قال عليه الصلاة والسلام: “خيرُ ما قلتُ أنا والنبيون من قبلي يوم عرفة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.” رواه الترمذي اللهم تقبل من الحجاج حجهم، اللهم يسر أمورهم، اللهم تقبل منا أجمعين صالح أعمالنا، اللهم اهدنا لأحسن الأخلاق والأقوال

عيد أضحى مبارك أحبتي 🌹 أعاده الله علينا وعليكم باليُمن والخير والبركات، وعلى وطننا الغالي وقيادتنا الرشيدة – حفظها الله – وعلى الأمتين العربية والإسلامية بالعز والنصر والتمكين. وكل عام وأنتم بخير 🤲

نحمد المولى سبحانه وتعالى أن أنعم علينا وشرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، داعين الله سبحانه أن يتقبل من حجاج بيته حجهم ونسكهم وطاعاتهم، وأن يحمل عيد الأضحى المبارك الخير والسلام والمحبة لأمتنا والعالم أجمع. وكل عام وأنتم بخير.

يوم ثاني سعيد عليكم احبتي من ايام #عيد_الأضحى_المبارك مساء الابتسامة الجميلة احبتي🌹

أبارك لقيادتنا الرشيدة ولوطني الغالي #نجاح_حج_١٤٤٦، نجاحٌ لم يكن وليد الصدفة، بل نتيجة لتشريفٍ إلهي واهتمامٍ عظيم حظي به هذا الوطن المبارك بخدمة الحرمين الشريفين. وقد تحقق هذا النجاح، بعد توفيق الله، بجهود والدنا وسيدي #خادم_الحرمين_الشريفين، وسمو سيدي #ولي_عهده_الأمين، وبوفاء

البعض يركض خلف المجد… وكريستيانو هو المجد نفسه! 🏆🔥 في عمرٍ يظنه البعض نهاية، أثبت أن التميز لا يقاس بالسن بل بالإرادة والإيمان. الأساطير لا يشيخون… بل يزدادون بريقًا مع كل عام 💪 #كريستيانو_رونالدو #البرتغال_بطل_أوروبا #النصر

فخور بنشر هذا البحث بقيادة طالبي السابق الدكتور سعيد بن مفلح وفريقه العلمي لبحث مميز في Journal of Clinical Medicine حول فعالية التمارين التحميلية في تعزيز كثافة العظام وتحسين جودة الحياة لدى المصابين بهشاشة العظام أو المعرضين لها. النتائج أوضحت أن التمارين المنتظمة والموجهة لا

في "عشة"جيزان القديمة، بين الفل والكادي، أعمل بروح حديثة داخل تراث عريق….لأننا لا ننسى من أين بدأنا، ولا نتوقف عن أين نريد أن نصل. إعمل وأحلم وأبني للمستقبل...الأصالة لا تعني التوقف، بل الانطلاق من الجذور نحو القمم. من جيزان.. نبدأ، وبأصالتها نرتقي. 🌿💻🇸🇦 #جيزان

صباح جديد، يحمل في طياته فرصًا لم تُكتب بعد.. انهض بروحٍ متفائلة، وابدأ يومك وكأنك على موعد مع إنجاز عظيم ✨ ثق أن كل خطوة صغيرة بإصرار، تقودك نحو حلمك الكبير. #صباح_الخير ☀️ #تفاؤل #الهام

بعد عظيم الشكر والتقدير لكل من ساهم فى الوصول لهذه النسبة وباذن الله القادم افضل، ولكن هناك أسئلة يجب ان نطرحها كمختصين بناء على هذه الصورة: 1.ما المقصود بمصطلح “يمارسون الرياضة أسبوعيًا”؟ •هل هو مجرد المشي لمدة 10 دقائق؟ أم ممارسة رياضة معتدلة إلى شديدة الكثافة؟ •هل هناك

ابتسم بصدق، استمع بإخلاص، امدح وشارك، وادعم دون انتظار مقابل. ازرع الخير، وكن باب أمل، وتحدث بلطف، وامنح من حولك طمأنينة وسلام. إسعاد الآخرين سينعكس عليك دون شك 🌿

صباح الطاقة والإلهام 🌞 رغم حرارة الصيف، إلا أن كل صباح يحمل معه نسمة أمل وفرصة لا تُعوّض. الإجازة ليست وقتًا للكسل، بل محطة لشحن النفس، واستكشاف الذات، والانطلاق نحو أهداف طال تأجيلها. اقرأ، تعلّم، تحرّك، جرّب الجديد.. فأجمل الإنجازات تبدأ بخطوة في أيام الفراغ ✨

اللهم في آخر جمعة من هذا العام الهجري، اجعلها ختمًا لذنوبنا، وسترًا لعيوبنا، وفرجًا لهمومنا، وبداية لعام تُفتح فيه لنا أبواب رحمتك ورزقك وتوفيقك 🤲 اللهم اكتب لنا فيها عفوًا دائمًا، ورضًا لا يزول، وقلبًا معلقًا بك لا يخيب🤲 جمعتكم طُمأنينة ويقين ✨

🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 🎙️مشعل بن محماس

🌅 صباح الطموح والمضيّ رغم الرياح 🌬️🚢 لسنا مَن تُمليه الرياح، بل مَن يصنع الدفّة ويقود السفينة.. توكل على الله، وامضِ نحو القمم ولا تلتفت للعوائق!

الصيف فرصة ذهبية 🌞 خصص وقتًا للحركة، للياقتك، لصحتك النفسية والجسدية. في كل عرقٍ تتصبب فيه، استثمارٌ في جودة حياتك 💪🏼 ابدأ بخطوة… والباقي سيتغير. #الصحة_أولاً #جودة_الحياة #الرياضة_أسلوب_حياة #الطب_الرياضي #الصيف_نشاط #RehaSports #الرياضة_حياة_عيشها_صح #قاسم_المعيدي

نبارك لزملائنا في مستشفى أبها الخاص العالمي – مركز أليفيا للتأهيل الطبي في مدينة أبها بمناسبة حصولهم على الاعتماد الكامل لبرنامج البورد السعودي في تخصص العلاج الطبيعي للجهاز العضلي الهيكلي، كأول مستشفى خاص على مستوى المملكة يحقق هذا الإنجاز الوطني النوعي. هذا الاعتماد يُعد علامة

هل تريد أن تعيش سعيدًا؟ بعد طاعة الله، مارس الرياضة 🏃‍♂️ لأنها ترفع هرمونات السعادة مثل الإندورفين والدوبامين، وتقلل التوتر، وتزيد نشاطك وجودة حياتك 💫 الرياضة دواء مجاني… ووقاية دائمة! تم تحقيق الهدف ولله الحمد 💪 #الرياضة_حياة_عيشها_صح #هرمونات_السعادة #صحة_نفسية #عيشها_صح