Rutinaca de cardío + abdominales done✅ nos vamos a poner más fuertacos que el vinagre Sergio Peinado 💪🔥

Hablando sobre la obsesión que con el físico corporal: twitch.com/sergiopeinado

Hoy es el cumple de Sergio Peinado y además de felicitarlo por sus 18 años, me gustaría darle las gracias por lo que me aguanta y todo el apoyo que me da para el cambio físico. Te quiero cabrón 💙🎂😘

¿A quién más le pasa? 🫠 💪Si quieres ponerte en forma, APÚNTATE GRATIS al RETO FUERTACO aquí 👉🏻fuertafit.com/pages/retofuer…

FAV💗si tu también te has creído algún mito de ejercicio 👻

Modo 🔥Super Saiyajin 🔥activado Puedes conseguirlo ? 👀

El cambio físico que se viene ........ 👀va a estar más roto 🔥 que RingCraft Grefg =)

Vamos con lo importante… Lunes 3 de Octubre a las 18:00 EPISODIO FINAL de MI CAMBIO FÍSICO. El trabajo de 4 meses reflejado en un vídeo 😳 Os recomiendo mientras tanto que os apuntéis al reto gratis de Sergio Peinado, os puede cambiar la vida 💪🏻 fuertafit.com/pages/retofuer…

¡EN DIRECTOOOO! 💪🏻💙 EL RESULTADO FINAL DE MI CAMBIO FÍSICO CON SERGIO PEINADO 💙💪🏻 ¡Charla + Estreno Episodio Final! RT se agradece muchísimooo 🔴 twitch.tv/thegrefg

Y llegó el momento, el trabajo de los últimos 4 meses de mi vida ha dado sus frutos... 💪🏻💙 EL RESULTADO DE MI CAMBIO FÍSICO 💙💪🏻 No sabéis lo que significa para mí después de tanto esfuerzo así que cualquier tipo de apoyo, se agradece MUCHO. ▶ youtu.be/ampwoe6ZkIY

Mi cambio físico ha sido completado y estoy en una nube con todos los comentarios en las redes! 🥹 Simplemente gracias por la fuerza que me habéis dado para lograrlo. 💙💪🏻

¿Quieres un entrenamiento de pierna sin utilizar banco? Sergio Peinado, nuestro entrenador del mes, tiene la rutina perfecta. ¡Dale al play! youtu.be/dGX-3hsDzAU

.Sergio Peinado, nuestro ENTRENADOR DEL MES en noviembre y responsable de la transformación de Grefg =), tiene una rutina perfecta para el tren inferior. ¡Piernas de hierro a golpe de click! #Entrenadordelmes #Fuertacos

¿Quieres una rutina de tren inferior con banco? Nuestro ENTRENADOR DEL MES Sergio Peinado tiene el entrenamiento perfecto para unas piernas de hierro. ¡A por ello! youtu.be/cR2EoPR-9ZU #soyMH #Entrenadordelmes

¡Última semana con nuestro entrenador del mes Sergio Peinado! ¿Quieres unas piernas de hierro, el experto en deporte tiene la rutina con banco perfecta para todo el tren inferior! ¡Dale al play! #fitness #entrenadordelmes #soyMH