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La Dieta Mediterránea. 🍅🫒🌾 Sabías que… Esta dieta es un aliado en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Además está declarada como un Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #DietaMediterranea

#Díadelestudiante Hoy queremos felicitar a todos los estudiantes por su dedicación y esfuerzo continuo. Sabemos que no es un camino fácil, pero cada paso que dan los acerca a sus metas. 📚🌟💪 #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #estudiantes

¡Deporte y crecimiento! El deporte en la infancia fomenta la actividad física, la socialización, la disciplina y la autoestima. Ayuda a desarrollar cuerpos fuertes y mentes sanas, formando la base de una vida activa y saludable. #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada

#díadelamúsica Numerosos estudios indican que la música puede reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y contribuir a una mayor relajación o concentración. #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #música

Nueva sesión de grabaciones para nuestro Proyecto ACTIVITAL. En esta ocasión, tenemos una subida al step en posición de tándem. #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #Activital #Ejercicio #PAPEF

¡Por la diversidad y la inclusión en el deporte! 💙🏆 ¡Apoyemos juntos la igualdad de oportunidades y celebremos la capacidad de todos para alcanzar sus metas deportivas! 🤝👟 #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada

¡Nueva formación grabada por Pablo García Prados para nuestra plataforma de másteres y formación profesional #MuveOnAcademy! “#Telerehabilitación en patología musculoesquelética: perspectiva desde la #fisioterapia”. #Humanlab #Imuds #UGR #TicsDeportivas

🎄VIVE LA NAVIDAD MÁS SOLIDARIA CON EL CLUB PTS 12 diciembre a las 19:30h. ¡También cuentan con más actividades, apúntate! acortar.link/sL8MvP #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada

¡Cuando la informática y el deporte se unen, la magia sucede! 🖥️🏀 Desde análisis de rendimiento hasta apps que potencian tu entrenamiento, la tecnología está transformando la manera en que vivimos el deporte. #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada

Cuando se realiza una actividad física la temperatura corporal se eleva debido al aumento de la tasa metabólica necesaria para satisfacer las demandas aumentadas de energía del ejercicio. Eso sí recuerda estirar y calentar correctamente. #Humanlab #Imuds #UGR #combateelfrío

¡Nueva formación grabada por Xavier Laballós para nuestra plataforma de másteres y formación profesional MuveOn Academy! “Metodologías Ágiles”. #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #TicsDeportivas #MuveOnAcademy

Sabemos que las comidas copiosas son irresistibles, pero os damos algunos consejos para mantener el equilibrio. ¡Disfruta de la comida y la compañía! #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #comidascopiosas

¡El equipo de Human Lab os desea una feliz navidad! #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #navidad

¡Por un 2024 cargado de deporte,actividad física y salud! #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #añonuevo

¡El deporte también puede practicarse en familia! Desde caminatas hasta juegos en el patio, compartir actividades físicas fortalece los lazos familiares y promueve la salud para todos. 🚶‍♂️🤸‍♀️ #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #DeporteEnFamilia

No lo olvides, cada entrenamiento es un paso más cerca de tus objetivos. ¡Vamos por ello! 💥🔥 #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #propósitos #metas

Según los medios hoy es el día más triste del año. El deporte es nuestra arma secreta para mejorar el estado de ánimo . ¡Sal, muévete y libera endorfinas! 💪💙 #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #bluemonday

El ejercicio moderado puede fortalecer el sistema inmunológico. Así que ya sabes, ¡Combate el frío con actividad física! #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada

¿Sabes que las herramientas digitales del PAPEF tienen diversos recursos audiovisuales y explicativos para favorecer la adherencia al ejercicio? #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada

💧 En invierno es muy importante cuidar tu hidratación. Mantente hidratado antes, durante y después de tus sesiones de entrenamiento. Una hidratación adecuada es clave para el rendimiento y la recuperación. #Humanlab #Imuds #UGR #UniversidaddeGranada #hidratación