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Yoga & Pilates for runners and beginners. Yoga y Pilates para corredores y principiantes. Marathon x 11 and 50K x 6.

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linkhttp://www.youtube.com/@YogaWithCriss calendar_today25-03-2023 19:43:14

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Respira lento y profundo. ¡Tú puedes! Just breathe deep and slow. Go get it! youtube.com/@YogaWithCriss ¡Ve por ese reto de hoy! #FelizLunesATodos #MondayMorning #Leafs #MondayMotivaton #LOrealParisTH #NationalDay #LaAcademia #Panamá #boycottNetflix

Respira lento y profundo. ¡Tú puedes! Just breathe deep and slow. Go get it!
youtube.com/@YogaWithCriss 
¡Ve por ese reto de hoy!
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¿Ya revisaron sus boobies este mes? Did you check your boobs this month? Seamos proactivas con nuestra salud. Let's be proactive with our health. La detección temprana lo es todo. Early detection makes a world of difference. #checkyourboobs

¿Ya revisaron sus boobies este mes? Did you check your boobs this month? Seamos proactivas con nuestra salud. Let's be proactive with our health. La detección temprana lo es todo. Early detection makes a world of difference. #checkyourboobs
runnerhuauchinango (@runnershuauchi) 's Twitter Profile Photo

Por lo todo el municipio habemos corredores qué encontraras por las calles, carreteras y senderos🏃🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ Si ves a un runner , saludalo !!! 😄😄😄😄😄😄🏃‍♀️ #nieblatrailhuauchinango #runnershuauchinango #runnershuachi #nieblatrail #runner #Huauchinango

La China Poblana Corre con Causa 🇲🇽 (@julieticious23) 's Twitter Profile Photo

✨Este fue mi #MedalMonday muy emotivo por el reconocimiento sorpresa de parte de Una Nueva Esperanza 🏡 a por los pequeños en la #LuchaVSCáncer 🎗️ 🏅Y la medalla de la #carrera #concausa por la donación de órganos y tejidos de ISSSTEP“Luz que trasciende” Gracias 🥹🙏

✨Este fue mi #MedalMonday muy emotivo por el reconocimiento sorpresa de parte de Una Nueva Esperanza 🏡 a por los pequeños en la #LuchaVSCáncer 🎗️

🏅Y la medalla de la #carrera #concausa por la donación de órganos y tejidos de <a href="/ISSSTEP_Puebla/">ISSSTEP</a>“Luz que trasciende” 

Gracias 🥹🙏
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Todos emocionados porque Metallica tocó "La Chona", pero es su RP con el país al que van. En España tocaron "Bienvenidos" de Miguel Ríos, que para una banda de metal suena más congruente, porque al menos es Rock & Roll. Pero ustedes, "metaleros", ¿cantando y bailando La Chona? 😅

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Mis primeros intervalos post cirugía que no fueron de caminar-correr. 30 segs. al 80% (todavía no estoy dando el 100) y 60" de descanso x 10 + 3 minutos a ritmo moderado + 6 minutos de afloje.

Mis primeros intervalos post cirugía que no fueron de caminar-correr.
30 segs. al 80% (todavía no estoy dando el 100) y 60" de descanso x 10 + 3 minutos a ritmo moderado + 6 minutos de afloje.