おすすめですよ〜！ ぜひぜひ❣️

🌿たった1時間で、呼吸と人生が変わる。 深く吐く。 音が響く。 心と体が静かに整う。 いま、多くの人が求めているのは 「頑張る健康」ではなく 本来の自分に戻る呼吸。 その入口が、 ディジュッポ健康法です。 ⸻ ✨ディジュッポ健康法ワークショップ開催 🗓 2026年2月21日（土） 🕓

いよいよ今日です‼️ 4月の陽気になるようです。 予約なしでドタ参大歓迎です❣️ ぜひぜひ🙏 日時　：2月15日(日) 　　　　 14時開場～ 　　　　 14時半～開演 入場料：5,500円 会場　：長徳山　法華宗陣門流　妙行寺

明日は旧暦元旦です。 いよいよ本格的に今年が始まります。 2026年、 “ただ健康になる”を超えた生き方へ。 深く息を吐く。 音が生まれ、 心と体、そして人生のリズムが整い始める。 ディジュッポ健康法は 呼吸 × 振動× 意識 この３つで 自分を整え、誰かの人生にも灯りをともす

今日は旧暦の大晦日。 明日は新月、そして旧暦の元旦です。 旧暦大晦日は、 一年の罪穢れを祓い、 新しい巡りを迎えるための心と魂の大晦日。 ここでいう「罪穢れ」とは、 誰かを責めるような罪ではなく、 日々生きる中で心や体に積もった澱のこと。 知らず知らずのうちに抱えた

【今朝のつぶやき】 事実は変わらない。 けれど、真実は立場や価値観で変わる。 同じ出来事でも、 ある人には希望となり、 ある人には不安となる。 どこに立つかで、 見える景色は変わるからだ。 だからこそ、 自分の正しさだけを掲げるよりも、 互いの見ている景色の違いを知ること。 その上で――

旧暦新年あけましておめでとうございます🌅 【2026年2月17日 水瓶座新月】 2月17日の新月は水瓶座で起こります。 水瓶座は「風の時代」を象徴する星座。 個人の目覚めと、これからの社会の在り方を示す とても重要な新月です。 水瓶座のテーマは 自由・個性・未来・仲間・革新。 これまでの時代は

旧暦では、 1月・2月・3月が「春」。 まだ寒さは残っていても、 暦の上ではすでに春の中にいます。 旧暦は気温ではなく、 太陽の巡りと生命の動きを基準にした暦。 立春を迎えた瞬間から、 世界は春へと向かって動き出しています。 旧暦1月は「孟春」 春のはじまり。 旧暦2月は「仲春」 春の盛り。

いま世の中には、 不安と恐怖を煽る情報があふれています。 けれど―― それに飲み込まれないでください。 強い恐怖を植えつけ、 怒りや不安を増幅させ、 心をざわつかせ続ける情報。 それは偶然ではなく、 人の意識を縛るための とても巧妙な仕組みでもあります。

🌿たった1時間で、呼吸と人生が変わる。 深く吐く。 音が響く。 心と体が静かに整う。 いま、多くの人が求めているのは 「頑張る健康」ではなく 本来の自分に戻る呼吸。 その入口が、 ディジュッポ健康法です。 ⸻ ✨ディジュッポ健康法ワークショップ開催 🗓 2026年2月21日（土） 🕓

【イビキや睡眠のお悩みが気になる方へ】 最近、 イビキや睡眠時の呼吸に関する広告を よく目にするようになりました。 眠りは、人生の質を大きく左右するもの。 だからこそ関心が高まっているのだと感じます。 ディジュリドゥの演奏と 睡眠無呼吸症候群に関する研究については、

二十四節気「雨水」。 雪が雨へと変わり、 大地がゆっくり潤いはじめる頃。 凍っていた土がゆるみ、 草木も、私たちの体も、 静かに春の準備を始める季節です。 冬のあいだ無意識に浅くなっていた呼吸や、 こわばっていた体を、 この時期は少しずつ解きほぐしていきたいもの。

🌿 たった1時間で、呼吸が変わる。人生が整う。 深く吐く。 音が響く。 心と体が静かにほどける。 いま必要なのは 「頑張る健康」ではなく 本来の自分に戻る呼吸。 ディジュッポ健康法 その体験の入口です。 ⸻ ✨ワークショップ開催 🗓 2月21日（土）16:00〜17:00 📍 Forest Box（池上） 👥

今や、動画さえ フェイクか本物か分からない時代。 AIの進化は凄まじく、 目で見たもの、耳で聞いたものが そのまま現実とは限らなくなってきました。 だからこそ、これからの時代に 最も大切になるのは 外の情報ではなく 自分自身の感覚と直感です。 不安や恐怖に流されるのか。

明日2/24火曜日は、僕が担当します。 一般社団法人ディジュリドゥ健康法普及協会主催のディジュッポzoom無料朝練会は、毎週火曜日午前8時から20分間です。 どなたでもお気軽にご参加いただけます。 ぜひぜひ🙏 トピック: zoom無料朝練会 時刻: 2026年2月24日 08:00 AM 大阪、札幌、東京 毎週火曜日

出版アドバイザー始めました。 え！？自分がまだ出版したことないのに！？ はい。 でも、亡妻七海も出版経験してます。1人目の妻も2冊出版してます。 出版プロデューサーの友人や著者の友人たくさんいます。 なので、客観的に出版というものを見てきています。自費出版も商業出版もです。

📚出版アンバサダー、始めました。 え！？ まだ自分が出版してないのに？ …そう思いますよね（笑） はい。 でもこれまでずっと、出版という世界を内側と外側から見続けてきました。 亡妻・七海も出版経験があり、1人目の妻も2冊出版。出版プロデューサーの友人、著者の友人も多数。

2月も終わりますね。 さぁ、春が来る。 新しいこと始めるチャンス‼️ 2026年、 “ただ健康になる”を超えた生き方へ。 深く息を吐く。 音が生まれ、 心と体、そして人生のリズムが整い始める。 ディジュッポ健康法は 呼吸 × 振動× 意識 この３つで 自分を整え、誰かの人生にも灯りをともす

Toshi小島ライブ〜春の風に誘われて〜 2026年3月14日（土曜日） 14時から16時 3,000円（1ドリンク付き） Forest Box（大田区池上5-7-5）にて 定員10名様 ぜひぜひ❣️ よろしくお願いします🙇 お申込みは、僕まで

久しぶりにライブします❣️ Toshi小島ライブ〜春の風に誘われて〜 2026年3月14日（土曜日） 14時から16時 3,000円（1ドリンク付き） Forest Box（大田区池上5-7-5）にて 定員10名様 ぜひぜひ❣️ よろしくお願いします🙇 お申込みは、僕まで