อ่านประโยคนี้แล้วใจฟูขึ้นมาเลย มันอาจจะมีเหนื่อยบ้าง ท้อบ้างในชีวิต แต่จงจำไว้เสมอ… “ตัวเราในอนาคต รอเราคนปัจจุบันอยู่”

ลิสต์ : ดูซ้ำกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ GONA-584 TR-MG034 CR-0228 SBI-0185 BOYST0247 TR-MG018 CR-0504 BOYST0178 BOYST255 CR-0003 CAPY-766 MTN001 และทุกเรื่องของ Shinonome Reiya

1/ ผมเห็นกระแสเรื่อง Work Life Balance กลับมาถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางอีกครั้งใน Social Media ผมอยากแชร์ทุกคนถึงปรากฏการณ์หนึ่งที่เกิดขึ้นกับคนรุ่นใหม่ในประเทศจีน ที่เรียกกันว่า ปรากฏการณ์ “Lying Flat” ครับ #WorkLifeBalance

ปรับอาหารลด"10กิโลใน1เดือนทำแบบนี้! 1.นอนไม่เกิน22:00 2.คุมคาร์บรวมระดับต่ำ(low-carb) 3.งดผลไม้(ผอมค่อยกิน) 4.กินโปรตีนเนื้อสัตว์(ติดมันได้,งดแปรรูป) 5.งดรสหวาน(เสิกเสพติดหวาน ถ้าไม่อยากกลับไปอ้วนอีก) 6.ทำอาหารเอง 7.งดกินรสจัด กินจืดไม่ปรุงเลย 8.ทำIF2มื้อ 9.บันทึกน้ำหนักทุกเช้า

พี่เอกcway แจกอีบุคค่า ไปโหลดกัน

โตขึ้นจึงรู้ว่า 1. คนอารมณ์ดี คือ คนที่ไม่แบกความโกรธไว้ 2. คนที่มีความสุข คือ คนที่ไม่แบกความกังวลใจไว้ 3. คนที่มีทัศนคติที่ดี คือ คนที่ไม่แบกความคิดแง่ลบไว้ 4. คนที่รักตัวเอง คือ คนที่ไม่แบกพลังลบจากคนอื่นไว้ ชีวิตที่ดี คือ ชีวิตที่เราปล่อยวางความรู้สึกที่ไม่จำเป็นออกจากชีวิต

เราต้องหยุด Normalize แนวคิดเรื่อง “รักนะแต่ไม่แสดงออก” ตรงกันข้ามเลย หากเรารักใคร เรายิ่งควรต้องแสดงออก ให้เขารู้ว่า เขาสำคัญกับเราแค่ไหน ทำดี ๆ ต่อกัน รักษาน้ำใจกัน และอย่าละเลยการบอกรัก บางคนบอกว่า การกระทำสำคัญกว่าคำพูด โดยลืมคิดไปว่า การพูดก็เป็นการกระทำที่สำคัญ

Small Habits💪🏼

ใครลุ้นจะลงไป2400 ลองอ่านบทตอนนี้ อีฟมองกราฟปจบ เดือนจะทำโดจิ ทำไส้ทิ้งตัวไม่ไปต่อ เลือกลงมาตามแนวรับวีค มองกราฟมีแวว วีคจะลงมา 2428-2432 ** จุดนี้จะมีคนมอง 2bottom tf W มองว่ามีโอกาสเด้งกลับขึ้นไป 2450-2460 คือรีบาวแรง กรณีรีไปไม่ผ่านแนวนี้ จะเทลงมาอย่างต่อเนื่อง ที่ราคา 2408**

we're building faster, cheaper, easier, global money on Base

Breakouts in long position & short position:

**🔵 BOJ พร้อมขึ้นดอกเบี้ยต่อ หากเงินเฟ้อเป็นไปตามคาดการณ์, นากากาวะเผย** 📈💴 **จุนโกะ นากากาวะ** สมาชิกคณะกรรมการของ **ธนาคารแห่งประเทศญี่ปุ่น (BOJ)** กล่าวเมื่อวันพุธว่า BOJ จะยังคง **ขึ้นอัตราดอกเบี้ยต่อไป** หากเศรษฐกิจและเงินเฟ้อมีแนวโน้มตามการคาดการณ์ของธนาคาร 🌐📊

คนเรามีช่วงชีวิตที่งงหรือชะงักได้ใช่มั้ย มันไม่เพอร์เฟคหรือเป็นดั่งใจเราตลอดใช่มั้ยยย

วันจัน อ่านแผน xau ถ้าค่ำๆ ลงรับ 3295-3300 รีบาวกลับมา 3345-50 ติดต้านนี้ มีโอกาสเทลงมาเจอ 3320,3300,3290,3280 มีโอกาสรอให้รอช่วงย่อลึกที่จะลงมา 3280,3250 กรณีรอซิ่งนิ่งๆ โซน 3288-3292** จุ่มที่นี่ยืนไหว ค่อยมองรีบาวกลับขึ้นไป 3350-3370 อีกที รอบค่ำนี้ รอลงมาเจอ 3320

SECRETS OF FIBONACCI: