المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile
المدرب/ أحمد جراغ

@ahmedcheragh

طالب جامعي في تخصص علم النفس دبلوم في الإرشاد الأسري ،خبير في مجال غوص (ترفيهي،تقني، تجاري،غوص التشبعي)

ID: 2567798207

calendar_today27-05-2014 20:07:48

7,7K Tweet

2,2K Takipçi

178 Takip Edilen

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

الزعل أصبح لدى البعض أسلوب حياة الزعل الدائم سلوك غير صحي 💉🌡💊 البعض للأسف قد جعل من الزعل ردة فعل له ثابتة تجاه كل موقف يختلف فيه مع الآخرين أو عندما لا يستجاب لرغباته أو عندما لا يقتنع برأي طرف الثاني.

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

الصراخ بين الزوجين لا يحل المشكلات بل يعقدها ويترك أثرا نفسيا على الأبناء فيجعلهم أكثر توترا وأقل شعورا بالأمان. قال تعالى: (وقولوا للناس حسنا) وقال ﷺ: (ليس الشديد بالصرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب) إلى كل زوج وزوجة: لا تظنا أن رفع الصوت أو الصراخ والغضب المذموم

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

إذا كان المريض يثق بالطبيب رغم الألم لأنه يعلم أن العلاج لمصلحته ربما يكون طرق العلاج مؤلمة فمن الأولى أن يثق الإنسان بحكمة الله حتى لو لم يفهم سبب المعاناة في حياته. قال الله تعالى:( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين) قال الله تعالى

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

كلماتك إما أن ترفعك أو ترفع غيرك وإما أن تُسقطك أو تُسقطهم قد تداوي القلوب أو تجرحها قال ﷺ: (الكلمة الطيبة صدقة) وكما قيل: (جرح السيف يبرى وجرح اللسان ما يبرى) فانتقِ كلماتك فبها تُبنى القلوب أو تتحطم.

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

عزيزي الزوج الصامت🤐 صمتك ليس هدوءًا بل جدار يفصلك عن من تحب زوجتك تشتاق لحديثك وأبناؤك يتعلمون منك معنى التواصل لا تكن مجرد ظل في بيتك كن حاضرًا بجسدك وروحك وكلماتك فالكلام جسر القلوب لا تهدمه بالصمت. ولا تقل: هذا طبعي أو هذه شخصيتي فالسلوك يتغير ويتطور بالممارسة والتعلم وإن

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي واجعل الحياة زيادة لي في كل خير واجعل الموت راحة لي من كل شر

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

الله يطيل في عمره ويبارك في جهوده فهو بحق أبٌ للجميع للقريب كان أو البعيد وخيره عم البلاد والعباد.

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

الدين صالح ومصلح لكل زمان ومكان لأنه من عند الله العليم الخبير دين كامل شامل فيه العقيدة والعبادة والأخلاق وفيه أحكام المعاملات التي تغطي كل جوانب الحياة لا يحتاج إلى ترقيعات فكرية أو إدخال فكر خارجي ومن تمسك بهذا الدين العظيم نجا بإذن الله قال الله تعالى: ( اليوم أكملت لكم

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

بعض الناس يعيش في وهم إن الكل مهتم فيه أو يراقبه بينما الحقيقة إن كل شخص مشغول في حياته وهمومه ودنياه للأسف البعض يضيع وقته في تحليل نظرات أو تفسير تصرفات على مزاجه والغالب إن محد منتبه له أصلاً 🤗 لذلك نقول خل الناس في حالهم ووفّر طاقتك لأفكار تنفعك وتطورك لا تستهلك نفسك في

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

التعامل مع الناس فن بعضهم تنفع معه فرشاة ناعمة بالكلام واللين وبعضهم لو استخدمت مطرقة الاسلوب الجاف بتكسر كل شيء جميل بينكم ليس كل شخص يفهم بالقوة احيانا الهدوء ابلغ من الف حجة واللي ما تلينه الكلمة لا تعالجه بالقسوة اعرف الاسلوب المناسب لكل قلب وتكلم بهدف توصيل المعلومة بالحكمة

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

إذا دخلت بيتك فلا تدخل بكل عقلك الكبير ومنطقك الحاد فالعقل الكبير يستخدم في مواضعه لا على مدار 24 الساعة ادخل بعقل راجح وقلب مفعم بالمحبة زوجتك وأبناؤك لا يحتاجون عبقريًا يُحلل بل أبًا يحتوي وزوجًا يُطمئن وروحًا تُهوّن فالبيت ليس مملكتك وحدك بل مملكة الجميع ونجاحك فيه يقاس

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

قالت فاطمة رضي الله عنها عن علي رضي الله عنه: كان بيني وبينه شيء فغاضبني وخرج من البيت فنام في المسجد فجاء النبي صلى الله عليه وسلم لم يسأله ماذا حصل ولم يعاتب فاطمة فلما علم أنه راقد في المسجد، جاء إليه فوجده مضطجعًا وقد سقط رداءه عن شقه فأصابه التراب فجعل رسول الله صلى الله

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

أحيانًا تكون في لحظة انفعال أو حماس يصدر منك تصرف أو سلوك أو ترسل رسالة في قروب أو تغريدة… وييك أخوك الكبير أو صديقك اللي عنده خبرة في الحياة وعلم ودراية وإدراك ويقولك: امسح الرسالة أو لا تفعل هذا السلوك 🤔 لا تقوله: ليش؟ أقنعني 🙄 هو ما قالها عبث قالها من تجارب ومواقف صعبة مر

المدرب/ أحمد جراغ (@ahmedcheragh) 's Twitter Profile Photo

ليس كل نقد يستحق أن تدخل معه في موقف دفاعي أو تبرير فذلك قد يظهر ضعفك وسرعة استثارتك أحيانًا يكفي أن ترد بهدوء: (هذه وجهة نظرك) أو (هذا ما تعتقده) مع ابتسامة واثقة تدل على اتزانك الداخلي وثقتك بالله. لكن إن كان النقد يمس عقيدتك أو قيمك الراسخة فالموقف حينها مختلف يجب أن ترد