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17 減量 食事記録

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calendar_today10-08-2022 12:35:19

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2 months ago

自分の体型に納得いかなくて何も楽しくない😞

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2 months ago

今日夜ご飯セブンで買って食べたんだけど、この２つが本当にお腹満たされて、美味しいのにあわせて163kcalっていう最高の組み合わせ見つけちゃったからはまりそう- ̗̀⊂(ᴖ ̫ᴖ )⊃ ̖́-

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2 months ago

スープはもやしとかわかめたっぷりで食べ応え満点だし、イカかまバーはシンプルに美味しすぎる🙀♥️♥️

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2 months ago

昨日塩分取りすぎて浮腫んだ

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2 months ago

ファミマのタンスティック美味しすぎる あっためて食べるとさらにめちゃくちゃ美味しい みんなあっためて食べておすすめ

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2 months ago

ふと鏡に映った脚見たら太すぎて落ち込んだ

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2 months ago

肉感のないカリカリの脚になりたい

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2 months ago

金曜口角ボト打つ🎶🎶楽しみ🤩🤩

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2 months ago

早く40㎏なりたい😩⤵️

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2 months ago

お昼久しぶりに揚げ物食べたら本当に気持ち悪くて死

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2 months ago

ごろグラのさつまいもやっと見つけたうれしー 💫₍ ᐢΛ ̫ Λᐢ ₎✌🏻💫

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2 months ago

便秘がちどうしたら改善できんの

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2 months ago

明日口角ボトだけのつもりだったけど、小鼻も打とうかな

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2 months ago

結局口角顎打ったーーん 適応あるかな、楽しみ🎶🎶♥️

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a month ago

早く受験終わんないかな꒰ᴜᴖ﹏ᴖᴜ꒱

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a month ago

minから0.5㎏増えてるのが一週間続いて無理 早く戻って

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a month ago

ホンマにふと自分の足とかお腹みると太くて無理 早く筋トレして引き締めたい 受験終われ

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a month ago

減量初めて一年経ってた気づいたら maxから20kg減らせたことは褒めていいかなーー