وماهي قيمتك الاساسية قبل سنه تقريبا، كنت انا وزوجي في حديث مع مجموعه من الاشخاص. قال احدهم جملة لفتت انتباهنا: الناس ماصار عندها قيم بالاساس. سألناهم عن معنى القيمة، وماهي قيمهم الشخصية، الاساسية والداعمة. اختلفت الاجابات، وكان السبب واضحا: اغلب الناس لا يملكون تعريفا دقيقا

#قصه_طريفة والدة زميل طبيب مريضة بـ #السكري ويدعوها ابنها لممارسة #خفض_الكربوهيدرات وتعديل #انماط_الحياه في محاولة لإنقاص الأدوية، وهي تراجع عند طبيب #سكري من دفعتي ويقول لها طبيبها؛ صعب تحرمي نفسك وإذا ارتفع #سكر_الدم ننظم لك الأدوية والإنسولين وكل المرضى كذا😎 طبعا عرفتم،

The wild horse effect

الأدلجة داء لا دواء له. تحتل العقول فتجعلها مرتهنة لحزبها وقيادته ومبادئه، لا يعجبها إلا ما يوافق أفكارها الآحادية. يرون الفقر مفخرة، والبطالة والتسكع في المقاهي مع التدخين بشراهة علامة رقي وتحضر. هؤلاء إلى أفول ولو بعد حين.

أبيات جميلة. شعر إيليا أبو ماضي سهل ومفيد. ويحمل معاني قيمة.

الممثل السجين aawsat.news/gcum4 أسعد الله صباحكم، بدأت قراءة الصحف بهذا المقال الجميل بأسلوبه وهدفه.

*نصّ مفيد أعجبني فنقلته لكم بتصرف: يُشير الحُكماء إلى أن المال الذي نتركه وراءنا لا يختلف كثيرا عن الماء الراكد الذي لا يشربه أحد... يبقى في البنوك مجرد أرقام باردة، بينما العمر الذي احترق في جمعه يتبخر مثل بخار فوق قِدر يغلى. رجل أعمال صيني مات وترك خلفه مليارا وتسعمائة مليون

لا تجعل الحوادث البسيطة تؤثر على حياتك: نظرية تأثير الحصان المتوحش: عض الخفاش الحصان فجري بأسرع ما يمكن للتخلص من الخفاش، ظل يجري حتى أعياه التعب، سقط ومات. الحصان لم يمت من العضة، بل من ردة فعله. كل مياه المحيط لم تغرق السفينة، غرقت من المياه المتسربة لداخلها. ردود أفعالنا تجاه

سنستخدم أهم أسلحتنا ضد من يستهدف بلادنا وأولادنا. الوقاية أهم سلاح، قبل الوقوع في الزلل. نربيهم ونحصنهم في البيت، ثم نواصل تربيتهم ونعلمهم كيف يفكرون، ويتصرفون في حياتهم عن طريق المدرسة.، وسننتصر بإذن الله.

أشكرك أخي سعد. هذا واجبنا، لن نوفي هذا الوطن حقه مهما عملنا.

أرقام مفزعة. الواجب أن نبدأ بالتوعية في سنّ الشباب، وهذا هو الأفضل للوقاية من أمراض الشيخوخة. فالأمراض لا تبدأ بعد الستين، بل تزرع البذرة في سن مبكرة. الرياضة والمحافظة على الوزن المثالي، وعدم التدخين، وأخذ القسط الكافي من النوم. وشرب الماء، والتنفس العميق من أهم سبل الوقاية.

عبدالله السعدون تذكير جميل لواء عبدالله: نظرية تأثير الحصان المتوحش..،، نحتاج فعلًا لضبط ردود أفعالنا في زمن ازدادت الضغوط على البشر..،،

عبدالله السعدون احسنت . الحوادث بحد ذاتها لا تضرنا، بل ردود أفعالنا هي التي تصنع الضرر. التحكم في رد الفعل، بالتروي والتنفس والابتسامة، يحوّل المواقف الصعبة إلى فرص للهدوء والسيطرة على حياتك.

مَن يرسم ملامح الشرق الأوسط الجديد؟ aawsat.news/5dwc2 أسعد الله صباحكم. إنها السعودية يا كرام. الحمد لله الذي أمد لنا لنرى هذا الكيان وقد أفرد جناحيه، وحلق عالياً للمزيد من النجاح على كل المستويات، للمزيد من البناء والسلام والرخاء. فرق بين المعول وخرائط البناء.

عبدالله السعدون الحساب الإخباري ذكر ان احتمال نصف المجتمع سيكون مصاب بالسكري بعد ٥ سنين (في ٢٠٣٠) ، ضرووري تقليل السكريات والكارب والرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ، ثم الفحوصات الوقائية

عبدالله السعدون ما يعيشه كبار السن اليوم هو نتاج ما زرع في الشباب ودائما ما أؤكد على أن العادات والممارسات البسيطة في الصغر هي استثمار حقيقي لجودة الحياة في الكبر من نوم جيد وتغذية سليمة والرياضة كروتين ثابت بابسط الطرق والابتعاد عما يؤذي النفس من قلق وتوتر… خيارات صغيرة اليوم نتاجها عظيم بكره.

alriyadh.com/2162478 أسعد الله صباحكم يسعدني إطلاعكم على مقالي اليوم.

عبدالله السعدون: نظرة إلى التاريخ من علو #جريدة_الجرائد #إيلاف_تختار #مقال عبدالله السعدون ela.ph/bYh3