Où est-ce que Joseph Ugo Staline Ferrari va-t-il se rendre pour finir l’année Trailistiquement parlant 🧐 . Indice : Ne jamais dire jamais. . 😁😁😁 #trail #running #outdoor #sport

J’ai tellement apprécié la nuit et la pluie battante à l’UTMB (c’est faux) que ce sera la Saintélyon 😎 . #traio #run #sport #saintelyon

Je sais qu’ils ont beaucoup travaillé pour, depuis avril 2024, alors bravo à Baouw, mon partenaire nutrition depuis janvier 2021, pour ce label 👍

Ce week-end ⤵️ Samedi, dossard plaisir/decouverte dans le Sud Vercors Dimanche, animateur au 10km de la Foire de Savoie 😎

Allez, une fois n’est pas coutume, mercredi le podcast sera plutôt intelligent avec un survol de mes assiettes (photo non contractuelle, commencez pas ^^) pour comprendre pourquoi j’ai un physique exceptionnel et pas toi 👍 Ça s’écoute ici ➡️ youtube.com/@ugoferrariduc…

[🎙️PODCAST🎙️] . Et hop votre bi-mensuel préféré 🥰 Aujourd’hui passage au crible des repas de la journée avec une description bête et méchante BOOM 💪 . À écouter ici ⤵️ open.spotify.com/episode/262lRI…

Aaaaah cette belle météo Automnale pile poil au rendez-vous pour virer des chemins les amateurs de caresses et autres saloperies modernes 🥰 . Place au froid 😍 Et aux chemins moins pentus pour la Saintélyon, malheureusement. #trail #saintelyon #run

[🎙️PODCAST🎙️] . Petit passage dans le podcast « LIMITLESS » un podcast qui couvre énormément de sujet autour de la santé et du sport. Un podcast plus « doux » pour ceux qui « débute » avec la Duc’touch 🤣 . À écouter ici ⤵️ open.spotify.com/episode/4yoI6G…

Pas de puce chrono, ça sent le trail saucisson labellisé ça 🥰 Saucisson d’or ou saucisson d’argent 🧐

[🎙️PODCAST🎙️] . Nouveau podcast avec un nouveau jouet 👍 À écouter ici ou sur n’importe quelle plateforme d’ailleurs ⤵️ open.spotify.com/episode/3DmbPO…

De retour sur les efforts courts 5️⃣ semaines après l’UTMB, quel bonheur 🥰 Samedi 25 octobre, place à une petite nocturne pour continuer à faire du rythme en vue de la Saintelyon 🤗 . #run #trail #outdoor #saintelyon

Un immense plaisir de venir cette année au Festival des Templiers en spectateur 🤗 Mais j’ai une idée pour cette course un jour ➡️ la préparer correctement et venir savourer pleinement cet événement automnal qui possède lui aussi une atmosphère très particulière 🥰

Passage chez Rudy Coia semaine dernière pour analyser un peu mes faiblesses avec sa vision 😉 Très interessant, un retour pertinent mais qui malheureusement, UNE FOIS ENCORE, devra se régler avec du travail ! Toujours bon de glaner des conseils auprès de différents intervenants

Sortie longue sur les Causses pendant le Festival des Templiers. Quelle belle atmosphère ici aussi 🥰 Le plus dur en Trail c’est de faire des choix 😭 Ou de se droguer sans se faire gauler 😎