) 's Twitter Profile Photo

Los que van a R de mayor jerarquía por favor recuerden como los hicieron sentir y no repitan las conductas que saben que no son correctas, perdón que se los diga ahorita pero que los hayan tratado excesivamente mal no los forjó para ser mejores médicos 🧵

MM - Manifiesto Masculino. (@manifiestomas) 's Twitter Profile Photo

El hombre promedio en 2024 es: - Dócil. - Débil. - Fuera de forma. - Esclavo del deseo. No te conformes con esto. Tú vales mucho más.

Antelm Pujol, M.D. (@antelmpujol) 's Twitter Profile Photo

🥱🚩 ¿CÓMO RECUPERARTE DEL IMPACTO NEGATIVO DE LAS GUARDIAS DE 24 HORAS O DE TURNOS NOCTURNOS? 🫡Aquí te doy las claves basadas en evidencia científica 👇🏻🧵

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Antelm Pujol, M.D. (@antelmpujol) 's Twitter Profile Photo

😴🚩 ¿CREATINA PARA LA FALTA DE DESCANSO NOCTURNO? ⚠️En persona que han dormido 0-2horas la noche anterior, la ingesta de 0,35 gramos de creatina/kg de peso corporal (20-25 gramos de creatina) EN UNA SOLA DOSIS produce: ⇧⇧Aumento del rendimiento cognitivo. ⇧⇧Aumento de la

😴🚩 ¿CREATINA PARA LA FALTA DE DESCANSO NOCTURNO?

⚠️En persona que han dormido 0-2horas la noche anterior, la ingesta de 0,35 gramos de creatina/kg de peso corporal (20-25 gramos de creatina) EN UNA SOLA DOSIS produce:

⇧⇧Aumento del rendimiento cognitivo.
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