Afin de continuer à bien respecter le confinement🏡, dès demain on reprend la semaine avec 5 séances en visio. 🔸Si vous n’êtes pas encore inscrit, il vous suffit de cliquer sur le lien suivant : urlz.fr/cd7C. Surtout, n’hésitez pas à partager le lien à vos proches.

Le confinement est prolongé jusqu’au 11 mai, alors on ne se décourage pas 🙃et on continue la semaine avec trois nouvelles séances 💪. ▶️Si tu n'es pas encore inscrit pour les séances de sport en visio, il te suffit de cliquer sur le lien suivant : urlz.fr/cd7C.

En ce moment on parle du COVID-19😷 mais les autres maladies sont toujours présentes, alors il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière, tout en respectant le confinement. 🔸N’hésitez pas à lire cette article rédiger par le Dr A. Ferrero.urlz.fr/cpPF

Dès demain, on se retrouve pour une nouvelle semaine avec six séances🙃. Eh oui, chaque semaine je vous proposerai une séance de plus : le mercredi❗ Je vous laisse découvrir le programme avec plusieurs nouveautés pour les semaines à venir.

🛑 Si vous n’avez pas encore assisté à une séance ou si vous avez envie de faire une séance en plus, il vous suffit de commenter la publication ou de m’envoyer un MP pour avoir le replay d’une séance.

Le confinement 🏠a débuté depuis plus de 5 semaines. Pendant cette période, on cuisine👨‍🍳, on pratique moins d’activités physiques alors il est nécessaire de faire attention au bien-être de son corps. 🔸N’hésitez pas à lire cet article : urlz.fr/cu1E.

On ne perd pas le rythme, on se retrouve à partir de demain pour une nouvelle semaine sportive💪. Lundi je vous proposerai une toute nouvelle séance afin de diminuer et de prévenir les douleurs au dos (cervicalgie/lombalgie) : renforcement musculaire, des étirement et mobilité.

Depuis le début du confinement🏠, je vous ai déjà proposé 30 séances et nous sommes toujours aussi nombreux. On poursuit la semaine avec trois nouvelles séances à partir de demain à 18h30.

À partir de la semaine prochaine, je vous propose de mettre en place 4 offres différentes 🙃.

Le confinement se termine mais on ne perd pas les bonnes habitudes et on se retrouve à partir de demain pour une nouvelle semaine sportive💪. ▶️Pour vous inscrire aux séances de la semaine, je vous invite à cliquer sur le lien suivant : akanthos.fr/produit/seance….

🔜C'est officiel désormais, AKANTHOS évolue et ouvre son studio sport santé à Laval le 31 aout ! Voici ce qu'il faut savoir sur le studio et l'accompagnement AKANTHOS: ▶️ un espace de 100M2 complètement neuf avec du matériel varié ▶️ plus d'infos sur akanthos.fr

⏱️ J-54 🆓 En vous intégrant le studio vous ne souscrivez à aucun engagement: vous ne payez uniquement les séances auxquelles vous participez. ▶️ Plus d'infos sur akanthos.fr