Belangrijk om naast conditie 🚴🏿‍♂️ ook krachtoefeningen 🏋🏼‍♀️ te doen! ➡️goed voor het hart en algemene gezondheid 🌱 #iedereenbeweegt #sportersbelevenmeer #beactive nytimes.com/2018/12/04/wel…

Zeer #inspirerende sessies van oa Ish Ait Hamou gisteren op 6de @ISBvzw trefdag over #Sportparticipatie & #Buurtsport👌🏻 ➡️ verrijkende tips & tools om #laagdrempeliger te werken en #meer mensen te laten bewegen in eigen #buurt #iedereenbeweegt #beactive #sportersbelevenmeer

Exercise save lives 🚴🏼‍♂️💪🏼 #iedereenbeweegt #sportersbelevenmeer #BeActive

#IPitup streeft ernaar mensen in #beweging te krijgen 🏃🏾‍♀️ we stelden ons #monitoringsverslag voor als eindpunt van leerzame traject “Leuven,een vitale stad” Tofsport Leuven Proficiat aan de andere projecten met het schitterende werk!👌🏻 tofsport.be/sportlocaties/…

Regular physical activity 🤼‍♀️🧘‍♂️🚵‍♀️🏌️‍♀️🤸‍♀️🏊‍♂️⛹️‍♂️🏋️‍♀️🤽‍♂️💃 has significant benefits for health. Let`s #BeActive!

Ook onze #Noorderburen leren #IPitup kennen! 🇳🇱 In Gemeente Vught en Gemeente Drimmelen komen de #eerste #Beweegbanken van #nederland eraan en kan iedereen starten met #ippen #Samen heerlijk buiten #bewegen ☀️🌳 #iedereenbeweegt #sportersbelevenmeer #beactive #samenbewegen

"De zitbank die iedereen doet bewegen" IPitup #VSA2019 bit.ly/2SuMdAD

Let’s #workout , let’s IP !! 👊🏼

‘De sportsector is voor 99,99% een motor van preventieve gezondheidszorg via sport en bewegen met kwalitatieve begeleiding voor alle Vlamingen. ‘ @poljrowe #iedereenbeweegt

Let #Children #play , let them #move a lot!

IPitup stakeholders in kaart gebracht met participatiespel crosscare.eu/ipitup-stakeho… Interreg Vlaanderen-Nederland IPitup

Europeans spend a lot of time sitting. It is comfy but it does not make you happier! Whereas, as little as 10 minutes of #PhysicalActivity weekly makes significant difference in person’s mood. So if you have been sitting for hours now consider standing up & moving! #BeActive

Regular physical activity can improve your physical and mental health. 🏃‍♂️ Discover your favourite activity - could it be yoga or gymnastics?🤸‍♂️ 🇪🇺 #BeActive #EuropeanWeekOfSport

Hardware - Software - Orgware 🤔 Inderdaad ! Dit zijn de facetten om je omgeving #beweegvriendelijk te maken én te #activeren. #beweegbank #iedereenbeweegt #beactive @GezondLevenVL Sport Vlaanderen 👇🏼👍🏻

Maak gebruik van de kennis in het ISB-Bedrijvennetwerk & schrijf je in voor de ‘online kennisdeling met en door bedrijven’ (14-23 okt.), een online aanbod met interessante thema’s voor medewerkers van het lokale sportbeleid. Info: bit.ly/3jRsUAl #ISBvzw #ISBKennisdeling

Very proud of the selection of IPitup #activitybench by the European Commission as good and innovative practice in the European Union 🇪🇺 to promote sport outside of traditional structures ! Let’s all work together to get everybody moving 👊🏼

Proud the World Health Organization selected us to share our #goodpractice at the #HEPA2023 Conference! 🤩 #HealthEnhancingPhysicalActivity 🤸‍♂️ #ActivityBench #ActiveDesign #EveryBodyMoves 🏃‍♂️ World Health Organization (WHO) KU Leuven FaBeR KU Leuven Sport Vlaanderen Stad Leuven Jan Seghers filipboen

Thanks for sharing our health enhancing practice Dr. Jane Thornton OLY ! 🙏🇨🇦 #OlympianandWorldChampion #CanadaResearchChairinInjuryPreventionandPhysicalActivityforHealth #SportandExerciseMedicinePhysician British Journal of Sports Medicine (BJSM) #ActivityBench HEPA Europe WHO/Europe Stad Leuven KU Leuven

"Use it or lose it!" 🏋️ Maarten Thysen | Physio • S&C (topkine en bedenker van de #beweegbank) over de noodzaak van #krachttraininig op elke leeftijd en voor iedereen! 💪 Luister mee op radio2. 📻 #iedereenbeweegt #kracht #training #gezondheid Sport Vlaanderen instagram.com/reel/C2NAHlnOC…