بفضل الله تعالى .. قصة نجاح جديدة لأحد المتابعين .. نزول وزن بشكل تدريجي من نطاق السمنة المفرطة و نادي ال ١٥٠ و أعلى .. إلى نطاق الرشاقة و الوزن الطبيعي .. لاحظ بدون استخدام أي ادوية و بدون عمل اي عمليات .. #الصيام_المتقطع يضبط مستوى هرموناتك إلى الوصول إلى وزن جديد .. الوصول

هل لك معارضين ؟ جيد ، هذا يعني أنك وقفت يومًا ما من أجل شيء تؤمن به .. *وينستون شرشل

Ghada Almorshed. انا في هذي المرحله حاليًا .. والي سويته اخذت ورقه وقلم وكتبت اي نشاط اي فعاليه اي شيء كان ودي يوما ما اسويه وعذري دوام وماعندي وقت .. بعدها صنفتها حسب مزاجي + حسب امكانياتي وقاعده اطبقها وما احكيييييك عن الاثر الحلوو!!!

المحاولة و التكرار ماتريد أن تكونه حافط ع تكراره أطول فترة ممكنة سعيد صحي متفائل غني قوي فقد كررت كثيرا كثيرا بدون توقف حتى مشيت تكلمت قرئت كتبت فلماذا تريد الإنتقال في عشية وضحاها أو أنك تيأس في إن تبدأ إبدأ و داوم ع التكرار حتى تصل لما تريد أن تكون هل تعلم....هذه هي

تغريدة من أبعاد أخرى إحذف كلمة غالي من قاموس كلماتك بل إحذف شعور كلمة غالي من داخلك فكل ماتصفه وتهاجمه بأنه غالي الثمن أو لايستحق تلك القيمة العالية أنت بعيد عنه بعيد عنه بمسافة حجم الشعور في داخلك من ذلك الغلاء الذي تصفه سيارة بيت ساعة قيمة رحلة ملابس أعلم أن بعض من يقرأ

سمعت قولا لأحدهم قريبا أنه عاش أسوأ تجربة في حياته عندما عاش تجربة العزلة لثلاث أيام و أصابني تعاطف عميق معه فقد عرفت انه يعيش غربة كبيرة في داخله يحاول الهروب من ذاته والبقاء بعيدا عنها وهو لايعلم وإذا لم تصدق ما أقول ستجد أن أعظم ماحدث في هذه الحياة كان من نتائج العزلة

العائد : 610 ريال المدة : 6 أشهر تقريبا الدخول من باب التجربة فقط كأني أشوف العائد مغري بصراحة 🔥 عندك إقتراح أو تجربة ؟ مادة ليست إعلانية يمكنك كتابة ما تشاء عن أي وعاء/تجربة إستثمارية💸 المهم أن تكون موثقة بالصور لا هنت 🌹

"تخيل طفلاً أُعطي معادلة خاطئة وهو مؤمن بها ويقاتل عليها؛ هؤلاء هم أغلب البشر أطفال باعتقاد مختل." د. سمية الناصر

الف مبروك تاهل منتخبنا الحمدلله . . . . .👍🌷#السعوديه_العراق

صحيح #بذره_اليوم_حصاد_الغد

راتبي ٣٩٨٩٠ ريال قرض ٥٣٠٦ مصروف الزوجة ١٠ الاف الشغالة ١٥٠٠ السائق ١٥٠٠ البنزين سيارتين ٢٠٠٠ الى ٣٥٠٠ بالشهر الحضانة ٢٨٠٠ الكهرباء ١٢٠٠ بالعادة النت ٨٠٠ الى ٩٠٠ الطوارئ ٣٠٠٠ ٣٠٠٠ كل شهر تجميعة للسفر البيت ملك يبقى من الراتب عادة ٣٠٠٠ او ٥٠٠٠ ايش افضل طريقة للاستثمار

بعض التعليقات مقهورين لأن الرجال يعطي زوجته 10 الآف شهري 😅😅😅

الشخص اللي يغيب عن حياتك العلاقة اللي تنتهي في الارتباط بها الواقع اللي تنتقل منه لواقع جديد لا تبحث عن أخباره لا تسأل عن مستجداته لا تتقصى خلف جدرانه لا تلتفت للخلف وتفتش خلفه (ولا يلتفت منكم أحد وامضوا حيث تؤمرون) فقط.... اجعل نظرك للأمام وإهتمامك للقادم لا تلتفت

المرأة هذه الايام - في تقديري- مضغوطة، وهي لا تحسد على وضعها.!!! لقد وضعت أمامها تحديات، بعضها مستحق مطلوب، مثل: التعلّم، والتدرب، والحصول على مؤهل. في حين أن البعض الآخر من تلك التحديات قابل للتأجيل، خاصّة في حال تعارضه مع أولويات أهم، مثل التنافس الوظيفي لمن لديها أطفال رضّع،

إذا أردت أن تحصل على كل شيء تخلى عن كل شيء إذا أردت أن يتبعك كل شيء فتوقف من ملاحقة كل شيء إذا أردت أن تمتلك كل شيء فتحرر من أن يملكك كل شيء بفائض الإهتمام به فأنت عبد كل شيء استولى عليك دورك هنا هو التخلي التسليم التحرر القي عصاك اخلع نعليك تخلى وسترى كل شيء في حجمه

لبسي في البيت اللي دايم يقولون لي البسي قميص روز احسن منه ‼️

توصيه يابنات : جربوا شاي التوت الازرق من باجة يجنن طعم ولون وريحه والحلو ان معاه اعشاب مو توت بس ، مرررررا لذيذ 🫐🌱

هنا الزاهد: بهتم جداً بشعري لدرجة إني أعيط لو الكوافير قطع لي شعري ، وأكثر حاجة بصرف فلوسي عليها هي فيتامينات الشعر.

اشياء رفعت من جودة حياتي ك أنثى بآخر سنة ليزر الجبهة ليزر الحواجب بوتكس الغاء غسول البشرة الا بحالات معينة الحناء سيروم الرموش اعتزال كونسيلر توفيسد بدرجاته

َ اشياء رفعت من جودة حياتي كأنثى اليزر المشي المستمر كل يوم ١٠ الف خطوه النادي تقشير فروة الشعر + التقشير بشكل عام زيت دابر املا لشعر غسول الوجه مره وحده باليوم الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب اعتزال الميكب والحرارة لشعر الى بالمناسبات القوي الاكل الصحي