في يوم الوطن الـ95، نستحضر مسيرة العطاء والإنجازات التي صنعت مجد المملكة العربية السعودية، وطنٌ شامخ يقوده طموح لا يعرف المستحيل. ومن أجل مستقبلٍ أكثر ازدهارًا، تأتي صحة الإنسان في مقدمة الأولويات، وعلى رأسها صحة المرأة التي تمثل دعامة أساسية لبناء مجتمع حيوي ووطن قوي. فتمكين

قدمت جمعية رفيدة لصحة المرأة برنامج #زهرت لطالبات مدرسة 21 لتحفيظ القرآن، لتعزيز وعيهن بالتغيرات الجسدية والنفسية خلال البلوغ وتمكينهن بالمعلومات التي تساعدهن على التعامل معها بثقة. 🌸💜 #صحة_المرأة

جمعية رفيدة لصحة المرأة تحتفي بـ #اليوم_الوطني_السعودي_95 🇸🇦 في ظل هذا الوطن العظيم الحريص على صحة المرأة و جودة حياتها.

"✨ هل تعلمين أن الاستشارة الوراثية تساعدك في تجنب أمراض وراثية دون أن تكون لديكِ أعراض أو تاريخ مرضي ظاهر؟ 📚 جمعية رفيدة خصّصت صفحة شاملة للمعلومات الوراثية، تحتوي على أقسام توعوية متجددة تشمل: ▪ الاستشارات الوراثية للحمل ▪ الوراثة والإنجاب ▪ الاستشارات الوراثية للمقبلين

⚠️ إذا عانيتِ من: إنجاب طفل مصاب، إجهاضات متكرّرة، أو تأخر الإنجاب — فقد يكون الوقت مناسبًا للاستشارة الوراثية. 🔍 جمعية رفيدة تشرح في مقالها كيف تُقيّمين حالتك، ما الفحوصات اللازمة، ومتى تُجريها. 📖 لا تنتظري حتى تبدأ المخاوف —المعلومات الصحيحة توسّع خياراتكِ وتمكِّنكِ من اتخاذ

✨ الاستشارة الوراثية قبل الحمل خطوة مهمة لفهم المخاطر المحتملة واتخاذ قرارات صحية واعية. 📌 في هذا المقال تجدين دليلك المتكامل حول الفحوصات الوراثية، وأهمية تقييم التاريخ العائلي، وكيف تساعدكِ الاستشارة في التخطيط لحملٍ آمن. 💡 اطلعي على المقال عبر موقع جمعية رفيدة: 🔗

قدمت جمعية #رفيدة لصحة المرأة برنامج زهرت عن بعد في مدارس الفتاة الأهلية بمكة المكرمة، لتوعية الفتيات حول التغيرات الجسدية في مرحلة البلوغ بمعلومات صحيحة وموثوقة وتمكينهن من التعامل مع هذه المرحلة بثقة واطمئنان. 🌸 #زهرت

بالتزامن مع #شهر_التوعية_بسرطان_الثدي 🎀 نقدم حلقة خاصة من بودكاست #بدون_خجل مع د. نهى الصالح د.نهى الصالح ، نتحدث فيها عن تأثير سرطان الثدي وعلاجاته على صحة المرأة الإنجابية والجنسية، وكيفية التعامل مع هذه التغيرات بوعي وراحة. 🎙️ تحاورها غزل بري 🎧 الحلقة

في الحلقة الخاصة بـ #شهر_التوعية_بسرطان_الثدي من بودكاست #بدون_خجل، تجيب د. نهى الصالح د.نهى الصالح على أكثر الأسئلة شيوعًا حول تأثير السرطان والعلاج على الخصوبة والحياة الجنسية، وتوضح طرق الدعم الممكنة للمرأة في هذه المرحلة 🎙️ تحاورها غزل بري 🎧 الحلقة

الوعي المبكر يحمي صحتك الجسدية والإنجابية في هذه الحلقة من بودكاست #بدون_خجل، توضح د. نهى الصالح د.نهى الصالح كيف يمكن لسرطان الثدي وعلاجاته أن ينعكس على الخصوبة والعلاقة الزوجية، ولماذا النقاش المبكر مع الفريق الطبي خطوة أساسية. 🎙️ تحاورها غزل بري 🎧 الحلقة كاملة:

الصحة الجنسية والإنجابية جزء لا يتجزأ من رحلة التعافي في هذه الحلقة من بودكاست #بدون_خجل، تشرح د. نهى الصالح د.نهى الصالح كيف يؤثر سرطان الثدي وعلاجاته على هذه الجوانب، وما الخطوات التي تساعد المرأة على استعادة توازنها وجودة حياتها. 🎙️ تحاورها غزل بري 🎧 الحلقة

✨ برنامج تحكّمي ✨ هو برنامج متخصص صُمم على يد خبراء في العلاج الطبيعي واللياقة البدنية، يهدف إلى تقوية عضلات قاع الحوض، ويساعدك على استعادة الثقة بصحتك البدنية وتحسين جودة حياتك اليومية. انضمي إلينا وابدئي رحلتك نحو التوازن والصحة المثلى🌿 التسجيل عبر الرابط:

مع برنامج تحكّمي، صحتك أولاً. هل تعانين من سلس البول أو آلام الحوض أو الإمساك؟ انضمي إلى برنامج تحكّمي، واستعيدي توازنكِ وثقتكِ بنفسك من خلال تمارين متخصصة بإشراف خبراء في صحة المرأة. التسجيل متاح عبر الباركود.

قدمت جمعية #رفيدة لصحة المرأة برنامج زهَّرت لطالبات ابتدائية تحفيظ القرآن الكريم للطفولة المبكرة بمحايل عسير، لتوعية الفتيات حول التغيرات الجسدية في مرحلة البلوغ بمعلومات صحيحة وموثوقة، وتمكينهن من التعامل مع هذه المرحلة بثقة واطمئنان🌸 #زهرت

هل تعرفين ما هي عضلات قاع الحوض وكيف تؤثر على حياتك اليومية؟ اكتشفي أهميتها لصحتك وطرق تقويتها مع برنامج تحكّمي 💜 سجلي الآن عبر الرابط 🔗 forms.gle/et11FHw6j7Luer… #تحكمي

#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية، تؤكد جمعية رفيدة لصحة المرأة على أهمية التوازن النفسي ودوره في تعزيز صحة المرأة وجودة حياتها. رسالة من الأخصائية النفسية أثير الحرابي أثير الحرابي لتذكير كل امرأة بأن العناية بنفسك هي أول خطوات العافية💚 #الصحة_النفسية #MentalHealthDay

🌟|📷 قدّمت جمعية رفيدة لصحة المرأة محاضرة توعوية عن متلازمة تكيس المبيض لطالبات الثانوية ١٢٣، ألقتها د. هيفاء صالح النافع د/هيفاء صالح النافع، بهدف رفع الوعي بأسباب المتلازمة وأعراضها وطرق التعامل معها. #صحة_المرأة

هل بدأتِ تلاحظين تغيرات على ابنتكِ؟ 👧🌸 برنامجنا مخصص للفتيات من 8 إلى 13 سنة، يرافقهن لفهم التغيرات الجسدية والنفسية في مرحلة البلوغ نركّز على النظافة الشخصية ، التغذية ، والصحة النفسية ليكبرن بثقة ووعي ✨ للتسجيل عبر الرابط 🔗 forms.gle/C3gT4E8LYZsHrS…