When the struggle is real you'll show your true nature. Well... This is mine. But I won't bite 🤣 #nopussyshit #huubgym #huubmode #girlswithmuscles #dragqueen #thestruggleisreal #runandrearun #dragtheboys #kak... facebook.com/RunAndreaRun/v…

Spielerei to the max! Bouldertime it is with Sanne Heymann celebrating our belated birthdays. Perfect way to relax, have fun and some stretching at the same time. Had to make some strange moves in the wall to... facebook.com/46112233061580…

When you break you're old PB you're allowed a little funny dance. Almost double bodyweight, so guess what's next! #huubgym #huubmode #nopussyshit #girlswithmuscles #runandrearun #dedication #motivation... facebook.com/RunAndreaRun/v…

We are all broken. That's how the light gets in - Ernest Hemingway #utrecht #mnstadsie #runningtherapy #whilerunning # @ Naarden-Vesting — in Naarden-Vesting facebook.com/46112233061580…

Oops I did it again... It was way too long ago I hugged a tree 🤣 Nice easy run with a little faster pace then expected. My old marathonpace almost felt comfortable. Almost... so runwithjoy.ce this one is for... facebook.com/46112233061580…

Getting race ready is more than getting strong. It's a mindset and nutrition thing as well. I changed my whole food intake in december, lost a couple of kilo's and everywhere 'bumps and holes' are appearing on... facebook.com/46112233061580…

Oeps, een achterstandje! Even een terugblik op een paar afwisselende en leuke weken! runandrearun.nl runandrearun.nl/training/sport…

Beastmode is on. It must be weekend! Did not do too much crazy stuff today because tomorrow I will run the half marathon @rwzandvoortcircuitrun with Runner's World NL Who will I see? Interested in these tights? They... facebook.com/RunAndreaRun/v…

When you the least expect it, it happens. Very careful bouldersession today due to a sore neck so I totally didn't expect to climb 5B+ today! Thanks @dirtdevil_dayen and Peter for the fun evening and the film of... facebook.com/RunAndreaRun/v…

When life feels a bit heavy... Just lift heavier weights! Didn't expect to manage a 5 x 5 serie of deadlifts on 120 kg which is almost double body weight 😳 Especially with failing on yesterday's training. I... facebook.com/RunAndreaRun/v…

Life problems are not as hard as boulderproblems. Especially with a little help from friends. #bouldertime #keiboulderhal #runandrearun #boulder #wallclimbing #climbing #girlswhoclimb #lasportiva... facebook.com/RunAndreaRun/v…

Vorige week zondag begaf ik me weer eens op oude, vertrouwde grond. Een hardloopparcours. Zonder obstakels! Zou ik het nog wel kunnen? runandrearun.nl runandrearun.nl/wedstrijd/sche…

Dit was me het weekje wel... Er 'even' een halve marathon uitpersen, keihard relaxen in de sauna en vervolgens de week eindigen met een 'lichte vorm van stress'... Dat is de understatement van de week. runandrearun.nl runandrearun.nl/training/sport…

Hoe dan? Dat is eigenlijk het enige wat er sinds zaterdagochtend door mijn hoofd gaat... runandrearun.nl runandrearun.nl/training/sport…

Mijn raceseizoen kon niet beter beginnen! Nu nog even oefenen op mijn fire jump... runandrearun.nl runandrearun.nl/wedstrijd/het-…

My race season couldn't start better than my first Spartan Race in Munich last weekend. Focus is on for my next races where I will try to qualify for the 2019 Spartan World Championship in Tahoe later this year.... facebook.com/46112233061580…

Wat hebben Olivier en ik gemeen? We finishten allebei aan de voeten van Leonidas in Sparta. Alleen hij liep de Spartathlon. Over dit mooie avontuur schreef hij een boek en wat een mooi inzicht geeft hij in de gedachten van een ultraloper. Aanrader!... runandrearun.nl/gear-gadgets-e…

Zo zit je nog in München en het volgende moment op de Veluwe. Met daartussen alleen maar hoogtepunten die er voor zorgden dat de week weer eens omvloog. runandrearun.nl runandrearun.nl/training/sport…

Dit was niet helemaal mijn week. Mijn energiesysteempje is niet helemaal happy. runandrearun.nl runandrearun.nl/training/sport…

Op Eerste Paasdag had ik een micro-avontuurtje. runandrearun.nl runandrearun.nl/training/klomp…