あけましておめでとうございます！ お年玉キャンペーンとしてDistinction I, II, III, IV, V, S, Vocabularistの7冊を30名様にプレゼント！ 応募方法 1. ATSU をフォロー 2. このツイートをRT 受付は1/15まで。当選者の方には1月中にDMします！

#DMM英会話 #人気のセルビアの先生 新年などのイベントの話。 現在、深刻な水質問題が起きていて、 仕事柄、水の話ができました。 残念だったのがイベントのお話。 キリスト教でもクリスマスの時期がズレるところまでは理解できましたが、イースター。 馴染みなくよく分かりませんでした😢 復活祭。

#夜ラン #冬の走り方 #走りはじめて 3日目過ぎたし書けましょう。 寒い冬、運動なんてしたくなかった。 そこで、厚着をしてラン🏃 これ快適。無理せず1キロちょい。 毎日続けたら、、、？ 暖冬みたいだし、、、？ 無理せず走った後の適度な疲労感good

#夜走り #無理しない 1月の走距離10.7キロ 今日は約3キロ 少しずつ🤏少しずつ それでいい 止まるとこは、止まる。

#マーシー #YouTube #街録 呟くか迷った末に。 マーシーを応援したい。 実際のところを、 本人から聞くことができる。 クスッと笑えるところあり。 本人を叩かずに。 覚醒剤の怖さを知るきっかけにしたい。 他人事か自分事か。 おすすめです。 YouTube見たら印象変わると思います。

#夜のランニング #膝痛対策 最近膝が痛いなりに1-3キロ近所を走ってる。道中で気付いた。膝の痛みの軽減方法。手足ブラブラの要領で痛い膝の足含め、ゆすってみて！基本前後だろうけど関節への負担が一旦リセットされ痛みが軽減、するはず。お試しあれ。これで痛みを緩和して楽に走れたらいいね。🏃‍♂️

#TOEIC #点数 これが今の実力。変えるべく同点数域の方、 がんばっていきまっしょい！ 数年振りにTOEIC再開しました。

#ロシアンブルー 少し前にね、 転がり込んできた。 もう、いないけど。 かわいかった。またね。 ねこは、かわいい。

How to fold an effectively flying paper fighter jet

#TOEIC やれるだけのことはやりました。 いざ明日！！

#TOEIC 初の465点。これまでは300点台後半から良くて400点越えでした。努力をもっと実らせます。

#相撲 #大相撲 #尊富士 やっと日本勢も強い力士が出てきましたね。 尊富士、彼は日本人の横綱候補一番乗りです。 ひと目見て分かりました。 体の使い方、身のこなしが全然違います。 怪我しないよう、がんばってください。 相撲好きより😍

#生き方 #考え方 #価値観 #日曜の朝にふと 「本当にやりたいことに寄り添う」 死ぬまでにやりたいことをやり切った方がいい、やっておいた方がいいと言われることがある。でも思うようにやれないこともある。 そんな時、自分でできる範囲で、やりたい事に近くなるよう行動する生き方、考え方のこと。

#八代亜紀さん #お別れ会 素敵な多くの歌をありがとうございました。

#新時代 #蒲田 久々の新時代。伝串を食べたく写真のメニューのみ食べた。伝串が冷めていた。食べられたから良しとしよう。

#TOEIC 20240310の午前受験。400点切るかと思うくらい良い感触はなかった。しかし蓋を開ければ前回より10点アップ。やればやるだけスコアが伸びる？と信じて学習を継続しよう。次は4月21日。

#桜の季節 #ANA 桜も散ってしまった今日この頃。ANAの卓上カレンダーの写真。嫌いじゃない。むしろこのカレンダーの中で1番のNICEショットな気がします。

#ラーメン二郎越谷店 本当にうまかった。やっぱりうまかった。 また行きたい。GWよ、ありがとう。

#TOEIC 初の500点到達。しかし、力がついた実感はなく今回も後戻りの400点前後を覚悟していました。毎日の英会話レッスンが良かったのか？5月のTOEICを受けたら一先ず休む予定です。さぁ5月後半のテストに向けて、もっとがんばります。

夏ですね、真っ盛りNow