La familia, entre otras muchas funciones, ofrece una gran cantidad de aprendizaje de patrones de relación entre los subsistemas que la conforman. Hoy nos ocuparemos del subsistema fraternal, el formado por los/as hermanos/as. 🌱🙏🏽💜 🌐 psicara.com/blog/

Que no se nos olvide... 🌬️🍃 #Psicología #Presente #RegulaciónEmocional #SaludMental #Psicara

Escuela Municipal de Familias del Ayuntamiento de Teruel Ayuntamiento de Teruel. Hemos hablado de cómo validar y regular nuestras emociones y las de nuestros hijos e hijas, y cómo desde @meceme_anaisabelripa y @neuroteruel han trabajado la importancia de la prevención en el desarrollo.

#MiércolesDeSabíasQue sobre esta capacidad tan innata y, a la vez, tan invalidada que es la sensibilidad. Hablaremos del por qué se hace tan difícil esta expresión. De cómo la sociedad nos ha enseñado desde pequeñitxs a invalidar lo que sentimos. psicara.com/blog/

En el episodio de esta semana de #PsicologíaAVoces tenemos a nuestra compañera Nuria Latorre, en #OndaCeroTeruel, hablando el impacto de la percepción de soledad. #psicara #psicologos #soledad #cambios #silencio #compañera #cadenaser

🌿¡PSICARA recibe el Premio CEP-PIE en el XVIII CNCEP! 🌿 Nos sentimos muy orgullosas y agradecidas por este reconocimiento al trabajo que realizamos, promoviendo el bienestar emocional, la atención psicológica y el cuidado de las personas y comunidades con las que trabajamos 💜

La presión estética que sufrimos a día de hoy es tal, que la investigaciones apuntan a que la insatisfacción corporal entre las mujeres es más la norma que una excepción. 🌐 psicara.com/blog/

La importancia de la distancia con nuestros pensamientos 💆‍♀️↔️🧠💭 #Psicología #Pensamientos #Defusion #GestiónEmocional

El día 22/11 nos reunimos en Utrillas para realizar la primera edición de unas jornadas dirigida a auxiliares a domicilio. Más de 80 auxiliares de la provincia de Teruel acudieron al encuentro. Fue una jornada preciosa, llena de reflexión, emoción y aprendizaje compartido 💕

En el #MiércolesDeSabíasQue de hoy hablamos sobre la persistencia o latencia emocional y cómo poder acompañarnos desde una mirada compasiva. 🌐psicara.com/cuando-la-emoc…

¿Alguna vez has sentido que una emoción “sube de golpe”? El termómetro emocional nos ayuda a identificar qué emoción sentimos y con qué intensidad. 🌡️ No es lo mismo estar un poco enfadados que desbordados. 🌡️ Reconocer el nivel en el que estamos nos permite parar, escucharnos.

Hoy en #PsicologíaAVoces desde Onda Cero Vila Real venimos con otro episodio más para dar visibilidad a la lucha contra el estigma del VIH y el SIDA. Quédate a escuchar a Rubén Somalo por si quieres saber que significa ser indetectable e intransmisible.

Las Navidades son fechas que en general muchas personas desean que lleguen. Son días en los que las casas se llenan, hay ilusión y la magia diríamos que puede existir realmente 🎅🎄 🌐 psicara.com/blog/ #Psicología #Navidad #Duelo #Validación #Emociones #SaludMental

Permítete conectar con lo importante 💕 #Psicología #Aceptación #Liberación #GestiónEmocional

💛 💙❤️💚🖤 ¿Sabías que jugar también es una forma de aprender a sentir? 🎲 Jugar nos permite abrir espacios de confianza 🧠 Favorece la educación emocional 💬 Ayuda a poner palabras a lo que pasa por dentro ✨ Acompañamos el crecimiento emocional desde el respeto y el juego.

Hoy no es un #MiércolesDeSabíasQué cualquiera. Es el último del año. Venimos de la comida de Navidad y ahora vamos con la cena de Nochevieja. Y en estos eventos, siempre hay alguien que parece saber de todo. 🌐 psicara.com/blog/

Recuerda tener presente la dirección en la que te mueves. 🤗👐✨ #Psicología #Valores #Dirección #TomaDeDecisiones

🧩 ¿Por qué usamos LEGO en terapia psicológica? Porque a veces, una pieza encajada a tiempo también ayuda a ordenar lo que sentimos 🧠❤️ #Psicología #TerapiaInfantil #JuegoTerapéutico #LEGOEnTerapia #SaludEmocional #PsicologíaInfantil

No todo cambio tiene que ser grande. Ir despacio también cuenta.🤍 📥 Guárdalo para los días en los que te compares. #propositos #nuevoaño #saludmental

A veces no es pereza, es cansancio emocional. Cuando todo pesa, hay algo que merece atención. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 🤍 #psicara #psicologia #saludmental #cansancioemocional