Propuesta de calentamiento de competición (pre-partido)⚽️: ▪️Foam Roller🍑 ▪️Movilidad y activación🏋🏻‍♂️ ▪️Coordinación y COD🧬 ▪️Técnica-táctica individual🏃🏻‍♂️ ▪️Técnica-táctica colectiva🤼

Os dejo enlace de un congreso online de PF de David Porcel e IVÁN DÍAZ INFANTES. Que maravilla de ponencia. 🔝 Gracias por compartir tanto conocimiento y vuestras propuestas personales. Así da gusto. 👏 👏 👏 youtu.be/RlMHKA_fEqU

Herramienta control carga en cuanto a la especificidad de las tareas 📊📂⚽ Aplicación muy practica para conocer Intensidad 🧠Tactica-Condicional 🔥 de nuestras sesiones. Sígueme ☑ E-mail 📩 🔃 RT para que difusión

Reflexión - ¿Existen los programas de prevención de lesiones musculares? youtu.be/F6eR7kodsDQ vía YouTube La prevencion de lesiones es todo y debe estar individualizada. Importante no protocolizar programas de prevención en deportistas. Dudar de todo siempre

Documentos de la preparación física de un equipo de fútbol⚽️ ▪️Diseño de tareas y esfuerzos📝 ▪️Control de la carga📊 ▪️Plantilla de sesión📆 ▪️Plantilla de microciclo🗓 ▪️Plantillas de macrociclo🗂 Sigue estos pasos: 🔁Retuitea ✏️Comenta con tu correo ¡Compartir es vivir!🔝

🚨 RENOVACIÓN 🚨 Miki Guillen Gavín el delantero renueva por una temporada más.

Sorteamos 2 plazas en Twitter del curso online "Bases de prescripción de ejercicio terapéutico" impartido por Luis Fernando Prato. Valorado en 60€ Condiciones para participar: - Síguenos - RT de este tweet

⚽️ Equipazo ⚽️ 🛡 Selección Aragonesa 🏟 Zubieta 📆 9/12/2017 👥 Albero, Juanma, Franco, Cesar, Cavero, Jorge, Mingotes, Navarro, Cabetas. 👥 Pescador, Marcos, Rausell, Costa, Machote, Fran, Llopis, Manau, Miki.

⚠️¿Quieres tener un control de las lesiones de tus jugadores?⚽️🏋️‍♂️ Comparto con vosotros hoja de excell para hacer un seguimiento exhaustivo en vuestros clubes! Tener un mayor control posibilita obtener un mejor resultado. PASOS: 1. Sígueme ✅ 2. 🔁♥️ 3. Pon tu email ✉️

Finnnnnnnaaaaalllll Somos nuevo equipo de Segunda RFEF. Esto es verdad. AÚPA BREA

La que habéis liado!! 🙌 Enhorabuena, sin palabras! Año tras año superándose desde la humildad y el trabajo! Grandes kike Benedi Raúl Jardiel Dobato y CT, meritazo lo de Raul Parada Tamayo albertomarco26 Miki Guillen Gavín Unai etc, tirando dl carro💪 el sueño es vuestro! Aupa Los amigos del linea

Un gol para la Historia.

TERTULIA ASCENSO A 2ª B DEL CD BREA Carlos Arantegui, presidente. Raúl Jardiel, entrenador. Raúl Parada, capitán. ¡ Felicidades Brea ! pst.cr/C6dK4

Fin de ciclo!! Un orgullo vestir la camiseta celeste. Siempre estare agradecido a este gran club. A por nuevos retos!! GRACIAS C.D. BREA instagram.com/p/CQZBb9DFN2H8…

Miki Guillén vuelve a su casa para ascender. ¡¡Bienvenido!!

El CD Brea con mi amigo Raul Parada Tamayo en los banquillos comienza hoy una temporada ilusionante y muy bonita. Desearles toda la suerte del mundo y que su aficion disfrute de esta nueva categoria. Desde la distancia sere un aficionado mas. Aupa el Brea!!!

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ENHORABUENA a mi CD Brea. Desde la distancia m ha tocado vivir este temporadón historico. M alegro muchísimo x muchos amig@s que tengo allí. Ahora toca disfrutarlo y el año q viene a por más. Grande Raul Parada Tamayo sumando como siempre, este año desde otra faceta. AUPA EL BREA!

Nada en la vida es eterno. Hoy acaba para mí lo que más feliz me ha hecho desde que nací: jugar al deporte más maravilloso del mundo. GRACIAS FÚTBOL!! Siempre tuyo😉⚽️ @fotografiando_zgz 📸 instagram.com/p/CeKDhjfKTiF6…