تعريف معنى الفخر 👌🏼💙 #الهلال_حديث_العالم

رددوا بيوم الجمعة :

"توقف عن استخدام عمرك كعذر.... في أي عمر، ابدأ برفع الأثقال. في أي عمر، اكتب كتابًا. في أي عمر، افتح قلبك لحب جديد. في أي عمر، أطلق مشروعك. في أي عمر، تسلق جبالك الخاصة. في أي عمر، اصنع نسخة جديدة منك. في علم النفس، المرونة النفسية لا ترتبط بالعمر بل بالإرادة. مدام قلبك ينبض،

صورة تحكي الكثير 🇸🇦💙💚🇦🇪

"ما احب اعاشر الناس اللي يصعبون الحياة من كل النواحي ويفسرون ويحللون كل تصرف يصير لهم بنية سيئة، يحسسونك انهم في مؤامرة"

"ليس على الايام أن تكون مثالية دائماً، وليس على الأصدقاء أن يكونوا دائماً بالجوار، وليس حتى على قرارتك أن تكون صائبة في كل مرة. لا بأس أن تُخطئ ولا بأس أن تتعلم ولا بأس أن يغيبوا، ولا بأس أن تمر أياما ثقيلة ، يكفيك أنك رغم اخطائك وعثراتك ، تتعرف على نفسك أكثر"

"أمر الله من سعة، لا تقعد في مكان ما ياسعك"

"كُل شيء في هذه الحياة مغلف بالعناء، لذالك اختر على الأقل ما يستحق أن تعاني من أجله ".

من "ميلان" إلى العاصمة "الرياض" 💙 🔹 النجم الفرنسي "ثيو هيرنانديز" هلاليًا ✍️ #ثيو_هلالي 🤩

"تأكد أن تضع نفسك ضمن قائمة أولوياتك, صحتك النفسية ليست رفاهية، بل ضرورة. لا تجعل المسؤوليات تبتلعك وتهمل احتياجاتك الأساسية من راحة هدوء، وتقدير لذاتك . تذكر: الاعتناء بالنفس هو الأساس لنضجك واستقرارك"

وفي يوم الجمعة اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير ما تمنيت وسخر لي من حظوظ الدنيا أجملها

#يوم_الجمعة #صوت_الطبيب الكثير يعاني هذه الفترة من جفاف الاغشية داخل الأنف بسبب حرارة وجفاف الجو ، المكيف ، الغبار مما ينتج عن ذلك نزيف الأنف.. هذين المنتجين على سبيل المثال تساعد بفضل الله في حل هذه المشكلة ويمكن شراء أياً منهما بدون وصفة.. ( ليس إعلان)

كلمات اعجبتني ونقلتها "أخطر فئة في بيئة العمل من يعتقد بأن نجاحه يعتمد على أسقاط الآخرين"

المريض: دكتور ابي فلم العملية أنا : أي فلم المريض : حق العملية أنا : 🫢🫢 لا يتم تصوير الجراحات بشكل روتيني إلا في بعض جراحات المناظير لأهداف توضيحية للمريض او تعليميه لمشاركة الخبرات بعد أخذ إذن المريض

"أن كان لنا نصيب في شيء سنراه، وأن لم يكن فالخير فيما قدره الله"

بالغوا في أشيائكم اللي تحبونها، خذوا منها جرعة زائدة، دلّعوا ذوقكم، خلّوا الحياة تنطق على طريقتكم. الأشياء اللي تحبها، ما تنملّ حتى لو زادت✨

يمكن تعوّض كل شي… إلا صحتك، إذا تعبت يتعب معك قلب أهلك و أحبابك، وفرحتك بكل شي تصير ناقصة فحافظ عليها قد ما تقدر فهي اغلى ما تملك

كل ما كبر امتنانك، زادت راحتك. مو لازم تكون الحياة كاملة عشان تكون ممتن، أحيانًا مجرد ان تكون نفسك بخير هذا بحد ذاته نعمة تستحق الشكر.