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@albaglez99

La vida son dos dias y ya pasó uno.

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calendar_today01-10-2017 17:58:59

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Álex Maese (@alexmaesej) 's Twitter Profile Photo

10 ideas visuales que igual os hacen reflexionar. 1. Deja de arrepentirte por aquello que no has hecho. Mejor céntrate en todas las oportunidades que tienes por delante.

10 ideas visuales que igual os hacen reflexionar.

1.  Deja de arrepentirte por aquello que no has hecho.

Mejor céntrate en todas las oportunidades que tienes por delante.
Antelm Pujol, M.D. (@antelmpujol) 's Twitter Profile Photo

Aplicación práctica: ¿CÓMO SENTIRSE MÁS DESPIERTOS POR LA MAÑANA? 🏋️‍♀️ Actividad física INTENSA el día anterior 😴Duerme 7-8 horas de CALIDAD 🍠 Un desayuno alto en carbohidratos de calidad con una cantidad moderada de proteínas y grasas ⚠️Cuida tu sensibilidad a la insulina

Aplicación práctica: ¿CÓMO SENTIRSE MÁS DESPIERTOS POR LA MAÑANA? 

🏋️‍♀️ Actividad física INTENSA el día anterior
😴Duerme 7-8 horas de CALIDAD
🍠 Un desayuno alto en carbohidratos de calidad con una cantidad moderada de proteínas y grasas
⚠️Cuida tu sensibilidad a la insulina
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Tres meses y medio, 63 historias personales, inmensamente agradecida por haber podido aprender de cada una de ellas. Estamos de paso y a veces se nos olvida que lo único que tenemos seguro es que esto algún día se acaba.

Deni (@psidenisa) 's Twitter Profile Photo

Regocijarse en el recuerdo de lo que echamos de menos supone volver a entrar en contacto con estimulación agradable. Qué gustito. Pero vaya hostia cuando hay que volver al presente! Y qué mal cuando traemos tantas veces el recuerdo que acaba distorsionándose y adornándose...

Denis Nesiev (@denisnesiev) 's Twitter Profile Photo

Sé que romantizamos demasiado a Italia, pero casas como esta en la Toscana lo hacen demasiado fácil. Rehabilitada tras más de 500 años desde su construcción, su esencia histórica perdura y su funcionalidad se adapta. Proyecto de Moho London y Matteo Fiorucci de Arco studio.

Sé que romantizamos demasiado a Italia, pero casas como esta en la Toscana lo hacen demasiado fácil. Rehabilitada tras más de 500 años desde su construcción, su esencia histórica perdura y su funcionalidad se adapta. Proyecto de Moho London y Matteo Fiorucci de Arco studio.
Equivalencia de estímulos (@equivalencia_) 's Twitter Profile Photo

Hay ocasiones en que lo que necesitas es apoyo, soporte emocional, silencios compartidos, el golpecito en la espalda, la palabra de ánimo y estar cerca de los que buscan mermar tu dolor. Necesitas que te digan que lo has hecho bien o aquello que le ayude a tu golpeado "yo".

Álex Maese (@alexmaesej) 's Twitter Profile Photo

"Hábitos atómicos" es un libro que tiene el potencial de cambiar tu vida, siempre y cuando interiorices e implementes sus conceptos. Para facilitar el proceso, aquí tenéis 10 ideas visuales que os ayudarán. 1. ¿Depender de la motivación o crear hábitos? Yo lo tengo claro.

"Hábitos atómicos" es un libro que tiene el potencial de cambiar tu vida, siempre y cuando interiorices e implementes sus conceptos.

Para facilitar el proceso, aquí tenéis 10 ideas visuales que os ayudarán.

1. ¿Depender de la motivación o crear hábitos?

Yo lo tengo claro.