Genieten na een lange, trage duurloop in het zonnetje!!! #zone2 #zltc #wintertraining #genieten @ Tongeren instagram.com/p/BqNAHGNjDaz/…

COLD2GOLD | BikeValley forwrd.it/r/31LS/eyJyZiI…

Einde van het jaar, einde van een decennium (voor mij), op naar 2020!!! #nieuwepraktijk #nieuwedoelen #fijnefeesten instagram.com/p/B6vlu2LHO7Xm…

Nog 10 dagen voor de 1000km van Kom op tegen Kanker!!! #de1000km… instagram.com/p/BUIB05aDv17c…

We zijn er klaar voor! #de1000km #trappentegenkanker #solofietser… instagram.com/p/BUgO9KRDJN9V…

Dag 2: etappe naar Bocholt! #trappentegenkanker #de1000km #4dagen… instagram.com/p/BUi0yW7jDGQO…

Dag 3 van de 1000km: met veel zon, veel wind en mijn… instagram.com/p/BUlZaJUDWAUC…

Stikkapot, maar mijn kapoenen maken dat onmiddellijk goed! #dag3… instagram.com/p/BUmkaRfDDJqO…

Dag 4: kleine oogjes, vermoeide benen, maar evenveel sfeer. Nog 1… instagram.com/p/BUn-i36jvjHD…

Het zit erop!!! DANK'JULLIE'WEL voor de morele en financiële steun!… instagram.com/p/BUpLZ-ajp3xn…

Tijd om nog eens te combineren!!! #langgeleden #triatlon #ZLTC… instagram.com/p/BU6UYYrDVPtZ…

Intervalletjes rond mijn tuin!!! #beetjepijndoen #tempobergop… instagram.com/p/BWfcvf9jXYXa…

Ik denk dat Vos met haar ogen toe op een fixie reed 😂😂😂!!!… instagram.com/p/Ba9Fys6jU8Rg…

Het team is bekend, nu de centjes nog verzamelen! Je kan als… instagram.com/p/BbSbKWejGCkV…

Wafel-weekend!!! #bestellen #leveren #afhalen #kotk #de1000km… instagram.com/p/Bcu6IHcDZ0fi…

Graag allemaal de foto liken op Facebook facebook.com/MantelCom/phot… #kotk #mantel #cycling #1000km

Frank Deboosere zou je deze tweet kunnen delen aub? Help mijn 1000km een stapje vooruit. Dankjewel

Doodgaan voor gevorderden! #viezemicroben #training #fietsen #vaals… instagram.com/p/BgtwgGrj9pjO…

Scheldeprijs cyclo 153km #veelwind #30,7gem #goedetraining #schoten… instagram.com/p/BhRQ9_aD28p4…

Al het essentiële ligt en staat klaar.… instagram.com/p/BikQxcwjOgih…