Millambo® ACTION > WORDS

Mtandaoni jitahidi kujifunza wanavyofanya watu na sio wanavyosema.

#SIKU100ZAUHURU

Millambo® Asee ni kweli ila kahawa asubuhi napenda kikombe kimoja, na saa 4 ivi matunda aseee zamani ilikuwa supu & machapati sitaki kusikiaa

Tuma na ya kutolea... Dah 😎

Aina ya CONTENT ninazo Post na zinaleta Matokeo Makubwa kama haya Kwa Muda Mfupi

Nimeziandika Kwenye eBook yangu ya 'Content Maokoto'

Leo Naitoa Kwa Watu 10 Tu

Bei yake Tshs 14,999
Leo Tu Tshs 3,750
Okoa Tshs 11,249

DM neno 'LEO' Kulipia Sasa Hivi.

PS: Hii ni One Time OFA

Unawezaje kupiga hatua?

1. Kujigundua tabia zinazokukwamisha na kuziacha

2. Kujigundua vitu vinavyokurudisha nyuma na kuviacha

3. Kujifunza mambo mapya yatakayokuvusha..

Unajaribu na ku-improve mpaka ikubali.

Tumia mbinu hii kila unapokwama.

1Wake up early.
2Do meditation or exercise.
3Try to drink more water and must.
4Maintain hygiene and take care of yourself.
5Take cold showers.
6Be smile and the reason for someone's smile.
7Eat Good and less, be with homemade food.

Hii nimeexperience sana,, mara tu baada ya kula asubuhi kilichokuwa kinafuata ni kukaakaa bila kazi kwa sababu ya uchovu na hivyo mipango yote kufeli,, ila baada ya kuquit kula asubuhi nikaona changes to my daily routine

Millambo® Kuna jamaa aliongea hivi nikamzingua ila nilijaribu kupiga deshi asubuhi mbili nkawa nakunywa maji tu sikuacha hii falsafa hadi leo

Aliyeleta mchezo wa kula asubuhi baada ya kuamka alitukosea sana.

Breakfast ni vunja funga. Sio chakual cha asubuhi.

Unapoamka unakuwa na nguvu ya kwenda muda mrefu.

Ukila asubuhi:
- Unachoka
- Unapata usingizi
- Unapoteza mzuka

Kula asubuhi ni anasa. Hakuna faida.

Millambo® Ergonomic hazards ⚠️claim lives and leave many in terrible conditions. We shouldn’t be risking lives like this while others are pocketing our taxes and living in luxury without creating job opportunities for those in need. It’s heartbreaking and deeply unjust.

Kuna hii OFA ilitoka jana.

Namna bora kujisaidia wewe mwenyewe kabla ya kusaidiwa.

Soma na uchukue hatua.

Tuma na ya kutolea... Dah 😎

Umesema vyema kaka.

Addiction huanza taratibu.

Na kuacha ni ngumu kweli.

Watu waache kusikiliza ushauri wa juu juu.

Watawaumiza bure.

Millambo® thanks for recommendation bro hopefully kanichek na kahudumiwa

Millambo® Millambo® umeandika vyema kabisa kiongozi bila kujua jinsi addiction inavyoanza unaweza ukazani hata kuacha ni vyepesi... Mimi nilishawahi kuwa na addiction ya uvutaji bangi aseee ni mateso sana tena sana hadi kuja kuacha japo nilianza na mimi kidogo kidogo...

Ulevi haujawahi kuwa na faida. Ukimkuta kijana mlevi lazima kuna mambo mengi anaharibu kimaisha. Aidha kazi, mahusiano, mali na vitu vingine vingi.

Millambo® Mabichi mawasiliano
Mengine aende sweet corner