صلوا عليه وسلموا تسليما اللهم صلي وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين

اللهم إحفظ بلاد العز والفخر

نبارك للمشاركين في رحلة اكام الجزيرة الوصول الى قمة إلبروس في روسيا 🇷🇺 على ارتفاع 5642 متر فوق سطح البحر، اعلى قمم اوروبا وخامس اعلى قمة فالعالم ، إنجاز عظيم يخلّد في سجل التحديات

صبحكم الله بالخير والسرور والسعادة

#مدونة_المشاة ضوءٌ على #مشاة_الرياض حين تمشي الفكرة بين المسؤولية الاجتماعية والاستدامة . بقلم الأستاذ/سعد الخميس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: هذا هو كتابي العاشر #ابن_بطـوطـةالزلفاوي الذي أوضحت في خاتمته المدونة أدناه……. للإطلاع وأرجو من الله العلي القدير أن ينال إعجابكم…

عبدالله أحمد إبن المظفر الله يحييك يا أبافيصل ولا عليك زود…

التزامك بـ #المشي_للصحة أحد أهم أسباب العافية التي ينشدها الجميع ولتحقيق الاستدامة على ذلك التحق بـ #مجتمع_مشاة_الرياض و #عش_بصحة في بيئة واعية ومحفزة . 📆التاريخ : 1447/2/21 ➿الموافق : 2025/8/15 🕰️ البداية :الساعة 5.15 صباحاً 👮🏼‍♂️قائد النشاط : د. خالد العرفج 🤼‍♂️ التمارين : الساعة

سيبقى أثر مبادرة #سياحة_ومشي التي حملها #سفراء_مشاة_الرياض في الأماكن التي زاروها وسيمتد إلى غيرها على يد السائحين والمتابعين من كل مكان ثقافةً ووعياً و #أسلوب_حياة - فمن #مكة_المكرمة د/صالح الأنصاري - ومن #الطائف أ/جبران غفة - ومن #أبها أ/علي آل زيدان و أ/عبدالله آل درعان و

نشاط #المشي_فجراً كل جمعة مع #مشاة_الرياض موعد للصحة والسعادة واللقاء والصفاء مع إخوة الأهداف الواعية والأفكار الناضجة .

وقد كرّم فريق #مشاة_الرياض عدداً من أعضائه المشاركين في نشاط اليوم بجوائز مقدمة من شريك التميّز والنجاح فريق #بروين_التطوعي Berwin_ksa فريق بروين

#فريق_هايكنج_دار_الهجرة موعدنا معكم يتجدد كل أسبوع مع يوم جديد ونشاط مفيد مع نشاط الفريق التمريني الأسبوعي #معا_نمشي_بصحة بشعار #صحتك_في_مشيتك مساء غدا الثلاثاء ١٩ اغسطس٢٠٢٥ #تعزيز_صحة_الفرد #المشي_صحة_للجميع #امشوا_تصحوا #المدينة_المنورة

يفشل الكثيرون في تحقيق #انماط_الحياه الصحيه لأنهم يصرون على معرفة الطريق المثالي ووضوح الخطة قبل بدء التجربة من ينجح أكثر هو من يخوض مغامرة متنورة ويقبل الغموض ولا يعيقه إدراك "الطريق المثالي" ويقْدم على التجربة ويوظف الفشل ليشق طريقه الخاص نحو النجاح #تعزيز_الصحة #المشي_للصحه

حدثتني نفسي أننا بحاجة إلى أن نختلي بالطبيعة فحين تتجلى أمامنا تلك تشكيلات الطبيعة الخلابة البعيدة عن صخب المدن يعود إلينا التوازن الفطري وصفاء النفس، وسكينتها التي أنهكتها أنماط الحياة المدنية وسلبتها بريقها

#مدونة_المشاة حكاية من وحي مبادرة #سياحة_ومشي "من وادي حنيفة إلى قمم أبها" . #مشاة_الرياض #مجتمع_حيوي #جودة_الحياة

حياكم الله مع #مشاة_حي_نمار في نشاط #المشي_صحة بـ #منتزه_سد_وادي_نمار 📆 يوم الأربعاء أسبوعياً ⌚الساعة 5.00 عصراً ⏲️ لمدة : ساعة ونصف 🎯 الهدف : 9 كم ⏪ باتجاه السد 📍الموقع : بحيرة عوصا maps.app.goo.gl/vzZMrWctdeWRML… ☕ولاتفوتوا جلسة السعادة على ضفاف #كورنيش_الرياض .

الحمدلله، بمثل هذه المبادرات، الوعي البيئي🌿 ينتشر هؤلاء الأفاضل ضربوا أروع الأمثلة في الانتماء والوعي البيئي من خلال مبادرتهم والقيام بحملة تنظيف وإصحاح بيئي 🌿 في أحد مواقع التنزّه على شاطئ محافظة الوجه مبادرتهم تعكس روح المسؤولية الوطنية، وتُسهم في ترسيخ ثقافة الحفاظ على

##فريق_هايكنج_دار_الهجرة موعدنا معكم يتجدد كل أسبوع مع يوم جديد ونشاط مفيد مع نشاط الفريق التمريني الأسبوعي #معا_نمشي_بصحة بشعار #صحتك_في_مشيتك مساء الثلاثاء القادم ٢٦ اغسطس٢٠٢٥ #تعزيز_صحة_الفرد #المشي_صحة_للجميع #امشوا_تصحوا #المدينة_المنورة

مُقترح: نثر بذور الزهور(الصيفية) على جوانب الطرق (السياحية) مثل: -طريق(أبها- السُّودة) -طريق (أبها- النماص) - طريق(الشفا) سيغير المشهد الحضري ويعطي مشهداً رائعاً لمصائفنا

عبدالله أحمد إبن المظفر ما شاء الله تبارك الله اخي ابو فيصل دائما داعم ومحفز....تفاعلك وتحفيزك يدرس شكرا لك كابتن عبدالله ابن المظفر...القائد الملهم