Ustedes son inspiración, con su buena vibra, plática y tiempos. A algunos los extrañamos, otros lesionados, unos con agenda llena, otros decidieron alejarse, pero siempre son importantes, de cerca o lejos, gracias por influir positivamente ¡Gracias Tertulios! Edición 42k Cdmx 🫶🏼

Ahí sales!!! Yael Huerta youtube.com/watch?v=OqyR5k… video de ALFANI

En un mes es mi cumpleaños 🥳 aún con malas sensaciones pero ya en proceso de atención con los expertos 🙌🏼 No te olvides de trabajar en tu mejor versión... Por ti y para ti 🏃🏻‍♂️💯🔥✨️ #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Viernes de kilómetros para activarnos 🔥 me gusta correr 🏃🏻‍♂️ me gustas tú 🫶🏼 me gustas mucho, se nota y sabe ✨️🎶 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Finalizamos el mes con buenos kilómetros 🏃🏻‍♂️ experiencia maratón ✨️ ahora es momento de empezar algo nuevo 🔥🫶🏼🥰 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Aquí se inició el domingo y el mes sumando kilómetros 🏃🏻‍♂️✨️🙌🏼 hoy las molestias fueron menores 🤩 motivación inefable 🫶🏼✨️😁 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Momentos en que no quieres dejar de correr 🏃🏻‍♂️ se logró fortalecer el cuerpo y sumar kilómetros ✨️ sensaciones que ni se entienden ni se explican 🤗💯🫶🏼 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Martes de kilómetros 🏃🏻‍♂️ un par de horas para recuperar energias ✨️ correr y pensar en cuanto me fascinas, no puedo evitarlo... No hay duda 🫶🏼 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Si, arriésgate... ✨️ Esa siempre será la respuesta 🫶🏼 mitad de semana y se le puso color al día con kilómetros 🏃🏻‍♂️ y ejercicios de fuerza 💪🏼 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Jueves y aquí no paramos 🏃🏻‍♂️ somos una vez en la vida ✨️ no llevó audífonos para entrenar pero últimamente mis kilómetros son melodía 🎶 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

No dejes para mañana los kilómetros que puedes disfrutar hoy 🏃🏻‍♂️🔥✨️ últimamente salgo a correr con una sonrisa de esas que no se pueden ocultar 😁 recomendadisimo 🤩💯💫 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Soy de los que sigue lo que indica el corazón 🫶🏼 y hoy me llevó directo a correr 🏃🏻‍♂️ hacer lo que nos late 😁🤩🫡✨️ #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Por la mañana fui a analizar un par de asuntos y mi cabeza terminó así 🤯 la solución fue salir a correr 🏃🏻‍♂️✨️🫰🏼 además, hay que quemar calorías porque en 20 días se come pastel 🥳 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Es tiempo de subir de nivel 🏃🏻‍♂️💪🏼🔥 sin bajar la meta y aumentando el esfuerzo 🫡 se vienen cambios 😁💯🫰🏼 tengan una excelente semana ✨️ #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Confía 🫶🏼 la vida sabe lo que hace ✨️ hoy fue martes de pista y gimnasio 🏃🏻‍♂️💪🏼 trabajando para crear una mejor versión 🫰🏼💯😁 recuerden que el secreto está en las ganas 🔥 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Desde hoy al 14/12/24, no tenemos otra cosa en la 🤯cabeza que las 24 hores barcelona CoRReDoRS.CaT Queremos sumar #KMSxELA💚y sumar donativos para la Fundació Catalana d'ELA Miquel Valls ¿Cómo nos puedes ayudar? 🤔 Tenemos muchas formas, para que todos podáis poner vuestro granito Leer hilo ⬇️🙏

Y es que ella tiene un no sé qué que altera mi qué sé yo 🫶🏼🤭😍 solo por eso ando más motivado y aplicado en todo 🏃🏻‍♂️💪🏼⚖️ trabajando duro para lograr muchos cambios ✨️🔥💯 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Después de un día con mucho estrés 🤯 fuimos a desquitarnos todo en el gimnasio 💪🏼 y sesión de fartlek 🏃🏻‍♂️ eso nos ayuda a ver que siempre hay una forma de dar vuelta a las cosas ✨️ #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Viernes de entrenamiento 🏃🏻‍♂️🔥💪🏼 rutina de fuerza y trote 🫰🏼que bien se siente encontrar la motivación y descubrir sensaciones que te vuelven más fuerte ✨️💯🫡 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Mañana de atender asuntos ⚖️ pero aprovechamos la tarde noche para hacer lo de hoy 🏃🏻‍♂️💪🏼🔥 Trote suave 3K + Ritmo medio 3K + 2K rápidos 🫰🏼 hagamos lo que nos late ✨️#YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners