Uzelf
@uzelf_info
Uzelf ondersteunt innovaties die elke inwoner uit de regio Utrecht de regie laten voeren over hun gezondheid. Onze thema's: eten | bewegen | slapen | preventie
ID: 849630376553218048
http://www.uzelf.org 05-04-2017 14:30:41
361 Tweet
247 Followers
853 Following
We piekeren met z'n allen wat af en zelfs in deze coronatijd misschien nog wel een beetje extra. Maar dat piekeren kan grote gevolgen hebben ziet psycholoog Marleen Derks. En daarom richtte zij de Piekerpoli op, voor mensen die vastlopen door hun gepieker. #piekeren
“We gaan de keuze bij de patiënt leggen. Wil iemand naar het ziekenhuis komen, dan kan dat, maar beeldbellen is ook een heel goede manier om een consult te voeren." Mooie video over de ervaringen van internist Van Aken van HagaZiekenhuis over #beeldbellen via BeterDichtbij.
Tip: Skipr Q&A nodigt uit: Stel vragen over #juridische dilemma's in #coronatijd om voorbereid te zijn op mogelijke 2e coronagolf. Buby den Heeten, Luuk Arends van Dirkzwager en Piet Batenburg van Catharina Ziekenhuis beantwoorden 24 juni je vragen. Info: bit.ly/37Hk7eE
De voordelen van thuis je bloeddruk meten. “Als mensen thuis hun bloeddruk kunnen meten, hebben ze minder last van het ‘witte jassen effect'” zegt Oscar van Dijk van Medicine Men. healthhubutrecht.nl/2020/07/02/osc… #bloeddruk #ehealth
Een beweegprogramma voor ouderen kwam de afgelopen periode extra goed van pas. “Ouderen blijven meer thuis en zitten veel meer", vertelt @RonaldvanTol De @FitavieKR oefeningen spelen in op het belang van bewegen voor je immuunsysteem. healthhubutrecht.nl/2020/07/07/ron… #bewegen #ouderen
Wat is er mooier dat het nieuwe studiejaar te starten met een mooie publicatie over het meten van #fysiekezelfredzaamheid van #ouderen in de #wijk? Lees het artikel via: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32847518/ #COSFI #validiteit met Yvonne Dockx Esther Molenaar Cindy Veenhof Di-Janne Barten
Op donderdag 8 oktober organiseert U Centraal ism oa BeterThuis, SportUtrecht, Handjehelpen in Utrecht Noordoost een Eén Tegen Eenzaamheid wandeling. Wandel je mee? Mail dan [email protected]. #eenzaamheid #utrechtomarmt #beweegvriendelijkewijk
Heb jij een goed idee dat aansluit bij de strategie Connecting Worlds Ureka Mega Challenge ? Bijv. om de kwaliteit van #zorg te verbeteren of #gezond gedrag te stimuleren? Doe dan mee aan de 8e editie van de Ureka Mega Challenge. Aanmelden vanaf 1/10/2020. Lees meer: bit.ly/2F7o0ju
'Samen optrekken in een gezonde leefomgeving'. Met Nynke Tromp en Marije Willemsen verkennen we social design trajecten in onze online workshop op 22 oktober. De vraagstukken gaan over zorg en welzijn in wijken binnen de Utrechtse provincie. Inschrijven via bit.ly/2GISGIp
Het project #SprekenddeBuurt van kunstenaars Frank Goethals en Alène Moor, start met een pilot in #Voordorp. SDB verzamelt verhalen van buurtbewoners. Voor de pilot is BeterThuis op zoek naar bewoners die hun verhaal willen vertellen. Interesse? Lees: bit.ly/3doQulb