في يوم التأسيس، نرفع رؤوسنا فخرًا بتاريخنا العريق وحاضرنا الزاهر وننظر بتفاؤل لمستقبل مشرق.. #يوم_التأسيس_السعودي_2025

في العلاقة بين العقل والجسد: تفضيل المتعالج لنوع العلاج الذي سوف يتلقاه يؤثر على استجابته له doi.org/10.1016/j.psyc…

النتائج العكسية للنميمة: عندما تتحدث عن شخص آخر، فان من يسمعك يربط،بدون وعي، الصفات التي ألصقتها بمن تتكلم عنه بك، مما يؤدي في النهاية إلى نقلها إليك. فاذا قلت أشياء إيجابية وممتعة عن الأصدقاء والزملاء، فسوف يُنظر إليك باعتبارك شخصًا لطيفًا. وعلى النقيض من ذلك، إذا ركزت على

المسألة ليست مجرد كرة او جلد منفوخ….. يردد بعض الناس عبارة "تراها كورة او جلد منفوخ" كمحاولة للتقليل من #الشعور_بالاحباط او الالم لدى من بعض من تخسر فرقهم. وهذا النوع من العبارات لا يساعد في تخفيف الشعور بالاحباط او بالالم الذي يشعر به الكثير من #مشجعي_الاندية عندما تخسر أنديتهم

هل العلاج النفسي غير الدوائي #علاج_بالكلام ؟ يستخدم الكثير من الناس وبعض المتخصصين "العلاج بالكلام" للإشارة إلى العلاج النفسي غير الدوائي. وفي حين ينطبق ذلك على عدد من انواع العلاج النفسي غير الدوائي فانه لا بنطبق على #العلاج_المعرفي_السلوكي. صحيح ان العلاج المعرفي السلوكي

اشارت نتائج هذه الدراسة الحديثة المعنونة: Effectiveness of Psychological Interventions for Mental Health Problems Among War Refugees: A Systematic Review and Meta-analysis إلى فعالية التدخلات النفسية في التعامل من مشاكل الصحة النفسية لدى لاجئي الحرب. ScienceDirect

ما الذي يستطيع علم النفس تقديمه في خدمة الفرد والمجتمع؟ علم النفس: العلم الذي اينما ذهبت تجده. يعتقد البعض ان المجال الذي يستفيد من علم النفس هو مجال الاضطرابات النفسية (تطورها، تشخيصها وعلاجها). وهذا التصور الذي يحصر دور علم النفس في مجال واحد يتجاهل الأدوار الأساسية لعلم

يهنئكم مركز ابعاد بعيد الفطر المبارك وعساكم من عواده وانتم بافضل حال

يتقدم منسوبو مركز ابعاد بخالص العزاء للأخ العزيز الدكتور خالد الخميس في وفاة زوجته. اسكنها الله فسيح جناته والهم اهلها الصبر والسلوان، كما يتمنون له الشفاء العاجل

يتقدم مركز ابعاد بأحر التعازي وأصدق المواساة لأسرة سعادة الاخ الكريم الدكتور خالد بن عبدالله الخميس ولكل من عرفه وأحبه. ترك الدكتور خالد بصمة مشرفة بمؤلفاته ومقالاته القيمة، وكان رحمه الله مثالًا للخلق الرفيع والتواضع والرغبة في مساعدة الآخرين. أسأل الله العلي القدير أن يتغمده

لماذا يستمتع بعض الناس بتوجيه انتقادات لاذعة للآخرين؟ هناك العديد من الأسباب ومن أهمها: - الحسد . - تجعل الشخص يشعر مؤقتا بتقدير ذات مرتفع من خلال التقليل من قيمة الآخرين. - تخفيف الشعور بالاحباط حيث يكون الانتقاد تعبير عن عدم الرضا عن الذات. يوجه الشخص الانتقادات للآخرين بدلا

4 طرق من الأفضل تجنبها لتخفيف الضغط على طفلك: ١. قول "أنا أبغاك تكون سعيد فقط" تشكل هذه العبارة ضغطًا على الأطفال. لانها قد تجعلهم يعتقدون أن هناك مشكلة ما فيهم إذا كانوا غير سعداء. تعلم كيفية التعامل مع مجموعة متنوعة من المشاعر مهارة مهمة للأطفال، ويمكن أن تطور المرونة النفسية

من النادر ان ينتقدك شخص نقدا سلبيا إذا كان شخصا منتجا في حياته. من يوجه الانتقادات السلبية لك هم الناس غير المنتجين الذين يفتقرون إلى الثقة في الذات وفي ما يمتلكونه من قدرات. ركز على ما انت بصدد القيام بدلا من الانزعاج من انتقاداتهم السلبية

كشفت دراسة علمية أن الرجال يقعون في الحب أسرع من النساء بمرتين تقريبا

التعافي لا يعني تجاهل الماضي، بل يعني تعلم التعايش معه دون أن يتحكم بك. يبدأ النمو عندما تتوقف عن مقاومة مشاعرك وتبدأ بفهمها.

عيدكم مبارك وكل سنة وانتم بخير