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Albert

@albert0873

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calendar_today18-01-2011 16:06:59

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Llibreria del Palau (@llibredelpalau) 's Twitter Profile Photo

Barcelona Singular Estem resistint amb penes i treballs en aquesta petita llibreria de #segonamà . Si ens podeu ajudar a difondre de tant en tant..., pengem un llibre cada dia però tenim pocs seguidors... Gràcies!!!

<a href="/Bcnsingular/">Barcelona Singular</a> Estem resistint amb penes i treballs  en aquesta petita llibreria de #segonamà .  Si ens podeu ajudar a difondre de tant en tant...,  pengem un llibre cada dia però tenim pocs seguidors...  Gràcies!!!
Nassim Nicholas Taleb (@nntaleb) 's Twitter Profile Photo

TRUE WEALTH (2nd Ed) Worriless sleeping Clear conscience Reciprocal gratitude Absence of envy Foamy coffee Crusty bread Inexperienced enemies Frequent laughs No meals alone No gym classes Gravel bicycling Good digestive functions No Zoom meetings Periodic surprises Nothing to

Alan Couzens (@alan_couzens) 's Twitter Profile Photo

When I was working with the Australian Swim Team, a typical "recovery day" for the swimmers was 4hrs of very easy swimming at ~1mmol/L. If you lack the metabolic fitness to get to 1mmol/L, your recovery day should look very different.

Luis Endera (@luis_endera) 's Twitter Profile Photo

Fragmento subtitulado de una entrevista reciente a Matthew Perry sobre el alcoholismo, TREMENDO. Creo que todo el mundo debería ver esto.

literland (@literlandweb1) 's Twitter Profile Photo

«El problema de la humanidad es que los estúpidos están seguros de todo y los inteligentes están llenos de dudas». Bertrand Russell

«El problema de la humanidad es que los estúpidos están seguros de todo y los inteligentes están llenos de dudas».
Bertrand Russell
literland (@literlandweb1) 's Twitter Profile Photo

"Si nada sobra, nada falta: hay comida, tienes un lecho, ropa limpia, cuadernos de dibujo, libros, juguetes. Por un azar incomprensible te tocó en suerte nacer del otro lado de la muralla, en los márgenes. Pero de cualquier modo no te baña la lluvia, no sufres hambre, cuando te

"Si nada sobra, nada falta: hay comida,
tienes un lecho, ropa limpia,
cuadernos de dibujo, libros, juguetes.
Por un azar incomprensible te tocó en suerte nacer
del otro lado de la muralla, en los márgenes.
Pero de cualquier modo no te baña la lluvia,
no sufres hambre,
cuando te
Thomas Dekkers | Spinal Specialist Physiotherapist (@tdekkersphysio) 's Twitter Profile Photo

The psoas gets implicated as being a spinal "stabiliser"....but its not.  Here's an analysis of psoas function and its clinical relevance in the rehabilitation of back pain. 🧵....

The psoas gets implicated as being a spinal "stabiliser"....but its not. 

Here's an analysis of psoas function and its clinical relevance in the rehabilitation of back pain.
🧵....
Ozymandias (@mrruss13) 's Twitter Profile Photo

Truco para saltarse el próximo bloqueo de Telegram mediante un Proxy. Telegram tiene un canal dedicado con servidores Proxy gratuitos. Buscad el canal "Proxy MTProto" y veréis varios proxies, dadle a "Connect" a cualquiera de ellos y listo, bloqueo saltado. Puertas al campo 🤣

Truco para saltarse el próximo bloqueo de Telegram mediante un Proxy.

Telegram tiene un canal dedicado con servidores Proxy gratuitos.

Buscad el canal "Proxy MTProto" y veréis varios proxies, dadle a "Connect" a cualquiera de ellos y listo, bloqueo saltado.

Puertas al campo 🤣
Iñigo San Millán (@doctorinigo) 's Twitter Profile Photo

Great video by GlobalCyclingNetwork of the effects of Zone 2 training in just 6 weeks. Massive improvement Manon!! From ~5.5mM to 2.5mM of lactate at 160W and from 9mM to 4mM at 180w! Great work!! 👏👏👏 When I started developing these metabolic concepts for athletes 28 y.a., in order to