บูมอยากนอน (@kijjasupat) 's Twitter Profile
บูมอยากนอน

@kijjasupat

ID: 92527852

calendar_today25-11-2009 14:03:53

155,155K Tweet

8,8K Followers

713 Following

กรมอุตุนิยมวิทยา (@tmdthai2) 's Twitter Profile Photo

-MULAN- ถึงจะยังไม่ได้พยากรณ์ไปถึงช่วงปีใหม่ แต่ 17-23 พ.ย.นี้ อากาศจะแปรปรวน อาจเกิดฝนฟ้าคะนองได้บางพื้นที่ หลังจากนั้นอุณหภูมิโดยทั่วไปจะลดลงอีกค่ะ

<a href="/mulanjne/">-MULAN-</a> ถึงจะยังไม่ได้พยากรณ์ไปถึงช่วงปีใหม่ แต่ 17-23 พ.ย.นี้ อากาศจะแปรปรวน อาจเกิดฝนฟ้าคะนองได้บางพื้นที่ หลังจากนั้นอุณหภูมิโดยทั่วไปจะลดลงอีกค่ะ
คิมหันต์ กุหลาบละเด้อ🌹 (@pnvich2) 's Twitter Profile Photo

Ad detected: แคมเปญ Smirnoff ที่เอารถชนิดนี้มาลงถนนผิด พรบ จราจรทางบก พ.ศ. 2522 หรือไม่ หรือมีการขออนุญาตเรียบร้อยแล้ว? ทำไมความปลอดภัยบนท้องถนนไทยถึงเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ ทั้งๆที่คนไทยเสียชีวิตจากอุบัติเหตุบนท้องถนนติดอันดับ 5 จาก 10 อันดับ ใครจะสนับสนุนก็เชิญนะคะ

W (@sxicex) 's Twitter Profile Photo

การออกกำลังกายยิ่งใกบ้เวลานอนยิ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอน งานวิจัยพบว่าการออกกำลังในช่วง 4 ชั่วโมงก่อนนอนจนถึงออกกำลังเสร็จแล้วนอนเลย เป็นช่วงที่ส่งผลเสียต่อการนอนและร่างกาย สรุปคือถ้าจะออกกำลังควรเสร็จก่อนจะเข้านอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง ออกเสร็จ 18.00 เข้านอนหลัง 22.00 พอทำได้

การออกกำลังกายยิ่งใกบ้เวลานอนยิ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอน
งานวิจัยพบว่าการออกกำลังในช่วง 4 ชั่วโมงก่อนนอนจนถึงออกกำลังเสร็จแล้วนอนเลย เป็นช่วงที่ส่งผลเสียต่อการนอนและร่างกาย

สรุปคือถ้าจะออกกำลังควรเสร็จก่อนจะเข้านอนอย่างน้อย 4 ชั่วโมง

ออกเสร็จ 18.00 เข้านอนหลัง 22.00 พอทำได้
kafaak ®️ (นายกาฝาก)  (@kafaak) 's Twitter Profile Photo

รถเก๋งก็ไม่ไหวนะครับ ✅ คนเขาข้ามทางม้าลายมาแล้ว ✅ ไฟสัญญาณจราจรก็แดงแล้ว ✅ มอเตอร์ไซค์ที่มาถึงก่อนก็จอดแล้ว จะยังวิ่งชนคนอีกเรอะ

บูมอยากนอน (@kijjasupat) 's Twitter Profile Photo

- รู้จักช่างแม่งให้เยอะๆ คนหัวควe มีทุกที่ - รักษาสุขภาพ กินดี ออกกำลังกาย - นอนเยอะๆ - วางแผนการเงินดีๆ เงินเก็บ เงินใช้ เงินลงทุน - ประกันชีวิต สุขภาพ ก็สำคัญ - ภาษีก็ด้วย

บูมอยากนอน (@kijjasupat) 's Twitter Profile Photo

ถ้าจะบอกว่าเคสนี้ AIS ไม่ผิดครับ ผู้ให้บริการแค่เอาเบอร์กลับมาขายใหม่ (อันนี้ทำมาตั้งแต่ก่อนเกิดบริการ anyID) การผูกพร้อมเพย์เป็นการผูกฝั่งธนาคาร (แค่ใช้เบอร์เป็นการยืนยัน) ดังนั้น ลูกค้าต้องตรวจสอบ/สมัคร/ยกเลิกด้วยตนเอง ไม่เกี่ยวกับผู้ให้บริการเครือข่าย

มม. (@marchsmn) 's Twitter Profile Photo

บ้านใครมีมะนาวผ่าซีกก็มีไปนะคะ บ้านเรามีปูม้าค่ะ

บ้านใครมีมะนาวผ่าซีกก็มีไปนะคะ บ้านเรามีปูม้าค่ะ
บูมอยากนอน (@kijjasupat) 's Twitter Profile Photo

คิดแบบ E2E เลย คือเวลาดึงเบอร์กลับมาขายใหม่ ก็ส่งไปบอกฝั่งธนาคาร อาจจะเป็น ITMX หรือใดๆ ให้ยกเลิกการผูกของเบอร์นี้ไปทั้งหมดเลย รวมถึงพวก SMS รับ OTP ด้วย แล้วธนาคารก็ต้องส่งจดหมายไปยังที่อยู่ของเบอร์นั้น แจ้งว่ามีการยกเลิกเบอร์ หากต้องการอัพเดทให้ติดต่อสาขา

บูมอยากนอน (@kijjasupat) 's Twitter Profile Photo

ฟ้องให้ดูหน่อย เรียกค่าเสียหายแบบคลดีซูชิโระ ตปท. หน่อย อยากเห็นพวกนี้ติดคุก

บูมอยากนอน (@kijjasupat) 's Twitter Profile Photo

โชคดีที่บริษัทให้พนักงานจัดกันเองแล้วเอาบิลมาเบิก ซึ่งเหมือนไปเที่ยวจริงๆ ตั้งแต่เลือกที่นอน ตั้งวงเล่นเกม กินเหล้า ร้องเพลง ทำอาหาร อยากทำไรก็ทำ นอนคืนนึง ตื่นมาไปร้านกาแฟ แล้วก็กลับ กทม. จบ

Fade.✍🏻 (@fadeniverse) 's Twitter Profile Photo

คนไร้มารยาทแบบนี้ควรถูกตอบกลับไปว่า​ "แต่หนูจำพี่ได้แม่นเลยนะคะ​ เพราะหน้าพี่ตลก" 😌

กรมอุตุนิยมวิทยา (@tmdthai2) 's Twitter Profile Photo

ช่วงนี้หลายพื้นที่อากาศเย็นแล้วนะคะ ที่เหลือก็แค่...

บูมอยากนอน (@kijjasupat) 's Twitter Profile Photo

Product Manager / Product Owner สาย Tech เงินเดือนเท่านี้ตอนประสบการณ์ประมาณ 5 ปี