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Nacho Pelayo Tejo

@nachopelayot

Graduado en CAFD. Investigador en la UGR. PhD en proceso

ID: 185145612

calendar_today31-08-2010 10:14:02

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COINBA (@coinba2019) 's Twitter Profile Photo

📣 Inscripciones abiertas para el IV Congreso Internacional de Balonmano 📣 Link de inscripción rfebm.com/formacion/curs…

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Link de inscripción 

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Daniel Jerez-Mayorga, PhD (@fisiokinedjerez) 's Twitter Profile Photo

🚨Gran noticia para nuestro grupo IDAFISAD642 el financiamiento para el proyecto "Heuristic analysis for the diagnosis of injury risk in painful shoulder (SHOULDER-CARD)" 🔜 Nuevas aplicaciones de la Dinamometría Electromecánica Funcional Dario Martinez Gustavo García Buendía Ignacio Chirosa

IDAFISAD642 (@idafisad642) 's Twitter Profile Photo

🚨 IV Congreso Internacional de Balonmano COINBA 2023, Granada (España) del 3 al 5 de Nov (Online y Presencial) 📚 30 ponentes y entrenadores de alto nivel. 📊 Presentación de trabajos científicos, Handball talks y Máster Class . + info en 👉🏽 coinba.net

Daniel Jerez-Mayorga, PhD (@fisiokinedjerez) 's Twitter Profile Photo

🤾‍♀️Gran oportunidad de formación el próximo congreso internacional de Balonmano🤾‍♂️ en modalidad presencial y online 📚 👉🏽 coinba.net

Kulodemula (@kulodemula) 's Twitter Profile Photo

El crossfit ha profesionalizado el puto Grand Prix. Donde quedó cuando se llevaba a correr al gañan del pueblo con cirrosis y fumador de 37 cigarrillos diarios…

Jackson Fyfe (@jacksonfyfe) 's Twitter Profile Photo

3 sets of repeated chair stands (5 or 10 reps per set), 3 times per week. Sound feasible? Over 8 weeks, this was enough to improve: Muscle thickness: ⬆️8-9% Muscle quality index: ⬆️40-45% Relative sit-to-stand power: ⬆️29-38% Resistance training doesn’t have to be fancy to be

3 sets of repeated chair stands (5 or 10 reps per set), 3 times per week.

Sound feasible?

Over 8 weeks, this was enough to improve:

Muscle thickness: ⬆️8-9%
Muscle quality index: ⬆️40-45%
Relative sit-to-stand power: ⬆️29-38%

Resistance training doesn’t have to be fancy to be
Saúl Sánchez (@saulnutri) 's Twitter Profile Photo

🔥LOS HOMBRES GASTAN MÁS ENERGÍA HACIENDO SENTADILLAS QUE LAS MUJERES Y esto sucede independientemente de la intensidad del levantamiento. Dentro hilo.🧵👇

Gareth Sandford (@gareth_sandford) 's Twitter Profile Photo

‘Sport science runs the risk of being irrelevant to coaches, If training research continues as it is’ A conclusion from a new international survey of coaches, Here are the findings (for those wanting to close the application gap)

‘Sport science runs the risk of being irrelevant to coaches,

If training research continues as it is’

A conclusion from a new international survey of coaches,

Here are the findings

(for those wanting to close the application gap)
Felipe Isidro (@felipeisidro13) 's Twitter Profile Photo

𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐅𝐔𝐄𝐑𝐙𝐀 𝐄𝐍 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈́𝐀𝐂𝐀 La insuficiencia cardíaca (IC) es una causa importante de morbilidad, mortalidad, discapacidad y costos de atención médica y se define como un síndrome clínico que.. Abro hilo 👇🏽

𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐅𝐔𝐄𝐑𝐙𝐀 𝐄𝐍 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈́𝐀𝐂𝐀

La insuficiencia cardíaca (IC) es una causa importante de morbilidad, mortalidad, discapacidad y costos de atención médica y se define como un síndrome clínico que..
Abro hilo 👇🏽
Worten (@wortenes) 's Twitter Profile Photo

Pues el anuncio para el Black Friday nos ha quedado precioso. Esperamos que no te importe que hayamos retocado un poco tu vídeo Llados 😘

Daniel Jerez-Mayorga, PhD (@fisiokinedjerez) 's Twitter Profile Photo

🎉Felices de anunciar que junto con nuestro grupo IDAFISAD642 lanzamos la primera microcredencial de la Ciencias Deporte UGR en "Rehabilitación y Entrenamiento de la Fuerza Muscular: Principios de la Evaluación de la Función Muscular" 💪🏽 🔗 titulospropios.ugr.es/estudiantes/of…

🎉Felices de anunciar que junto con nuestro grupo <a href="/idafisad642/">IDAFISAD642</a> lanzamos la primera microcredencial de la <a href="/Fac_Deporte_UGR/">Ciencias Deporte UGR</a> en "Rehabilitación y Entrenamiento de la Fuerza Muscular: Principios de la Evaluación de la Función Muscular" 💪🏽 

🔗 titulospropios.ugr.es/estudiantes/of…
Centro Mediterráneo (@cemedugr) 's Twitter Profile Photo

Curso presencial: "Metodología de la enseñanza en el simulador de esquí de la Universidad de Granada para profesionales. (V ed.)" 22, 23, 29 y 30 de noviembre de 2024 Más información: cemed.ugr.es/curso/24gr58/ #cursoscemed

Curso presencial: "Metodología de la enseñanza en el simulador de esquí de la Universidad de Granada para profesionales. (V ed.)"
22, 23, 29 y 30 de noviembre de 2024
Más información: cemed.ugr.es/curso/24gr58/
#cursoscemed
Daniel Jerez-Mayorga, PhD (@fisiokinedjerez) 's Twitter Profile Photo

🚨#NewBook Después de 3 años de trabajo sale a luz nuestro primer libro sobre Dinamometría Electromecánica Funcional 🏋🏼‍♂️. 🚀 Enhorabuena a todos mis compañeros del grupo IDAFISAD642 que participaron en la elaboración de esta obra. 👉🏽 routledge.com/Functional-Ele…

🚨#NewBook Después de 3 años de trabajo sale a luz nuestro primer libro sobre Dinamometría Electromecánica Funcional 🏋🏼‍♂️.

🚀 Enhorabuena a todos mis compañeros del grupo <a href="/idafisad642/">IDAFISAD642</a> que participaron en la elaboración de esta obra.

👉🏽 routledge.com/Functional-Ele…
Ángela Rodríguez Perea (@angelarp91) 's Twitter Profile Photo

📘 It's here! Functional Electromechanical Dynamometry: Applications for Health and Sports Performance A practical and innovative approach to strength assessment and performance analysis. 🛒 Get your copy 👉 bit.ly/func-dynamomet… #Strength #SportsScience #Health #Dynamometry

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 Functional Electromechanical Dynamometry: Applications for Health and Sports Performance
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🚨A Novel Method for Assessing Load–Velocity Profiles With a Motorized Resistance Device in the Sit-to-Stand Test in Older Adults 🎯High reliability of the L-V method in the 5-STS test 💪🏽Efficient muscle function assessment in older adults with FEMD. 🔗 sl.ugr.es/0eF4

🚨A Novel Method for Assessing Load–Velocity Profiles With a Motorized Resistance Device in the Sit-to-Stand Test in Older Adults

🎯High reliability of the L-V method in the 5-STS test 
💪🏽Efficient muscle function assessment in older adults with FEMD.

🔗 sl.ugr.es/0eF4
Daniel Jerez-Mayorga, PhD (@fisiokinedjerez) 's Twitter Profile Photo

🚀 Sit to stand is a new reliable method for assessing strength, power, and velocity exercise in adult pediatric cancer survivors. 🎯Reliable assessments of muscular strength, like the 5-STS test using FEMD 🔗 rdcu.be/eqY1W Ángela Rodríguez Perea Andres Marmol-Perez, PhD Luis Gracia Marco

🚀 Sit to stand is a new reliable method for assessing strength, power, and velocity exercise in adult pediatric cancer survivors.

🎯Reliable assessments of muscular strength, like the 5-STS test using FEMD

🔗 rdcu.be/eqY1W

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🚨 #Newpaper Effects of squat training on energy expenditure, oxygen consumption, and heart rate in young healthy adults. ⚠️EE, VO2, and heart rate decreased with each set in both protocols. 🔗 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40730581/ Indya del Cuerpo IDAFISAD642 Red Pleokinetic 🇪🇸🇨🇱🇨🇴🇺🇾🇧🇷🇦🇷🇲🇽 iMUDS

🚨 #Newpaper Effects of squat training on energy expenditure, oxygen consumption, and heart rate in young healthy adults.

⚠️EE, VO2, and heart rate decreased with each set in both protocols.

🔗 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40730581/

<a href="/delCuerpo/">Indya del Cuerpo</a> <a href="/idafisad642/">IDAFISAD642</a> <a href="/red_pleokinetic/">Red Pleokinetic 🇪🇸🇨🇱🇨🇴🇺🇾🇧🇷🇦🇷🇲🇽</a> <a href="/imudscomunica/">iMUDS</a>
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🚨#Newpaper "Effects of functional task training (FTT) on physical performance in older adults: a systematic review and meta-analysis" 📚 🚀FTT significantly improves balance (BBS), mobility (TUG), and 6MWT. 🔗 link.springer.com/article/10.100…