なに…たまゆら同窓会2026年10月11日（日）…？ 今年はさておき来年は引っ掛けて野呂山出るべき呪いが発動しかけた

あっそっか、ひじりんさんの心拍数が割と早く上がるってDDR歴長いからか よーいスタート、で心拍数跳ね上げる身体活動に体が適応してるんだな…

TrainingPeaksVirtual、イベント作成のワールドルート選択でステルヴィオ峠とかラルプデュエズが追加ってアナウンス来たけど…これ仮想勾配揃えてあるだけでグラフィックは作ってないな？

いつものとこは壁がアレで夜遅く朝早すぎる釣り勢にリズムを狂わされるので来年の富士ヒルの宿は違うとこにすっか… ＿人人人人人人＿ ＞　都留市　　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y^￣

…L2心拍域は（巻き戻るより早いくらいでもいいから）累積させる程心肺機能向上に効くので基本の練習パターンに膨大なL2ボリュームを追加したのがポラライズドの素ってか…

…ゑ゙？ つことは今の俺アポクリンタンパク質除去能力からの心肺能力がスタンバイされてるだけでほかナメクジじゃねーか

54.4kg… 2kg以上増量したんだからそろそろ脚治ってくれてもいいと思うんだけどねぇ…

美味しそうな食べ物を見ていて前までは食べてみたいと思っていたが、最近は下手に味を知ってしまうと不幸せになるんじゃねえかなって思うようになってきた 味がわかるまで食べつけないとわかんないって思うとそれを美味しいと思うようになった時点での金遣いを思うと恐ろしい

私の最大心拍数は計測で201bpmまでは分かっているが、これ計算式がアレすぎるのではなくて生まれつき気管支が細かったのを医者が小児喘息と診断した、それで親が心肺強化にマラソンを課した結果喘いでも死なない程度に生きていけるように体の設定が書き換えられただけやな…

40過ぎても心拍高いって結構すごいじゃんと思っていたがメプチンエアーと点滴で辛うじて死なない程度に適応した名残だったとは… アレルギーは杉とヒノキとクソパンピーなので天敵はおそらく気圧差急激な温度差などだったとだろう成長するにつれ気管支は広がり呼吸困難になることはもうない

お なかなかいい道 こんなの近くにあったんだな…

お…？展望台…？ とふらっと分け入ったのが運の尽き ご自由にどうぞ的に杖がある時点で気づくべき 赤土の急斜面を杖ついてカーボンソールで登るアホ発生の事案 まぁ…登った甲斐はあったか…

食で毒になるものは避け体に良いものを、も睡眠も結局のところリカバリーの質と量を上げるためのものであって回復させたところをシバいて積む反復しか伸びる方法はなく、人間メンタルが折れたら全て苦痛に変わるので まぁ…なんだ…飲みたきゃ飲めってことよ