【保存版②】伸びる人がやってる「投稿後15分」の初動 投稿したらこれだけ： ・最初の1分で誤字チェック（信頼） ・固定リプで要点3行（読む負担↓） ・返信が来たら最速で返す（会話の種） ・同ジャンルの人に2〜3件リプ（露出↑） ・伸びたら“型の続編”を予告（次に繋ぐ）

ChatGPTで顔写真送信であなたに似合う カラー診断 プロンプト====================== 【保存版】GU/UNIQLOで失敗しない パーソナルカラー超ざっくり診断 Q1 似合うアクセは？ → 金=黄み / 銀=青み Q2 しっくりくる白は？ → 生成り=黄み / 真っ白=青み Q3 得意なのは？ ・明るくクリア → 春 or 冬

素朴な疑問。モバイルSuicaって、チャージいくら派？ A：1,000円 B：3,000円 C：5,000円 D：10,000円以上 僕は3,000円派。みんなはどれ？ （A〜DだけでOK）

挑戦しない事がリスク その通りですね 年を取るにつれて行動より先に不安が先行してしまって行動を起こし辛くなってる気がします。 挑戦大事！

集中切れたら“甘いの＋AIで再起動”。飲み物で気分を変えて、ChatGPTに『次の10分で終わる作業を1つ』って聞く。これだけで戻れる日がある。

grokにアルゴリズムについて聞いたらご丁寧に表にまとめてくれました。 リプライの影響力すごいですね このポストに来たのも何かのご縁。 是非リプを通して交流しましょう！

1200円でGemini3 proが使えるのはお得ですね！ ChatGPTも2TBもしくは1TBでもいいからストレージくれないかなぁ…

2026年2月13日、すでに発表しているGPT-5（InstantおよびThinking）の提供終了とあわせて、ChatGPTにおけるGPT-4o、GPT-4.1、GPT-4.1 mini、OpenAI o4-miniの提供を終了します。APIについては、現時点で変更はありません。

保存版❕ 【2026年1月版】X（旧Twitter）For Youの推薦アルゴ、ここだけ押さえればOK 結論：いま伸びる鍵は「いいね」より リプ（返信） → “会話が生まれる投稿”が強い時代です。 ⸻ 1月の大きな変化（ざっくり） •ランキングが ほぼAI（Transformer）中心に寄る

眠れない夜、考えごとが止まらないときは 「脳内整理」だけAIに投げるのが最短です。 【コピペ】 不安を“3行”で要約して。 明日の最初の一歩を“1つだけ”決めて（30秒で終わる形）。 最後に「今やらないこと」も1つ決めて。 これで頭の渋滞がほどけます。保存

【保存版】ChatGPTでミスらない「最初の1行」テンプレ AI初心者がつまずく原因はコレ👇 「何を・誰向けに・どんな形で」が抜けてる。 ✅コピペして【□だけ埋める】テンプレ あなたは【□のプロ】です。 目的：【□（ゴール）】 前提：【□（状況）】 条件：【□（制約：文字数/期限/トーン/NG）】

【保存版】毎日5分削れる「ChatGPTの使い方チェック☑️」 ChatGPTで時間が溶ける原因はだいたいこれ。 最初に“型”を渡すだけで、出力のブレが激減します。 ☑️ 使う前にこれだけ入れる •結論を先に：「まず結論→理由→手順で」 •条件を先に：「文字数◯◯、口調はです・ます、対象は◯◯」

③ 「昼寝が下手」を終わらせる“20分固定ルール” 昼寝すると夜ズレるのが怖くて、結局ダラダラ起きてて効率落ちる。 ChatGPTに言われて刺さったのがこれ。 昼寝の目的は回復じゃなく“再起動”。 だからルールはシンプルに固定する。 【昼寝20分ルール】 ・アラームは20分（迷う余地を消す）

喋ろうと思っても声が出なくなってる

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わあ～‼️千葉工業大学の伊藤穰一。 エプスタイン人身売買の窓口。 出て来ました。エプスタインとの写真が。