Yeni Araştırma; Haftada sadece 15 dakika güçlü fiziksel aktivite yapmak, kanser ve diğer nedenlere bağlı ölüm riskini %16-18 azaltır. Haftada 20 dk yapmak, kalp damar hastalığına bağlı ölüm riskini %40 azaltır. Haftada 53 dk yapmak tüm nedenlere bağlı ölüm riskini %36 azaltır.

Cumhuriyet’e en çok da biz kadınlar borçluyuz . Her daim izinde🙏🇹🇷❤️ #BüyükAtatürk #29EkimCumhiyetBayramıgururla #29EkimCumhiyetBayramımız

Türkiye'de bazı otomotiv firmalarının yerlilik oranı ne? 🚚Ford Cargo: %88 🚘Hyundai Bayon: %66 🚘Hyundai: %51-%66 🚘Renault: %41-%51 🚘FIAT (TOFAŞ): %51-%58 🚘Toyota: %42-%55 🇹🇷 #TOGG: %51

İBB'den İstanbul Boğazı'nda büyüleyici görsel şölen 🇹🇷

Selda Bağcan: Hünkara minnet eylemem, diyor... Minnet eylemeyenler burada galiba. Ben de öyleyim biliyorsun değil mi? #CumhuriyetBayramı ÖZEL YAYINI

Gerçek bir devlet adamı, onursal genel başkanımız , bilim insanı, demokrat ,yurtsever , adalete hak ve özgürlüklere inanan mütevazi kişiliği ile gönlümüzde taht kurmuş liderimizi saygı,özlem ve minnetle anıyoruz. #Erdalİnönü

#EYTliyizGelismeleriTakipteyiz #EYT

Brezilya'da gerçekleşen devlet başkanlığı seçimlerinde, otoriter ve kutuplaştırıcı siyasi anlayışa karşı; demokrasi, sosyal adalet ve geniş ittifak siyaset anlayışı ile seçimi kazanan Lula’ı kutluyor, seçim sonuçlarının Brezilya halkına hayırlı olmasını diliyorum.

Türkiye’de bir metamfetamin salgını var. Sarayın düzeni bu salgını besliyor. Bakmayın “okul önünde uyuşturucu satanın bacaklarını kırarız” palavrasına. Bugün size Sarayın kara para ile bu zehiri nasıl sokaklarımıza davet ettiğini anlatacağım. Kirli paranın sonucudur bu.

“Fethullah Gülen ve Zekeriya Öz milletin temel değeridir” diyen Süleyman! Suç örgütlerinin albümünü süsleyen Fotoroman Süleyman! “Erdoğan'dan hesap sormazsam namerdim” diyip, bugün “Erdoğan’ın emrindeyiz” diyen Süleyman! Çırpınışların boşa, yargılanacaksın #KorkakSüleyman!

Türkiye’de 12 Kasım Saat: 18.57'de ilk kez ülke tatbikatı yapılacak.

Bizim iki gücümüz var HAK ve HALK diyen,Milliyetçiliği sokak duvarlarına değil Kıbrıs topraklarına yazan Abdullah Öcalan’ı Kenyada yakalatan büyük Devlet Adamı, Karaoğlanı, geçmiş dönem genel Başkanımız, geçmiş dönem Başbakanımızı sevgi saygı ve rahmetle anıyorum. #BülentEcevit

Fitness dünyasının ekolü, Mac ve Johnreedfitness in kurucusu Rainer Schaller Kosta Rika da geçirdiği uçak kazasında hayatını kaybetmiş oğlu ve eşide maalesef yanındaymış.Sıra dışı müthiş konsepti ile Fitness dünyasına yeni bir soluk getirmiş bir dahi öldü, üzgünüm#RainerSchaller

İspanyol sanatçı Sergi Cadenas’ın “Yaşlanmak” isimli muhteşem eserleri.

Hiç böyle olmamıştık!! Çocuklarımız beslenemiyor!

#Ekremİmamoğlu #CHP #ibb #KemalKılıçdaroğlu

Aleviler torba yasa dayatmasını kabul etmiyorlar, biz de #AlevilikTorbayaSığmaz diyoruz. Cemevi bir ibadethanedir. Bunları bu torbadan ayırın ve istedikleri gibi onlara yakışır, özel bir kanunu hep beraber çıkaralım!

Cemevleri kültürel bir tesis alanı değil ibadethane , Cem ise bir ibadettir. Aleviler inancını seçim malzemesi yapmaz. Din ve vicdan hürriyetine kimse müdahale edemez! #Alevilik #AlevilikTorbayaSığmaz

#UmudumuzSonsuz

Büyük Atatürk. Her daim izinde 🙏 #10Kasim1938