Esta mañana hemos estado presentando el programa Becas Podium para los nuevos becados. De momento todos tenemos algo en común: el sueño de competir en Tokio 2020_

Estos somos los novatos este año 😇😇😇 junto con los grandes Diego García Carrera y Marcus Cooper Walz en Becas Podium ¡agradecida de esta gran oportunidad! #FamiliaPodium

Saludos desde Polonia, El próximo Domingo, Europeo Sub-21!!! 🤘😆🤘

Third place in the European Taekwondo championship U-21 💥🥉💥 ¡Muchas gracias, sin vuestro apoyo nada sería posible! #FamiliaPodium Comité Olímpico Español Becas Podium CSD

Por cierto de mis compañeros del CAR Sant Cugat y el reto del #SkeletonChallenge así que reto Joel Gonzalez Bonilla Ramón Ruiz Blanca Palmer el equipo de Sincro: Ona Carbonell Txell Mas Pau Ribes Culla .... y algunos profesionales como @SaioaSsegura FST Fidel Sust Tena #skeletonTeamEsp 😜💪🏻

Aquí os dejo una fotillo del gran Ramón Ruiz que hoy está con las pilas cargadas a tope para darlo todo en el Open de París!!! A mí me toca mañana 😜😜

Al Open de Paris, un G2 de taekwondo, gran medalla d'or per a Daniel Quesada , a la categoria de -74kg, amb bronze per a Ramon Ruiz Domènech . Bons punts per pujar en el rànking. #roadtotokio

¡Grande Ramón Ruiz! 👏👏👏 x.com/RRuizPodium/st…

#taekwondo G2 París ORO Marcos Caballero -63 k ORO Daniel Quesada -74 k BRONCE Ramón Ruiz -74 k ORO Ivan Garcia -87 k ORO Adrian del Río -58 k ORO Tania Garcia Romero -49 k PLATA Blanca Palmer -49 k BRONCE Irene Laguna -49 k NEXT 👉 GP8 🔜 22-23 / 11 #TeamESP

🏆 🥋 ¡Continúa el idilio de la #FamiliaPodium con el #Taekwondo! 🥉 Ramón Ruiz 🥈 Blanca Palmer 🥇 Marcos Caballero ¡Enhorabuena a todos! podium.telefonica.com/noticias/open-…

#Taekwondo 🏆 Palmarés del equipo nacional absoluto en el #OpendeFranciaG2: Marcos Caballero 👉 Oro 🥇 Daniel Quesada 👉 Oro 🥇 Adrian del Río 👉 Oro 🥇 Blanca Palmer 👉 Plata 🥈 Belén Morán 👉 Plata 🥈 Ramón Ruiz 👉 Bronce 🥉 Manuel Villen 👉 Bronce 🥉 #TeamESP 💪

Bailar pegados es bailar igual que baila el mar... 🔈🗯🎶 Con mil ganas de volver al ruedo 😜🔥 #lunesderecuperacion #bailando #newstyle #enpocovolvemos

Hay momentos para conectarnos y momentos para conectar. Porque son las personas las que dan sentido a la tecnología 😃 Esta Navidad, #ConectaConLosTuyos 🎄 ✨ I telefonica.com/mision

¡Felices fiestas, pasarlo genial! 🎄 #FamiliaPodium

Saludos! Lamentablemente en el pasado Open de Turquía sufrí una lesión grave y no pude terminar la competición, no siempre salen las cosas como uno quiere. Para una buena recuperación hay que pasar por quirófano, así que en pocas semanas comenzamos! #OrgulloPodium Comité Olímpico Español

#MyGameMyname 👆🏼⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️👆🏼

Operación realizada con éxito ✅ Dar las gracias a todo el equipo médico, fisioterapeutas y a todos vosotros! Un beso 😘 #FamiliaPodium

¡PUES YA ESTARÍA! 💪