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ある時は「運動」、ある時は「考究」。 「グルメ」とともに、生活の一部にするサラリーマン。 チャンネルは複数あるものの、サラリーは1チャンネル。 しかしてその実体は・・・シゲ丸です。 KPIは立てずに、ゆるく行きます。 【いいね•リツイート•フォロー感謝。 無断フォローご容赦ください!】

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calendar_today04-11-2021 07:53:43

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【皆さんに感謝】 Twitterを始めて約1年。 毎朝温かいコメントを ありがとうございました。 この度一身上の都合にて しばらくお休み頂きます。 皆さんとの思い出を糧に 前に前にと進むため。   ୧(о´∀`о)୨✧︎ #朝ラン #ランニング #running #グルメ #gourmet #考究 #research #感謝 #thanks

【皆さんに感謝】

Twitterを始めて約1年。

毎朝温かいコメントを
ありがとうございました。

この度一身上の都合にて
しばらくお休み頂きます。

皆さんとの思い出を糧に
前に前にと進むため。

  ୧(о´∀`о)୨✧︎

#朝ラン #ランニング #running #グルメ #gourmet #考究 #research #感謝 #thanks
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お久しぶりです。 今日は特別な一日…。🫠 この一日を締めくくるのは  素敵なウクレレと歌声です。 私のリクエストに応えてくださった。 そのお気持ちに、ただただ感謝です。    ๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐ #sumico #Ukulele #Tomato #あいみょん #初恋が泣いてる

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【2023→2024】 季節のご挨拶を申し上げます。 皆様、良いお年をお迎えください。   Season's Greetings from Shige Maru. I extend my best wishes for a joyous holiday season and successful New Year.   ヾ(*´∀︎`*)ノ #ランニング #running #グルメ #gourmet #考究 #research #感謝 #thanks

【2023→2024】
季節のご挨拶を申し上げます。
皆様、良いお年をお迎えください。
 
Season's Greetings from Shige Maru.
I extend my best wishes for a joyous holiday season and successful New Year.
  ヾ(*´∀︎`*)ノ

#ランニング #running #グルメ #gourmet #考究 #research #感謝 #thanks
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今朝の朝日は琥珀色。 光に向かって走っていたら、ここXのタイムラインにいました。 まるで別世界のような、安らぎの空間。 素敵な仲間。 心地いいですね。 暑さでちょっとネジが緩んだ私でした。      (*´▽`)ノノ #感謝 #朝ラン

今朝の朝日は琥珀色。

光に向かって走っていたら、ここXのタイムラインにいました。

まるで別世界のような、安らぎの空間。
素敵な仲間。

心地いいですね。

暑さでちょっとネジが緩んだ私でした。

     (*´▽`)ノノ
#感謝 #朝ラン
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"amazing summer" 1年前に視察した、あの会場。 今度は観光で訪れました。 何より良いですね!円形の木製ペデデッキは。 歩いていると、意識と空間が繋がり研ぎ澄まされてくる。 無心に歩き続けて今、幾度目の円環を描いているのか? ちなみにベタな観光は旅ランで兼ねます(笑)。 #観光 #旅ラン

"amazing summer"

1年前に視察した、あの会場。
今度は観光で訪れました。

何より良いですね!円形の木製ペデデッキは。
歩いていると、意識と空間が繋がり研ぎ澄まされてくる。

無心に歩き続けて今、幾度目の円環を描いているのか?

ちなみにベタな観光は旅ランで兼ねます(笑)。

#観光 #旅ラン
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"amazing summer.Part2" 旅の途中で寄ったのは 熱狂の記憶が残る、あの場所です。 初訪問ではない されど、やはり言葉を失う。 『なんだ、これは?』 半世紀の歳月が捻じれる空間で、 歓喜の渦に巻かれます。 ああ、ただひたすらに圧巻だ! ちなみに、ここでも旅ランです。 #観光 #旅 #旅ラン

"amazing summer.Part2"

旅の途中で寄ったのは
熱狂の記憶が残る、あの場所です。

初訪問ではない
されど、やはり言葉を失う。

『なんだ、これは?』 

半世紀の歳月が捻じれる空間で、
歓喜の渦に巻かれます。

ああ、ただひたすらに圧巻だ!

ちなみに、ここでも旅ランです。

#観光 #旅 #旅ラン
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"Summer Echoes" 夜明け前の静寂をランニングで破る。 わずかに変わる陽の光が、季節の移ろいを告げている。 場所が持つ記憶の力に、心惹かれる私。 街の光、空の色、そして風の匂い。 誰もが心に、それぞれの旅路を歩んでいるのですね。 あなたの胸にある夏の記憶は何ですか? #朝ラン #夏の記憶

"Summer Echoes"

夜明け前の静寂をランニングで破る。
わずかに変わる陽の光が、季節の移ろいを告げている。

場所が持つ記憶の力に、心惹かれる私。
街の光、空の色、そして風の匂い。

誰もが心に、それぞれの旅路を歩んでいるのですね。

あなたの胸にある夏の記憶は何ですか?

#朝ラン #夏の記憶
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"Journey's Log" 今日の旅路も夜明けの街から。 思考の海を漂い、気づくとゴールに。 外界を旅しつつ、内なる自分を探すランニングです。 昨日ふらりと寄ったカフエー。 甘く冷たいクレミアが、乾いた心を潤した。 それは日常という旅で見つけた、ささやかな発見。 #旅の記録 #朝ラン #グルメ

"Journey's Log"

今日の旅路も夜明けの街から。

思考の海を漂い、気づくとゴールに。

外界を旅しつつ、内なる自分を探すランニングです。

昨日ふらりと寄ったカフエー。

甘く冷たいクレミアが、乾いた心を潤した。

それは日常という旅で見つけた、ささやかな発見。

#旅の記録 #朝ラン #グルメ
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"Journey's Log" ふらりと懐かしい街へ。 見たかったのは「明日の神話」。 時を忘れ、ただ立ち尽くす。 爆発する生命。抑えきれない魂。 岡本からのmessage。 この舵は、どこへ向かうべきか。 答えを探すように、明朝のランニングはタガを外して走ろう。 #岡本太郎 #渋谷駅 #対極主義 #朝ラン

"Journey's Log"

ふらりと懐かしい街へ。

見たかったのは「明日の神話」。

時を忘れ、ただ立ち尽くす。

爆発する生命。抑えきれない魂。

岡本からのmessage。

この舵は、どこへ向かうべきか。

答えを探すように、明朝のランニングはタガを外して走ろう。

#岡本太郎 #渋谷駅 #対極主義 #朝ラン
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"Journey's Log" 自分を解き放ち、新世界を走る。 雨の今朝も、その感覚を確かめながら走っていたら、どこまでも行けそうな気がした。 自分の旅の地図が、少しずつ広がっていくのを感じる。 旅はいいですね。 目的地は、いつだって自分の中にあるのですから。 #朝ラン #旅ラン #旅行 #観光学

"Journey's Log"

自分を解き放ち、新世界を走る。

雨の今朝も、その感覚を確かめながら走っていたら、どこまでも行けそうな気がした。

自分の旅の地図が、少しずつ広がっていくのを感じる。

旅はいいですね。

目的地は、いつだって自分の中にあるのですから。

#朝ラン #旅ラン #旅行 #観光学
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"Journey's Log" 途中下車で訪れた京都。 薄明を走り、伏見稲荷大社へ。 千本鳥居をくぐり、一気に頂上まで駆け上がった。 自分の内側から力が湧いてくるのを感じる。 旅はいいですね。 自分を解き放つ時間だから。 #旅ラン #出張ラン #朝ラン #観光 #京都

"Journey's Log"

途中下車で訪れた京都。

薄明を走り、伏見稲荷大社へ。

千本鳥居をくぐり、一気に頂上まで駆け上がった。

自分の内側から力が湧いてくるのを感じる。

旅はいいですね。

自分を解き放つ時間だから。

#旅ラン #出張ラン #朝ラン #観光 #京都
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"Journey's Log" 旅の夜。 晩餐の余韻を胸に、南京町からメリケンパークまで駆けてみた。 街の光を抜け、目の前に広がったのは息をのむほどの夜景。 胸が高鳴る。 旅はいいですね。 こんなに心を揺さぶるのだから。 #旅ラン #出張ラン #夜ラン #観光 #神戸

"Journey's Log"

旅の夜。

晩餐の余韻を胸に、南京町からメリケンパークまで駆けてみた。

街の光を抜け、目の前に広がったのは息をのむほどの夜景。

胸が高鳴る。

旅はいいですね。

こんなに心を揺さぶるのだから。

#旅ラン #出張ラン #夜ラン #観光 #神戸
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"Journey's Log" 仕事を終えて、駅へ向かう。 ふと振り返ると、白鷺の城が目に飛び込んできた。 乗車便を遅らせて城に向かって走り出す。 間近で見るその姿は、息をのむほどエレガンス。 旅は良いですね。 寄り道もまた真実だから。 #旅ラン #出張ラン #観光 #姫路

"Journey's Log"

仕事を終えて、駅へ向かう。

ふと振り返ると、白鷺の城が目に飛び込んできた。

乗車便を遅らせて城に向かって走り出す。

間近で見るその姿は、息をのむほどエレガンス。

旅は良いですね。

寄り道もまた真実だから。

#旅ラン #出張ラン #観光 #姫路
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"Journey's Log" 趣くままに「はくと」に乗った。 向かった先は雄大な砂丘。 そそり立つ馬の背、走って一気に駆け上がる。 目の前に広がる360度のパノラマは、ただ雄大。 足元には砂まみれの靴…。 旅はいいですね。 このギャップこそ、醍醐味だから。 #旅ラン #出張ラン #昼ラン #観光 #鳥取

"Journey's Log"

趣くままに「はくと」に乗った。

向かった先は雄大な砂丘。

そそり立つ馬の背、走って一気に駆け上がる。

目の前に広がる360度のパノラマは、ただ雄大。

足元には砂まみれの靴…。

旅はいいですね。

このギャップこそ、醍醐味だから。

#旅ラン #出張ラン #昼ラン #観光 #鳥取
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"Journey's Log" 昔、父と歩いた浅草へ。 喧騒は、あの日の記憶を連れてくる。 参拝を終え、隅田川を走る。 変わらない街並みに、時間が溶けていく。 旅はいいですね。 時を超えて、想い出が蘇るのだから。 #旅ラン #朝ラン #観光 #浅草

"Journey's Log"

昔、父と歩いた浅草へ。

喧騒は、あの日の記憶を連れてくる。

参拝を終え、隅田川を走る。

変わらない街並みに、時間が溶けていく。

旅はいいですね。

時を超えて、想い出が蘇るのだから。

#旅ラン #朝ラン #観光 #浅草
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"Journey's Log" 今宵、城の周りを走る。 風は涼しく、心は静かに高鳴った。 時の流れを超え、暗闇の中に溶け込んでいくようだ。 それは、夜の小旅行。 旅はいいですね。 暗闇が、風景と一つにしてくれるから。 #旅ラン #夜ラン #観光

"Journey's Log"

今宵、城の周りを走る。

風は涼しく、心は静かに高鳴った。

時の流れを超え、暗闇の中に溶け込んでいくようだ。

それは、夜の小旅行。

旅はいいですね。

暗闇が、風景と一つにしてくれるから。

#旅ラン #夜ラン #観光
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"Journey's Log" 昨晩は武道で己と対峙。 迎えた暁、走り空見れば昇りゆく龍。 魂の昂ぶりと未来への予感。 心を鎮めに馴染みのカフェへ。 酸味効いた珈琲と甘いタルト。 心の道標を整える時間。 旅はいいですね。 立ち止まることでも道が見えるから。 #武道 #朝ラン #飛龍 #カフェ #観光

"Journey's Log"

昨晩は武道で己と対峙。

迎えた暁、走り空見れば昇りゆく龍。

魂の昂ぶりと未来への予感。

心を鎮めに馴染みのカフェへ。

酸味効いた珈琲と甘いタルト。

心の道標を整える時間。

旅はいいですね。

立ち止まることでも道が見えるから。

#武道 #朝ラン #飛龍 #カフェ #観光
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"Journey's Log" 雨降る青山で、大切な人と待ち合わせ。 語らい、お茶を愉しんだ後、太郎の空間へ一歩踏み入れる。 芸術は爆発だ。その熱狂を雨音と共に互いの心で受け止めた。 旅はいいですね。 日常というキャンバスに、鮮やかな色を塗り重ねるから。 #シャワーラン #岡本太郎 #観光 #青山

"Journey's Log"

雨降る青山で、大切な人と待ち合わせ。

語らい、お茶を愉しんだ後、太郎の空間へ一歩踏み入れる。

芸術は爆発だ。その熱狂を雨音と共に互いの心で受け止めた。

旅はいいですね。

日常というキャンバスに、鮮やかな色を塗り重ねるから。

#シャワーラン #岡本太郎 #観光 #青山
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"Journey's Log" 兼ねてからの願いを胸に、遥かなる時の島へと走る。 巨大な森となり水面に浮かぶ、時空のブラックボックス。 人は何故、これ程までに巨大な遺構を創ったのか? 旅はいいですね。 見上げた空の向こうに、遥か昔の問いかけが響くから。 #旅ラン #古墳群 #世界遺産 #大阪 #観光

"Journey's Log"

兼ねてからの願いを胸に、遥かなる時の島へと走る。

巨大な森となり水面に浮かぶ、時空のブラックボックス。

人は何故、これ程までに巨大な遺構を創ったのか?

旅はいいですね。

見上げた空の向こうに、遥か昔の問いかけが響くから。

#旅ラン #古墳群 #世界遺産 #大阪 #観光