Ya está disponible mi nuevo curso en línea Intradependencia: Libérate de la Dependencia Emocional. Un curso diseñado para vivir desde la libertad emocional y fortalecer tu autoestima. ¡Inscríbete ahora y aprovecha el precio especial de lanzamiento, tiempo limitado!

¿Por qué atraemos narcisistas? Cuando atraemos a un narcisista, él busca validación, y tú, sin darte cuenta, lo correspondes por temor a la soledad y el rechazo, En mi libro INTRADEPENDENCIA encontrarás las herramientas para recuperar tu poder emocional. ¡Búscalo ya!

¿Qué significa realmente vivir desde la INTRADEPENDENCIA? Es aprender a sostenerte emocionalmente, conectando de manera más consciente, sin esperar que los demás llenen tus vacíos o te validen. Aprende a vivir desde el amor propio con mi libro INTRADEPENDENCIA. ¡Ya disponible!

Cuando te entregas sin cuidar de ti misma, terminas perdiéndote en los demás y dejando de lado tus propias necesidades emocionales. Las relaciones no se basan solo en el sacrificio constante, sino en la reciprocidad y el respeto mutuo.

¿Cuánto te pesa la necesidad de hacer todo perfecto? Buscar la perfección solo te mantiene atrapada en una exigencia constante que nunca se detiene. Cuando te permites ser imperfecta, disfrutas más tu vida, conectas contigo y con los demás desde un lugar auténtico.

¿Cuánto de lo que eres hoy viene de la relación con tu madre? Mucho de lo que somos lo aprendimos de ella. Con mi curso online “INTRADEPENDENCIA, libérate de la dependencia emocional” aprenderás a crear relaciones saludables. ¡Aprovecha el precio de lanzamiento!

Terminar una relación no es fácil, pero es un proceso de aprendizaje. Mi manual “Cómo superar un rompimiento de pareja” te dará las herramientas para poder vivir este proceso. ¡Búscalo en mi página!

¿Vives evitando sentir dolor? El exceso de trabajo, la complacencia, el perfeccionismo o el sobre pensar no son hábitos, son mecanismos de escape. Sin darnos cuenta, intentamos tapar heridas profundas con conductas que solo desgastan más a nuestro cuerpo y mente.

¿Has pensado que el autocuidado es un lujo? El autocuidado es el punto de partida para construir relaciones sanas y una vida plena. En mi libro INTRADEPENDENCIA encontrarás las herramientas para reconectar contigo misma. ¡Cómpralo ya en tu librería más cercana!

Si una amistad o pareja te está robando tu energía y dejándote vacía, es hora de poner límites. No se trata de cortar a las personas, sino de aprender a cuidar tu bienestar. Mereces relaciones que te sumen, no que te resten.

¿Has celebrado últimamente tus pequeños avances? Muchas veces nos enfocamos en lo que falta que nos olvidamos de celebrar cada paso, fortalece tu autoestima y te motiva a seguir avanzando. No todo se trata de grandes logros, el verdadero cambio se construye día con día.

¿Cómo distinguir a un manipulador? Los manipuladores se alimentan de tu vulnerabilidad siendo el centro de atención, mientras tú te desgastas emocionalmente. Con mi libro INTRADEPENDENCIA podrás crear vínculos sanos. ¡Cómpralo ya en tu librería más cercana!