د. عطاالله العبار (@alabbar2020) 's Twitter Profile
د. عطاالله العبار

@alabbar2020

استشاري صحة نفسية ومرشد اسري (خبرة 35 عام) في تشخيص وعلاج القلق والوسواس القهري والمخاوف المرضية ونوبات الهلع للحجز wa.me/message/UU7QO7…

ID: 1070080680

calendar_today08-01-2013 05:52:46

8,8K Tweet

4,4K Takipçi

35 Takip Edilen

سعد الرفاعي 🇰🇼 (@al_refa3e) 's Twitter Profile Photo

يقول لن ارتبط بشخص مكتفي غداً سيتركني بسهولة لأنه اعتاد العيش وحده مشكلتك أنّك فكرت بالسلبية الوحيدة بنظرك ولكنّك تركت جبال من المميزات معه للمرة المليون : القادر على العيش وحده .. ( هو أفضل شخص في العلاقات )

د. عطاالله العبار (@alabbar2020) 's Twitter Profile Photo

#الوسواس_القهري كرر هذه الاية كلما هاجمتك وسواس العقيدة او الشك او السب او الاستهزاء

#الوسواس_القهري 
كرر هذه الاية كلما هاجمتك وسواس العقيدة او الشك او السب او الاستهزاء
جمعية شباب بالقريات (@shabab_qur) 's Twitter Profile Photo

بمناسبة #اليوم_العالمي_للبودكاست، نسلّط الضوء على دور التنمية الشبابية في المجتمع باتت مساحة للإبداع وصوتًا يصل إلى كل مكان. يقدمها الدكتور عطالله العبار #جمعية_شباب_بالقريات

د. عطاالله العبار (@alabbar2020) 's Twitter Profile Photo

د. فلاح محروت العنزي في ثقافتنا الإسلامية والعربية الأب مسؤول أمام الله عن أهله: “كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته” فالنفقة والاهتمام بالأبناء واجب شرعي على الأب، وليس خيارًا ترفيهيًا والابناء امتداد للإنسان وفخره وكرامته في نجاح أولاده واستقامتهم والدعوة للتخلي عن الأبناء وتركهم يعتمدون على أنفسهم

ايمن بن ابراهيم (@aymbk) 's Twitter Profile Photo

د. خالد المنيف أبدع في مقطع أقل من دقيقتين، تكلم فيه عن نظرية اسمها "الاستيقاظ المتجدد" استيقظ بنفسية مُقبلة على الحياة، بنفسية شاكرة، ذاكرة، حامدة… بنفسية عندها قدرة على الاندهـاش من أبسط تفاصيل الدنيا. ياخي اندهش…

د. عطاالله العبار (@alabbar2020) 's Twitter Profile Photo

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي جزء كبير من المرض النفسي هو ناتج عن عجز الانسان عن مواجهة موقف خارجي ضاغط والناس هنا ينقسمون إلى قسمين قسم يواجه الموقف الخارجي الضاغط وهو يمتلك المهارات اللازمة مثل مهارة الإدراك ومهارة التقبل ومهارة الالتزام وقسم لا يمتلك هذه المهارات فالبتالي يهرب من مواجهة الموقف الخارجي

Sultan F. Magliah (@sultan_magliah) 's Twitter Profile Photo

كلنا لدينا أفكار حول أنفسنا، والآخرين، والعالم من حولنا تظهر في أذهاننا. قد تبدو هذه الأفكار صحيحة جدًا وتُسبب مشاعر قوية، مثل القلق أو الحزن. ومع ذلك فإن العديد من أفكارنا هي مجرد تخمينات حول معنى موقف ما وليست حقائق. 📍كيف تحلل افكارك بناءً على مفاهيم العلاج السلوكي المعرفي؟

كلنا لدينا أفكار حول أنفسنا، والآخرين، والعالم من حولنا تظهر في أذهاننا. قد تبدو هذه الأفكار صحيحة جدًا وتُسبب مشاعر قوية، مثل القلق أو الحزن. ومع ذلك فإن العديد من أفكارنا هي مجرد تخمينات حول معنى موقف ما وليست حقائق. 

📍كيف تحلل افكارك بناءً على مفاهيم العلاج السلوكي المعرفي؟
ناصر عبدالعزيز النشمي (@nalnashmi1) 's Twitter Profile Photo

"كل مشروع ناجح هو نتيجة لرؤية واضحة، وتنفيذ منضبط، وتعاون حقيقي" — بيتر دراكر #إدارة_المشروعات ليست مجرد متابعة مهام، بل منظومة تحقق 3 عناصر جوهرية لأي قائد ناجح: تقليل المخاطر ... خفض التكاليف ... وزيادة الإنتاجية وأفضل مديري المشاريع هم من يعتمدون على البيانات في قراراتهم،

"كل مشروع ناجح هو نتيجة لرؤية واضحة، وتنفيذ منضبط، وتعاون حقيقي"
— بيتر دراكر
#إدارة_المشروعات ليست مجرد متابعة مهام، بل منظومة تحقق 3 عناصر جوهرية لأي قائد ناجح:
تقليل المخاطر ... خفض التكاليف ... وزيادة الإنتاجية

وأفضل مديري المشاريع هم من يعتمدون على البيانات في قراراتهم،
دانية الخوتاني (@dalkhawtani) 's Twitter Profile Photo

معظم الناس لم يتوصلوا بعد إلى اكتشاف ذواتهم"معرفة نقاط القوة والضعف لديهم"وغير قادرين على تقييم انجازاتهم. ما نملكه الآن هو رأس المال الذي سنستثمره في مستقبلنا ورأس المال يتجسد على الصعيد الشخصي في رؤية واضحة، ما نملكه من عزيمة ودوافع واهتمامات وإمكانات مادية وجسدية. "إذا أردت

معظم الناس لم يتوصلوا بعد إلى اكتشاف ذواتهم"معرفة نقاط القوة والضعف لديهم"وغير قادرين على تقييم انجازاتهم.

ما نملكه الآن هو رأس المال الذي سنستثمره في مستقبلنا ورأس المال يتجسد على الصعيد الشخصي في رؤية واضحة، ما نملكه من عزيمة ودوافع واهتمامات وإمكانات مادية وجسدية.

"إذا أردت
د. عطاالله العبار (@alabbar2020) 's Twitter Profile Photo

عبدالله آل دربا -psy استاذ عبدالله انا استخدم فنية إزالة التحسس بتحريك مقلة العين ( EMDR ) Eye Movement Desensitization and Reprocessing ليس في اضطرابات مابعد الصدمة كالمعتاد بل في الأفكار الوسواسية وايضا الرهاب ونوبات الهلع ونتائجها جدا ممتازة وتعمل على فك الارتباط فيما بين الفكرة والمشاعر وتضعف

𝕏 يزيد الراجحي (@tefa__99) 's Twitter Profile Photo

اللي ما قد فاز او ماجته #فرصة هذا17 ظرف أختار رقم الظرف لك فيه هدية 1🗂️ 2🗂️ 3🗂️ 4🗂️ 5🗂️ 6🗂️ 7🗂️ 8🗂️ 9🗂️ 10🗂️ 11🗂️ 12🗂️ 13🗂️ 14🗂️ 15🗂️ 16🗂️ 17🗂️ في ظرف بينهم فيه هديه لكزس وظرف فيه 100,000 ريال يارب من نصيب محتاجها الشروط: تابعنا لايك رتويت للتغريدة ✅ #الهلال_النجمه

د. عطاالله العبار (@alabbar2020) 's Twitter Profile Photo

رغد العتيبي قديما وفي شمال السعودية نسميه خِرْت ونقول صارت الدنيا علي اضيق من خرت الابرة وفي المعجم ( وأضيق من خرت الإبرة، ووقعوا في مضايق مثل أخرات الإبر، واجعل العود في خرت الفأس. والخيط في خرت القرط، وجمل مخروت الأنف )

TRND (@nowtrnd) 's Twitter Profile Photo

ترند " مقطع متداول " دكتور ينصح: خمس جُمل ستغيّر حياة طفلك للأفضل 👍🏻!