Visão propicia para academia

missão da noite realizada!

Finalizando a sexta, mas não a semana! Amanhã estrada novamente e mais uma apresentação. "Qual o poder do seu sonho?"

Feito

Em Brescia, na Itália, há uma pessoa que ganhou o nome de Pintor Fantasma e durante a madrugada pinta as paredes pichadas.

Aquela rotina diária em prol da saúde. Saúde das cordas vocais Pra me permitir espalhar o dom da sabedoria onde sou capaz Saúde das vias aéreas Pra evitar sinusite e permitir ficar firme e forte contra gripes Saúde mental Pois são 15 minutos de contemplação do tudo e nada

Finalizando o dia vencendo os doces Hoje tive uma ingestão de açúcar, somente no suco natural do almoço e janta. Sem doces ou chocolates Completamos tambem 7 meses sem refrigerantes

Hoje foi um dia no minimo interessante, voltei aproximadamente 9 anos na história Aula pratica de topografia nesse dia lindo de setembro Mas não só do passado vivemos, nada melhor do que "dificultar" o facil. medições com trenas e bussolas, nada de teodolito ou estação total

🇪🇪 Há 122 anos, surgia a primeira fagulha de uma chama que segue brilhando até hoje. Um fogo Imortal que se espalhou por todo o mundo. O azul ardente, que representa a combustão perfeita, aquece os corações Tricolores de geração em geração. Hoje, celebramos aquilo que nos trouxe

Minha medica sempre diz: "Ricardo, entrega! Teu trabalho pode estar perfeito e mesmo assim vai ter solicitações. Então, entrega!" Obrigado Hoje entreguei E amanha vou colher os frutos 🙏

Hoje iniciamos as comemorações dos 33 anos 🎂🫡🎂 Em 7 dias, completo 33 E pra comemorar... Mandei chuva de reels no insta pra alguns poucos de sempre