« L’obstacle ne me fait pas prier. Tout obstacle est détruit par la rigueur. Celui qui a l’œil fixé sur une étoile ne se retourne plus ». Léonard de Vinci. à Paris, France instagram.com/p/Br4fyvgA9Ig/…

Midnight runners paris #14 Sortie à la fraîche ce soir avec mon groupe qui devient de plus en plus une nouvelle famille, et beaucoup de nouveaux ce soir. En fait, en courant et en… instagram.com/p/Br6SDfVA2wS/…

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🥶Ça va être givré 🥶 Cause : marathon de cernay la ville 🤦🏻‍♂️: 06/01/2019 ❄️ ❄️❄️❄️❄️❄️ Après une brève préparation marathon avec frequencerunning , avec beaucoup d’alcool 😢, prise de 2kg… instagram.com/p/BsQ9i9DAIL8/…

1er marathon de France Cernay la ville Voilà mon 14 ème marathons est bouclé, 1er de 2019 et pas de Record personnel. Parcours à boucles, avec beaucoup de mont faux plats et de montée… instagram.com/p/BsStllPAW0S/…

Paris midnight runners #16 🎬 retour de mon bootcamp à paris avec midnightrunners paris pour voir les amis et faire du sport car c’est toujours un moment de partage, de complicité qui… instagram.com/p/BsZElBOgsEo/…

❤️ Bootcamp midnightrunners ❤️ Je me tâtais d’aller le finir les courbatures restantes pour faire mon run de récupération et puis j’y suis allé en me disant, bah si tu as trop mal tu… instagram.com/p/BsZGxkUgQ4z/…

Check out my #YearInSport on Strava and make your own at 2018.strava.com. 2018.strava.com/en-us/video/3b…

Écrire une page de sa vie .... Depuis 11 jours déjà, on a tous prit de bonnes résolutions pour 2019. Certains se sont inscrits pour des compétitions et ont déjà effectués leurs… instagram.com/p/BsfV674As5r/…

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My crew 🥰 1ère sortie longue avec ma team midnightrunners paris, c’était partie pour un 20km, et nous avons fait le parcours châtelet, BNF, et direction le Château de Vincennes, où était… instagram.com/p/BsiJx9LAnrp/…

🎬 arrêtez tout pendant 1 minutes Pourquoi ? Pendant qu’il y avait du grabuge partout dans le centre de paris, et pour ne pas accepter ce défaitisme, moi je préfère aller m’entraîner… instagram.com/p/Bsimiv2Az5d/…

J-97 préparation du marathon de Nantes. . 🤳🏻 coach frequencerunning . Séance à faire : 1h15 en 4’43 km/h Séance faite : 1H14:45 en 4’41km/h Soit 16km tout rond. . Ce soir la neige, le… instagram.com/p/BtT0TgDgzTB/…

🎋PACER 🎋 . Quand ton pote pascalsuperman1984 te choisi pour lièvre de louxe sur son pari fou de faire la Spartan le samedi et enchaîner le @SemiParis en mode Record Personnel, je n’ai pas… instagram.com/p/Bu1hTAyAvoa/…

🔥Le Nord Trail des Monts des Flandres : « il n'y a pas que dans les Alpes que l'on court » « On vient avant tout pour le défi sportif, pour voir si l'on est capable de courir aussi… instagram.com/p/Bw10PqXgGcV/…

🔥Le Nord Trail des Monts des Flandres : « il n'y a pas que dans les Alpes que l'on court » « On vient avant tout pour le défi sportif, pour voir si l'on est capable de courir aussi… instagram.com/p/Bw10ZO0AJx9/…

🔥Le Nord Trail des Monts des Flandres : « il n'y a pas que dans les Alpes que l'on court » « On vient avant tout pour le défi sportif, pour voir si l'on est capable de courir aussi… instagram.com/p/Bw10g6RgxUJ/…

MIDNIGHT RUNNERS PARIS . À vos agendas pour un Bootcamp run très spécial le mardi 30 avril ! 📆 Pourquoi ? Car, exceptionnellement, nous commencerons et finirons à Reebok Store Madeleine… instagram.com/p/Bw4qXf-AnnD/…

🔥BILAN KM AVRIL 2019🔥 . 🐼 163km 👍 42195km trail des monts de flandres - 1000D+ . En début du mois, il y avait eu les 3 dates #aperunsalomon sur paris dont 2 que j’ai effectué et un run… instagram.com/p/Bw7umUEgIq-/…