食べることが好きすぎてダイエットが続かずリバウンドを繰り返し自己肯定感皆無🙅🏻‍♀️→食事制限をやめてPFCバランスを整えることに集中→160cm 52kg -8kg目標48kg ダイエットの食事記録🍽 食事を楽しみながら綺麗に痩せる✨

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