心が折れそうな時はカフェへ行く。スマホもパソコンも書類も本も見ず、選んだ目の前の一杯をただゆっくり飲む。一口ごとに深く息をつき、味わう。時折店内を見渡し、流れる音楽とそこに居合わせた人々のざわめきの中に身を浸す。心が折れそうな時は一人で思い詰めずざわめきの中に自分を溶け込ませる。

人と話すのがしんどい時は、感情のない機械と話す方が精神的に遥かに楽だと思う。感情は薬にもなり刃物にもなる。自分の感情を察して欲しがる人は多いけれど、相手の不機嫌に付き合ったり相手の感情を推し量るのは元来疲れる事。察して欲しがる人ほどそれが相手にとってどれ程ストレスかを想像しない。

「今週のあなたへのメッセージ」の1本目を公開致しました。今週は2本立てとなります。もう1本はもう少しお待ち下さいませ。 愛するひとはあなたを貪欲にさせる | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年5月 vol.1 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

「今週のあなたへのメッセージ」の2本目、公開致しました。 あなたの生き方はうつくしい | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年5月 vol.2 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

芸術は心を豊かにし感性を刺激するものではなく、心がぼろぼろになり立ち上がれない時に見てやっと意味が分かるもの。心が無惨に引き裂かれどんな言葉も届かない何も聴こえない状態で絵画を観た時にしか到達しえない領域がある。元気な時に観ても視線はただ表面を滑り、その奥にある意味は理解できない

生きづらい時は自分を変えるのではなく環境を整えること。具体的には、違和感をおぼえるものを心地よいものへ変えること。それは家かもしれない人間関係かもしれない仕事環境かもしれない。単に「気持ちの問題」で片付けない。現実的な対策を打たないと後々問題が大きくなった時に対処が遥かに難しい。

本当の苦しみは誰とも分かち合えない。それでも誰かが自分のために自分よりも強く怒ったり悲しんでくれた時、震えて涙してくれた時、無惨に切り裂かれ耐え難かった胸の痛みが少し和らぐ。本当の苦しみは終わりがなく、傷は癒えないかもしれない。それでも傍にいてくれる人に助けられ救われ生きていく。

今週のあなたへのメッセージ、更新致しました。 この先の人生であなたはあなたに何を見せてあげたいか | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年5月 vol.3 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

今週のあなたへのメッセージ、更新しました。実はもう一件記事の準備があるのですが、もう少し内容を検討したいので、来週の更新となるかもしれません。 生きていることが苦しいなら、 | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年5月 vol.4 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

安全地帯さんの曲は全然知らないのだけれど、偶然耳にした「月に濡れたふたり」は夜にぴったりの曲で、深夜に聴くととても癒される youtu.be/sKF_Spz2EHc?si…

今週のあなたへのメッセージ、更新致しました。 あなたの愛するひとは、この世で一番あなたを重んじるひと | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年5月 vol.5 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

今週のあなたへのメッセージ、更新致しました。 どこかの誰かと似たような、ありふれた普通の生き方をしても、後悔なくあなたの人生を生ききることはできない。 | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年6月 vol.1 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

今週のあなたへのメッセージ、更新致しました。 もし愛する人がふたり出来て、どちらかを選ばなければいけなくなったなら、あなた個人の将来の話を真剣に話し合えるひとを選ぶこと。 | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年6月 vol.2 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

今週のあなたへのメッセージ、更新致しました。 あなたにとって一番大切な仕事は、いつもあなたを笑顔にすること。 | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年6月 vol.3 | 最果てにある美術館通信 community.camp-fire.jp/projects/30118…

今週のあなたへのメッセージは二本更新予定です。ただいま準備中です。もうしばらくお待ち下さい。

今週のあなたへのメッセージ、一本目更新致しました。 一見無駄なことが、いつかあなたを救ってくれる | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年6月 vol.4 | 最果てにある美術館通信 | CAMPFIREコミュニティ community.camp-fire.jp/projects/30118…

今週のあなたへのメッセージ、二本目更新致しました。 多くの人と出会っては別れていく。 だからこそ誰かに固執しないこと。 | 今週のあなたへのメッセージ | 2025年6月 vol.5 | 最果てにある美術館通信 | CAMPFIREコミュニティ community.camp-fire.jp/projects/30118…

5月の初めに怪我をし、寝たきり状態から少しずつ回復しておりますが、中々思うように動けずにいます。昨年12月に体調を崩してから色々なことがあり、耐えるしかないと思ってきましたが、精神的にも疲れてきてしまいました。

体調の不安によりエッセイ定期配信をどうすべきか悩んでいますが、まだ再開して僅かですので、出来る限り続けていければと思います。なお、負担軽減のためXでの毎週の更新のお知らせは前回を最後とし、今後は停止(或いは不定期)とします。告知はなくなりますがサイトでの毎週の配信は行って参ります。

生きているのがつらいのは、それだけあなたが一生懸命生きているから。もっと不真面目で良い。もっといい加減で良い。もっとのんきに、気を楽に。あなたが生きやすい生き方に勝るものはない。