La última travesía del año... Gdl - Tapalpa por brecha 105 K 8:12 totales 7:37 en movimiento 1763 mts de desnivel positivo Consulta mi actividad ciclismo en Garmin Connect. connect.garmin.com/modern/activit…

A sumarnos y comprometernos con nuestros bosques. 💪🏾💪🏾 facebook.com/story.php?stor…

Todo un reto en la montaña... Trail Cerro de García 21k (fueron 19k) Tiempo Oficial: 2:46:31 Desnivel positivo: 1,368 m Posición en la tabla general: 30/165 ¡A seguir preparándose para otros retos! 💪🏾💪🏾 ¿Cuál sigue? 🤔 🚵🏾‍♂️ - 🏔 - 🏃🏾‍♂️- 🏊🏾‍♂️

Una vez más... Increíble el Nevado de Colima. No cabe duda que la montaña encanta.

Una vez más... La mujer dormida nos recibe, ahora en su vientre. 21 Caicos emprendimos camino a conquistar el Iztaccíhuatl, llegamos a los 5000 msnm y ahí acampamos, justo en la panza, en el glaciar. Increíble... facebook.com/573644008/post…

El día de hoy, Dorotea, se retira (al menos de manera ordinaria) de la montaña, el empedrado, la terracería, los single tracks, el lodo, los ríos y las grandes travesías... Todavía seguirá dando servicio, pero lo... facebook.com/573644008/post…

Después de varios meses de prepararme para una prueba de montaña, se abrió la oportunidad de tener esta experiencia tan intensa (1er Triatlón Olímpico) Mis respetos para todos los que se dedican al Triatlón,... facebook.com/negro.crocker/…

Simple y sencillamente el mejor lugar para conseguir bicicletas de montaña, el servicio es excelente y la calidad en el servicio y en sus bicis de primer nivel.

Después de varios meses de entrenamiento, esfuerzo y dedicación, llegó el momento del último “entrenamiento” previo a el Reto del Quetzal. Duatlón Buff: 3k 🏃🏾‍♂️ , 8k 🚵🏾‍♂️ y 3k 🏃🏾‍♂️ en el maravilloso bosque de la... facebook.com/573644008/post…

El Reto del Quetzal Es muy difícil describir lo que viví durante 4 días en “mi tierrita”, Guatemala, el país de la eterna primavera; por más que intento resumir en un breve texto no logró plasmar ni al 10% de... facebook.com/negro.crocker/…

Todo un desafío ir a visitar a la Virgen de Talpa, desde la salida en la primavera, el trayecto de las vías verdes, la subida extenuate del cerro del obispo, los caminos y brechas en la sierra, la pendiente... facebook.com/573644008/post…

¡Vamos por los 150 k! A entrenarle duro y tupido. facebook.com/story.php?stor…

Buena excursión al cerro de Chupinaya. Ruta: “la cuchara” 9.00 k de distancia 901 m de desnivel positivo 2:38:46 h de tiempo en movimiento Empezamos los entrenamientos con el pie derecho.

Doblete en el Nevado de Colima. 1er día: Kilómetro Vertical Tiempo: 01:33:12 2do día: 21 kilómetros Tiempo: 03:02:44 Gracias #Runpalsky por los eventos de este fin de semana en el #NevadoDeColima

1ra carrera extrema 10K. Feria del Nopal en San Esteban. #LaNopalera #TrailRunning Comude Zapopan Oficial

Así se vivió parte del Triatlón XTerra México 🇲🇽 Mis respetos y admiración para Fabiola Corona, única mexicana en entrar al podium de la categoría elite. A seguir entrenando para seguir divirtiéndose y enlodándose en la montaña. 💪🏾💪🏾 facebook.com/story.php?stor…

A todos los Exalumnos del Ciencias: facebook.com/story.php?stor…

Ya son casi 9 años del inicio de aquel sueño llamado #Interculturales del Sistema de Colegios Jesuitas de México. Que buenos tiempos aquellos. facebook.com/story.php?stor…

Ahora sí, por fin lo que muchas generaciones de nadadores soñamos durante décadas. Alberca techada, con buena temperatura, espacios diseñados para enseñanza, perfeccionamiento y selecciones de... facebook.com/story.php?stor…

¡Bastante bueno el año! 🚵 🚲 🏃🏽 🏔 🏊🏾‍♂️ 🏃🏾‍♂️🚶🏾‍♂️🧘🏾‍♂️🚵🏾‍♂️🚴🏿 Que se venga el 2020 con todo 💪🏾💪🏾 2019.strava.com/?utm_source=st… 2019.strava.com/?utm_source=st…