Terzo e conclusivo articolo di un argomento molto più vasto, che sicuramente approfondiremo insieme in futuro. Buona lettura, sempre su SuperOp - Training Optimizer Ovviamente, non solo per #donne facebook.com/zetatraining/p…

Bravissime ragazze! Grande Simona Frapporti, d'argento a Milton, in Canada! 🥈🏆 facebook.com/13361568999332…

Nell'allenamento della donna occorre sempre tenere ben presente le differenze di genere con l'uomo, la gestione del carico nel periodo del ciclo mestruale e molto altro ancora. Lo rivediamo nell'articolo completo, pubblicato su SuperOp - Training... facebook.com/13361568999332…

A chi si considera atleta ed a chi no... vi aspetto questa sera alle 19,30 per un brindisi 🍾🥂 di fine anno!!!

Un progetto stimolante, un esperimento tale solo per il format utilizzato (perchè facciamo sul serio!). Seguite da oggi sulla pagina e su MtbCult.it il percorso di Andrea Ziliani per tornare ad essere un ciclista.... facebook.com/zetatraining/p…

- 3 ore!!! Ti aspetto alle ore 12:00, sulla pagina Zetatraining o su MtbCult.it #staytuned facebook.com/zetatraining/p…

Clicca play... ▶️ È online il secondo episodio di #rebecomeacyclist con Andrea Ziliani alle prese con la palestra! facebook.com/13361568999332…

Terzo episodio di #rebecomeacyclist con Andrea Ziliani impegnato in bici, palestra ma soprattutto con... Badile, rastrello e zappa in mano👷‍♂️ 😂 facebook.com/13361568999332…

Si riparte da dove avevamo terminato... Con #ilfrappo sempre combattivo, anzi, il più combattivo! Bravo anche Alessandro Bisolti nella top 10 della Tropicale Amissa Bongo. Eh si... è iniziato il 2019 delle due ruote, nel caso in cui non ve ne siate... facebook.com/13361568999332…

E via con il quarto episodio! #zili comincia a fare sul serio 🤜🤛 Cliccate Play e godetevi il nuovo video su MtbCult.it ▶️ facebook.com/13361568999332…

Allenarsi non è solo metodo e sacrificio, allenarsi deve necessariamente essere anche #divertimento E con @ziliandre oggi ci siamo divertiti e "spaccati" il giusto! 🏋🏻‍♂️🤟😁 Qui un estratto, montato male perché... facebook.com/zetatraining/v…

Non perdetevi il sesto episodio di rebecomeacyclist!!! Andrea Ziliani è venuto a trovarmi in studio... togliamoci qualche dubbio! E cliccate play! facebook.com/zetatraining/p…

FOCUS TECNICO: ATTIVAZIONE / RISCALDAMENTO - I PUNTI CARDINE Quante volte si è soliti vedere attivazioni lunghissime in palestra o prima di un'attività fisica? Oppure, agli... youtube.com/attribution_li…

Saliamo in sella con Erin.tonoli del @bottecchia_factory_team !!! Giornata di accelerazioni sui pedali, lavori di forza esplosiva in salita. Provate a prenderlo! #bottecchiaworld #redandblack #mtb #road #workout... facebook.com/zetatraining/v…

Vi aspettiamo! Venerdì 1 Marzo a Riva d/G presso il negozio Leoni Cicli 😉 facebook.com/13361568999332…

Nel nuovo episodio di #rebecomeacyclist alziamo l"asticella 💪💪 Clicca Play e guarda il video ▶️ facebook.com/13361568999332…

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Qui qualcuno sta crescendo... Marco D'Agostino 😜 #bottecchiafactoryteam Bravi ragazzi! facebook.com/13361568999332…

Boom! Che gara!!! Efrem Bonelli e Marco D'Agostino sono sesto e nono alla Garda Marathon... 🤟🔥🔥🔥 #onfire #topten facebook.com/13361568999332…