طبيب ريتويت
@tabib_rt
أسعى لنشر الوعي الطبي الصحيح من خلال نخبة من الأطباء والمختصين
ID: 488493468
10-02-2012 14:26:52
16,16K Tweet
201,201K Takipçi
766 Takip Edilen
هل هناك علاقة بين النوم والإنتاجية في العمل ؟؟ هل هناك علاقة بين النوم والصحة النفسية ؟؟؟ هذا ما سأتحدث عنه في هذا الثريد ؛ طبيب ريتويت تجمع أطباء العالم | Doctors world خبر عاجل أخبار السعودية هاشتاق السعودية
أظهرت مراجعة منهجية شاملة شملت ٦٧ دراسة (٣.٥ مليون مشارك) أن #النوم أقل من ٦ ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية.. لا تتساهل في نومك أبداً..فالنوم الصحي ركن أساسي للصحة النفسية والجسدية منصة دكتوري طبيب ريتويت