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おはようございます🌅 ジョギングをはじめて1ヶ月...いまだに5kmでダウン(:.;゜;Д;゜;.:)ﾊｧﾊｧ 50歳超えると体力つかんね～🥺

おはようございます 今日の目標10km達成㊗️😆👍 頑張ったワシ(๑•̀ㅂ•́)و✧

おはようございます😊 ジョギングしてたら朝焼けしてきました🌅 今朝は10kmで初60分切り～\(ˊᗜˋ)/ﾔｯﾀｰ 皆さんも良い週末を～🍀︎✨

週中日😊 白州でカリー🥃✨ 今週も頑張ってこー！＼(*⌒0⌒)♪

おはようございます🤗 ワークマンのカーボン？シューズを買ってさっそくランニング🏃‍♂️ 履き心地も悪くなくコスパ良過ぎてびっくり((((；ﾟДﾟ)))) 53歳おっさんのジョギングならこれでじゅうぶんですわ👍 そして少しずつ距離も伸ばし中ですw焦らずガンバ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さんも良い週末を～🍀︎

おはようございます😊 ランニングはじめて約2ヶ月、なんとか習慣になりました🏃‍♂️✨ 今朝は、時間もあるので初LSD！90分で頑張ってみました＼(*⌒0⌒)♪ 皆さんも良い週末を～🍀︎✨

おはようございます😊 天空の鳥居⛩【修行の道】へ✨昨日は天気も良くて景色最高👍 皆さんも良い休日を～🍀︎✨

おはようございます😊 ジョギングはじめて3ヶ月弱の53歳😁今朝も頑張った！と思える週末です🤩 皆さんも良い週末を～🍀︎✨

久々の衝動買い、やっちまったぜい🤣👍 モチベーションあ～ぷ⬆️✨

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昨日、健康診断も無事？終わったので、瑞泉でｶﾘｰ🍻今日も1日お疲れ様～😁 この瑞泉のビン、ほんま素敵すぎた✨素晴らしい👍 #琉球泡盛 #瑞泉

先週、大山までドライブ🚗³₃ 雪景色最高の大山でした⛄️✨

人事異動で明日から新しい職場💦知らない人や新しい仕事で緊張する～😫 わし、秘技！人見知り発動するんよね笑 という訳で😉新年度もちばりよ～！💪✨

尾道の西國寺の桜見に🌸天気も良くて見応え抜群👍 今からORIONいちばん桜でｶﾘｰ🍻🌸皆さんも良い週末を～🍀︎✨

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今朝は寒かったけど、春らしくなりましたね😊 田植えの準備で農作業も忙しくなって来ました🌾💦 今日も暑かったのでORION75ビール島風ピルスナーでカリー🍻✨今日も一日お疲れ様～＼(^o^)／ #オリオンビール #島風ピルスナー

農作業の合間に石見銀山までドライブ🚗³₃ 朝、8時半前に着いて、即ガイドさんを申込み😆一緒のグループ方とも話ができて、ガイドさんの説明を聞きながらの散策はめちゃ楽しかったですよ😉オススメっす！👍 私のGWはカレンダー通りの休みですが、農作業しながらしっかり楽しみたいと思います✨

GW初日、BBQ🍖 もちろんオリオンビールでカリー😆🍻✨

今年の那覇マラソン、12月7日（日）開催が決定されました🤩 初マラソンエントリーで完走できるように頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥 楽しみや～😆 ちなみにエントリーは7月1日からだそうです✍️

昨日から仕事でお出掛け🚄 昨日、神戸 ▷▶今日、岡山からの大阪...なかなかの移動😁 もう半日頑張りま～す💪 朝の神戸散歩🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว📸✨