Bowl #breathegreen . Lo he completado con ensalada para aumentar la ración de vegetales en mi comida. . Es una opción muy recomendable para comer en el establecimiento o para llevar.… instagram.com/p/BvwRIvcl78c/…

Lunch time instagram.com/p/BwW0ypDlHwg/…

Una botella de vino por semana equivale al aumento del riesgo de cáncer producido por cinco cigarrillos por semana (hombres) o diez cigarrillos por semana (mujeres), según una reciente publicación #cancer #wine #tobacco bit.ly/2FVMlF0 bit.ly/2VsM6vf

Si tienes hipercolesterolemia o colesterol elevado te recomiendo leer un articulo qué acabo de publicar en dietistasnutricionistas.es . Entenderás qué es el colesterol, de qué manera afecta en nuestra salud y qué… instagram.com/p/ByDCVYeHjuU/…

100.000 GRACIAS!!! . 100.000 personas habeis decidido suscribiros a nuestro canal de YouTube para estar al dia en alimentación y nutrición. . Como nutricionista me encanta ver que cada vez sois más las personas que… instagram.com/p/ByDfJzrnyyp/…

NUEVO VIDEO EN EL CANAL DE YOUTUBE DE ALIMMENTA SOBRE ETIQUETADO NUTRICIONAL!! . APRENDERÁS... . ✍️ A saber si un producto lleva azúcar añadido o naturalmente presente! . ✍️ Aditivos, ¿Debemos evitarlos?👀 . ✍️ A… instagram.com/p/ByUfN06nBA-/…

Nueva colaboración! En esta ocasión para Men's Health España . El artículo incluye un menú semanal que propongo para los que queréis mejorar vuestra composición corporal y perder grasa. . Es una propuesta genérica que… instagram.com/p/ByUkCASHmDV/…

HELADOS CASEROS!! 🤤 . . El helado es un producto con un alto contenido en azúcar y grasas. Yo siempre digo que es la bolleria del verano, y de ahí que los nutricionistas recomendemos consumirlo con… instagram.com/p/Bz6A05unJbh/…

En verano también me gusta tomar infusiones calientes. Quizás soy un bicho raro 😝🙈 . El jengibre me encanta. Éste es de Etiopía y esta buenísimo. Lo hiervo y lo combino con té verde con limón y miel. . #ethiopia… instagram.com/p/B2jttRGnxjE/…

Healthy food 😉 instagram.com/p/B4FQl6oHBlI/…

Hoy toca ensalada!! . Y tú ¿Qué vas a comer hoy? instagram.com/p/B4M-QJdnwV4/…

Lentejas con verduras y atún . Plato multicolor gracias a la variedad de verduras!! instagram.com/p/B4cexP0nil7/…

Reposted from Alimmenta, dietistas nutricionistas (get_regrann) - Si tienes sobrepeso puede que hayas intentado perder peso de todas las maneras posibles: poniendo en práctica dietas rarísimas, otras que te han hecho pasar hambre y estar… instagram.com/p/B4f-evCHtRP/…

Acaba de publicar una foto instagram.com/p/B5nHaRfHinT/…

Feliz navidad!!! . Días para disfrutar con familia y amigos, disfrutando también de la comida sin excesos y sin remordimientos. Prohibido pensar en la dietista!! 😛😛 instagram.com/p/B6TO45bn8iP/…

Estamos pasando por una crisis sanitaria debida al COVID-19 que nos obliga a estar en casa. Pues bien, para todos aquellos que estabais recibiendo asesoramiento nutricional, o bien os gustaría empezar a cuidaros os… instagram.com/p/B96EeYeHJiM/…

Tostada integral con tomate, AOVE y aguacate Café con leche ☕ Manzana 🍏 . ¿Y tú qué vas a desayunar? Venga anímate y haz foto a tu desayuno etiquetándome. . #yomecuidoencasa #desayunosaludable #mimomentodeldia… instagram.com/p/B96HbPUncG9/…

Para estos días en los que, a pesar de las circunstancias, no debemos dejar de cuidarnos. Os propongo una macedonia de frutas frescas con aguacate, hierbabuena picada y zumo de lima. . TE GUSTARÁ Y LE GUSTARÁ A TODA… instagram.com/p/B-CzAS9nDJr/…

Macedonia de frutas para picar!! . Fresas, uvas, naranja, mandarina y manzana ácida, con zumo de naranja y lima. 🍓🍏🍊🍋 . Otro snack que también elijo en ocasiones son las palomitas pero fui al súper y estaban… instagram.com/p/B-UOa9tpPJc/…

¿Alguna vez te has preguntado cómo se debe conservar el queso? 🧀🧀 . Pues en este artículo donde colaboro para @abc_bienestar encontrarás las respuestas a todas tus dudas. ¿En nevera o fuera? ¿Envuelto en plástico o… instagram.com/p/B_F0DUCnk_R/…