That’s day 78 at the gym wrapped up! 💪

Took my friend Thea with me for the workout today and had a great discussion about social media changing elections #TikTokWar 👀 - can brainstorming be done with a workout? I think so! All that endorphins inspires creativity💃

Parliament suspended over Palestinian flag

#SaveGaza #GazaGenocide‌
youtube.com/shorts/d31hI6h… via YouTube

'Mind your own business!'

Summary of Chief Justice Qazi Faiz Isa’s letter to the British High Commissioner in Pakistan.
Isn’t it an embarrassment for Britain to interfere in Pakistan’s political matters with false and biased information provided to Jane Marriott by PTI

The last Labour government got waiting lists down and satisfaction in the NHS to the highest level ever.

We’ve done it before, we can do it again.

اگر پاکستان میں واقعی ریاست نام کی کوئی چیز ہوتی تو آج پی ٹی آئی کے روؤف حسن کی اس پریس کانفرنس کا ضرور نوٹس لیتی!
فوج کو اپنے ہی آرمی چیف جنرل عاصم منیر کے خلاف پہلے عمران خان کے اکاؤنٹ سے بھڑکایا گیا اُس کے بعد اُس فاشزم کو روؤف حسن کے زریعے مزید پھیلایا گیا ہے۔
افواج پاکستان

Finally…
The government has picked up spine. Make these fascists an example that no one should ever think to talk against the integrity of Pakistan.
Barrister Aqeel Malik

میاں نواز شریف سے ایک درخواست 👇
یہ بیانیہ پکڑ لیں تو باقی کسی دوسرے بیانیے کی کبھی ضرورت نہیں رہے گی اور پاکستانی عوام آپ کے ساتھ ڈٹ کر کھڑی ہوجاۓ گی

عمران خان کا جیل سے صرف تین ساتھیوں کے ساتھ رابطہ نہیں ہے۔
وہ بہت سارے لوگوں کے ساتھ رابطے میں ہے اور بہانہ یہ بنایا گیا ہے کہ اُس کی بیٹوں کے ساتھ بات کرواتے ہیں۔
قصور تو حکومت میں بیٹھے کھسروں کا ہے جنہوں نے خود جیل میں رہ کے سو پیاز بھی کھائے اور سو جُوتے بھی!
لیکن نشئی کو

Day 2!

A great team out tonight around St Mary’s in Hulme. This part of the constituency is new to me, and I’m taking over from Lucy Powell. Great to chat with local residents about everything going on locally!

Rana Sana is THE MAN 🙌

This was without trial, charge or conviction - even a fridge for insulin was denied to a former civilian Sindhi President but the convicted criminal who attempted a coup & civil war is allowed exercise equipment, party visitation & interviews whilst pretending it’s a death cell

جیل سے مہاتما فوج کے خلاف ٹویٹ کرتا ہے، روزانہ سیاسی مُلاقاتیں کرتا ہے، اپنے لیڈران سے ریاست کے خلاف بیانات دلواتا ہے۔
انٹرنیشنل جرنلسٹس سے بات کرتا ہے اور پھر کہتا ہے کہ میں سات کمروں کے ڈیتھ سیل میں بھی ہوں۔

Imran Khan is living in Adiala Jail & running his cult like a warlord of a failed state. He occupies a luxurious 7-room cell with exercise machines, and his food bill alone exceeds half a million Pakistani Rupees per month. From jail, he tweets against the Army Chief and the

Who will treat this “convicted criminal” according to the law, that is the question!

When Pres AsifAliZardari & his sister were arrested without charge or conviction during Imran’s actual fascist regime - we as his biological children had to apply in court for every visitation & Aseefa B Zardari was still stopped on Eid outside jail despite holding court permission. The

ہر محکمے میں عمرانڈو بیٹھے ہیں
تُم کتنے عمرانڈوز نکالو گے!

نیب سے بھی چھاپے کی اطلاع پہلے لیک ہوگئی، اب وہ کس کس کو معلوم تھا۔ کس نے کہاں فون یا واٹس ایپ کیے، وہ چیک کریں تو کُھرا مل جائے گا

Imran Khan is living in Adiala Jail & running his cult like a warlord of a failed state. He occupies a luxurious 7-room cell with exercise machines, and his food bill alone exceeds half a million Pakistani Rupees per month. From jail, he tweets against the Army Chief and the

Shama Junejo اس میں قاضی صاحب کے خط سے مختلف لوگوں کے تکالیف کی سمری ہے۔